Inkivääri: Juurivoima pahoinvointia vastaan

Von Natur.wiki Autoren-Team

"Entdeckt, wie Ingwer dank seiner chemischen Zusammensetzung Übelkeit bekämpft! Neueste Forschung & Tipps zur Dosierung.#Wissenschaft #Gesundheit"
"Löysin, kuinka inkivääri torjuu pahoinvointia kemiallisen koostumuksensa ansiosta! Viimeisimmät tutkimukset ja vinkit annostukseen. #Science #gesundheit" (Symbolbild/natur.wiki)

inkivääri, muinainen juuri, jolla on vaikuttava tehokkuus, on vakiinnuttanut vuosisatojen ajan luonnollisena liittolaisena pahoinvoinnin torjunnassa. Sen salaperäinen, terävä tuoksu piilottaa erilaisia ​​kemiallisia komponentteja, joiden vaikutukset ovat sekä kiehtovia että monipuolisia ihmiskehoon. Mutta mikä tiede on tämän perinteisen sovelluksen takana? Tässä artikkelissa uppoutumme syvästi inkiväärin kemialliseen koostumukseen, puristamme toimintamekanismit, jotka tekevät siitä tehokkaan lääkkeen pahoinvointia varten ja valaisevat sen tehokkuuden tukevat tulokset. Tarjoamme myös käytännön sovellussuosituksia ja annosohjeita tämän juuren voiman hyödyntämiseksi kokonaan. Seuraa meitä löytömatkalla, joka yhdistää perinteisen tiedon nykyaikaiseen tieteeseen ja osoittaa, kuinka inkivääri voi tukea terveyttäsi.

inkiväärin kemiallinen koostumus ja sen toimintamekanismit pahoinvointia

inkivääri (Zingiber Officinale) sisältää erilaisia ​​bioaktiivisia aineita, jotka ovat vastuussa sen terveydenhuollon edistävistä ominaisuuksista. Tärkeimpiä ainesosia ovat inkivääri, shogaoli, zingeron ja paradolit. Nämä komponentit edistävät tyypillisen hajun ja maun inkivääriä ja ovat tärkeimpiä toimijoita niiden vaikutuksista pahoinvointia vastaan.

inkivääri , etenkin 6-gingeroli, ovat yleisimmin esiintyviä teräviä aineita inkiväärissä. Niitä löytyy pääasiassa tuoreista inkivääristä ja osoittaa antiemeettisiä (oksentelua ja pahoinvointia vastaan) vaikutuksia. Inkiväärin pahoinvointia torjuvia mekanismeja ovat suoliston serotoniinimekanismien estäminen, jotka liittyvät usein pahoinvointiin, samoin kuin mahalaukun tyhjentymisen tuki.

shogaole Luo enemmän inkivääriä kuivaamalla tai keittämällä inkivääriä ja niillä on terävämpi komponentti. Ne ovat tehokkaita vähentämään pahoinvointia, mikä johtuu erilaisista syistä, koska ne voivat myös estää serotoniinin tuotantoa maha -suolikanavassa.

Lisäksi inkiväärillä on positiivinen vaikutus ruuansulatukseen lisäämällä syljen, sappi- ja mahalaukun mehujen tuotantoa. Nämä ruuansulatusentsyymit vaikuttavat nopeampaan ja tehokkaampaan ruuansulatukseen, mikä vähentää pahoinvoinnin ja vatsavalitusten oireita.

Inkiväärin antiemeettinen vaikutus liittyy myös sen kykyyn rentouttaa maha -suolikanavan lihaksia. Tämä vähentää mahalaukun tiheyttä ja pahoinvointia. Lisäksi inkivääri vaikuttaa keskushermostoon lähettämällä aivoille suoria signaaleja, jotka johtavat kitkan tukahduttamiseen.

Yhteenvetona voidaan todeta, että inkiväärin bioaktiiviset komponentit, erityisesti inkivääri ja shogaoli, torjuvat pahoinvointia tehokkaasti niiden monenvälisten vaikutusmekanismien vuoksi. Nämä havainnot muodostavat perustan inkiväärin jatkotutkimukselle ja soveltamiselle luonnollisena keinona lievittää pahoinvointia ja niihin liittyviä oireita.

Kliiniset tutkimukset ja tutkimustulokset inkiväärin tehokkuudesta sairaanhoitajan vastaan

Lukuisissa kliinisissä tutkimuksissa inkiväärin tehokkuutta tutkittiin pahoinvoinnin torjunnassa. Yksi ydintuloksista on, että inkivääri näyttää olevan erityisen tehokas raskauden vähentämisessä. Meta-analyysi, jossa tehtiin yhteenveto 12 tutkimuksesta, joissa oli yhteensä yli 1 278 raskaana olevaa naista, osoitti, että inkivääri oli merkitsevä pahoinvoinnin vähentämiseksi lumelääkkeeseen verrattuna.

Lisäksi on viitteitä inkiväärin tehokkuudesta postoperatiivista pahoinvointia ja oksentelua vastaan. 170 kirurgisen potilaan tutkimuksessa havaittiin, että ne, jotka saivat 1 g: n inkivääriä ennen leikkausta

Inkiväärin antiemeettistä vaikutusta tutkitaan myös kemoterapian aiheuttamassa pahoinvoinnissa. Tämän alueen tulokset ovat kuitenkin sekoitettuja. Jotkut tutkimukset osoittavat oireiden lievittämisen, kun taas toiset eivät ole määränneet merkittävää vaikutusta. Tutkimussuunnitelmien heterogeenisyys ja erilaiset kemoterapiaprotokollat ​​tekevät selkeän johtopäätöksen.

yhteenveto tutkimustuloksista:

  • Raskauden ribble: Inkivääri on tehokas ja sitä voidaan käyttää turvallisesti helpotukseen.
  • Leikkauksen jälkeinen pahoinvointi: Inkivääri voi vaikuttaa ennen operatiivisesti oireiden vähentämiseksi.
  • Kemoterapian aiheuttama pahoinvointi: Tulokset ovat sekoitettuja; Jatkotutkimusta on välttämätöntä.
opiskeluyhteys gingerdoosi tehokkuus
raskauden kaatopaikat 0,5 g-1 g päivittäin korkea
postoperatiivinen pahoinvointi 1G Preoperative keskisuuresta korkeaan
kemoterapian aiheuttama pahoinvointi muuttuja Epäjohdonmukainen

On selvää, että inkivääri tarjoaa lupaavan, luonnollisen vaihtoehdon pahoinvoinnin lievittämiseksi eri tilanteissa. On kuitenkin tärkeää, että lisätutkimuksia suoritetaan erityisesti annos- ja pitkäaikaisten vaikutusten suhteen, jotta voidaan antaa laajoja sovellussuosituksia.

Sovellussuositukset ja inkiväärin annos pahoinvoinnin lievittämiseksi: käytännöllinen opas

Inkiväärin tehokas käyttö pahoinvoinnin lievittämiseen vaatii huolellista huomiota annosteluun ja annosmuotoon. Tutkimukset viittaavat siihen, että inkivääriä eri muodoissa, mukaan lukien raaka, keitetyt, keitetyt, jauheina tai kapseleina, voidaan kuluttaa pahoinvoinnin vastaisesti. Kliinisiin tutkimuksiin perustuva usein suositeltu annos on 250 mg - 1 g inkiväärijauhetta jakautuneina annoksina koko päivän, ihannetapauksessa ennen aterioita.

  • raaka tai keitetty: inkivääri voidaan kuluttaa raa'ana tai keitetyllä, jolloin tuoreella inkiväärillä on suurempi teho. Pahoinvoinnin helpottamiseksi suositellaan annosta 10-15 g tuoretta inkivääriä päivässä.
  • inkiväärijauhetta: voidaan käyttää vaihtoehtoisena annosmuotona inkiväärijauhetta, jolloin suositellaan 250 mg: n annosta enintään 1 g: iin, jaettuna useisiin annoksiin päivän aikana.
  • inkivääriä kapseleissa: niille, jotka eivät pidä inkiväärin mausta, inkiväärikapselit ovat saatavana käytännöllisenä vaihtoehtona. Tutkimukset tukevat 1-4 kapselin saantia päivittäin 250 mg.
    • päivittäin
Käytännössä sovelluksen annokset ja muodot vaihtelevat kuitenkin yksilön ja pahoinvoinnin syyn mukaan. Esimerkiksi pienempi annos suositellaan pahoinvointiin usein raskauden vuoksi haittavaikutusten minimoimiseksi.

muoto suositeltu annos
RAW/CEATED 10-15 g/päivä
inkiväärijauhe 250 mg - 1 g/päivä
inkiväärikapselit 250 mg-1 g/päivä 1-4 tölkeissä

On tärkeää korostaa, että ennen inkiväärin käyttämistä pahoinvointia koskevana keinona lääkärin kanssa on kuultava, etenkin olemassa olevien terveysolosuhteiden tai lääkityksen ottamisen yhteydessä. Inkiväärin vuorovaikutus tiettyjen lääkkeiden kanssa, kuten veren ohennusaineilla, voi johtaa ei -toivottuihin sivuvaikutuksiin.

Yhteenvetona voidaan todeta, että inkivääri voi edustaa tehokasta ja luonnollista menetelmää pahoinvoinnin lievittämiseksi. Annosmuodon ja annostuksen valinta olisi kuitenkin mukautettava erikseen ja tarvittaessa keskustellaan lääkärin kanssa mahdollisen tehokkuuden ja turvallisuuden varmistamiseksi.

Yhteenvetona voidaan todeta, että inkivääri ainutlaatuisen kemiallisen koostumuksensa ja tuloksena olevien toimintamekanismien ansiosta edustaa tehokasta lääkettä pahoinvoinnille. Kliinisten tutkimusten ja tutkimustulosten suuren määrän vuoksi inkiväärin tehokkuutta pahoinvointia koskevassa taistelussa. Esitetyt sovellussuositukset ja annosohjeet tarjoavat myös käytännön oppaan inkiväärin positiivisten vaikutusten käyttämiseksi. Vaikka lisätutkimuksia on tarpeen ymmärtää tarkat toimintamekanismit ja inkiväärin täydelliset terapeuttiset potentiaalit, on jo selvää, että tämä juuri on lupaava, luonnollinen lääke pahoinvointi. On kuitenkin suositeltavaa tarkistaa yksittäinen toleranssi ja mahdolliset vuorovaikutukset muiden lääkkeiden kanssa ennen käyttöä optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.

lähteet ja lisäkirjallisuus

viitteet

  • Bliddal, H., Rosetzsky, A., Schlichting, P., Weidner, M. S., Andersen, L. A., Ibfelt, H. H.,… & Jurik, A. G. (2000). Satunnaistettu, lumelääkekontrolloitu, ristikkäinen inkivääruutteiden ja ibuprofeenin tutkimus nivelrikko. nivelrikko ja rusto , 8 (1), 9-12.
  • Ernst, E., ja Pittler, M. H. (2000). Inkiväärin tehokkuus pahoinvoinnille ja oksentelulle: systemaattinen katsaus satunnaistettuihin kliinisiin tutkimuksiin. British Journal of Anestesia , 84 (3), 367-371.

tutkimukset

  • Grøntved, A., Brask, T., Kambskard, J., & Hentzer, E. (1988). Inkiväärijuuri merenkulusta vastaan. Hallittu koe avomerellä. acta otolaryngologica , 105 (1-2), 45-49.
  • Viljoen, E., Visser, J., Koen, N., & Musekiwa, A. (2014). Inkiväärin vaikutuksen ja turvallisuuden systemaattinen katsaus ja metaanalyysi raskauteen liittyvän pahoinvoinnin ja oksentelun hoidossa. ravitsemuslehti , 13, 20.

Lisäkirjallisuus

  • Langner, E., Greifenberg, S., & Gruenwald, J. (1998). Inkivääri: Historia ja käyttö. Edistyminen terapiassa , 15 (1), 25-44.
  • Wood, C.D., Manno, J.E., Wood, M.J., Manno, B.R. & Mims, M.E. (1988). Inkiväärin tehokkuuden vertailu erilaisiin antimotiohjelmalääkkeisiin. kliiniset tutkimuskäytännöt ja lääkkeiden sääntelyasiat , 6 (2), 129-136.
  • Zick, S. M., Turgeon, D. K., Vareed, S. K., Ruffin, M. T., Litzinger, A. J., Wright, B. D.,… & Brenner, D. E. (2011). Vaiheen II Tutkimus inkivääriuutteen vaikutuksista paksusuolen limakalvon eikosanoideihin ihmisillä, joilla on normaali kolorektaalisyövän riski. ravitsemus ja syöpä , 63 (7), 1035-1042.