生姜：针对恶心的根部力

生姜：针对恶心的根部力

Ginger是一种具有令人印象深刻的古老根源，在过去的几个世纪以来，已经成为了与恶心的斗争中的自然盟友。它的神秘，尖锐的香气隐藏了各种化学成分，其作用既迷人又对人体的多才多艺。但是，这种传统应用背后的科学是什么？在本文中，我们将自己深深地沉浸在生姜的化学成分中，破译作用机制，使其成为恶心的有效疗法，并阐明了其有效性的结果。我们还提供实用的应用建议和剂量说明，以充分利用该根的功能。陪伴我们进行发现的旅程，该旅程将传统知识与现代科学结合在一起，并展示了生姜如何支持您的健康。

生姜的化学成分及其对恶心的作用机理

Ginger（Zingiber officinale）包含各种生物活性物质，这些物质负责其健康性能。最重要的成分包括姜，Shogaole，Zingeron和Paradols。这些成分有助于特征性气味和味道的生姜，并且是其对恶心的影响的主要演员。

Gingerole ，尤其是6-角是姜中最常见的尖锐物质。它们主要是在新鲜的生姜中发现的，并显示出抗气性（反对呕吐和恶心）的作用。打击姜汁恶心的机制包括抑制肠道中的5-羟色胺机制，这些机制通常与恶心有关，以及对胃排空的支持。

Shogaole 通过干燥或烹饪生姜创建更多的姜，并具有更清晰的成分。它们有效地减少由各种原因引起的恶心，因为它们还可以抑制胃肠道中5-羟色胺的产生。

此外，生姜通过增加唾液，胆汁和胃汁的产生对消化系统产生积极影响。这些消化酶有助于更快，更有效的消化，从而减少了恶心和胃部抱怨的症状。

姜的抗抗气作用也与它放松胃肠道肌肉的能力有关。这减少了胃痉挛的频率和恶心的感觉。此外，生姜通过向大脑发送直接信号来影响中枢神经系统，从而导致抑制摩擦。

临床研究和研究结果有关生姜在与护士斗争中的有效性

在众多临床研究中，在对抗恶心时检查了生姜的有效性。核心结果之一是，姜似乎在减少妊娠方面特别有效。一项荟萃分析总结了12项研究的数据，总共超过1,278名孕妇表明，与安慰剂相比，姜对减少恶心的意义很大。

此外，还有迹象表明生姜针对术后恶心和呕吐的有效性。一项对170名手术患者的研究发现，与接受安慰剂的患者相比，在手术前接受1G生姜的恶心和遗传率明显较小。

在化学疗法引起的恶心中还检查了姜的抗抗气作用。但是，该区域的结果混合在一起。一些研究表明症状可以缓解，而其他研究尚未确定显着影响。研究设计和各种化学疗法方案的异质性明确结论。

研究结果的摘要：

• 怀孕肋骨：生姜有效，可以安全地用于缓解。
• 术后恶心：姜可以术前促进症状。
• 化学疗法引起的恶心：结果是混合的；进一步的研究是必要的。