Maak uw kind gezond: top 5 gezondheids -apps voor kinderen

Von Natur.wiki Autoren-Team

Es ist unglaublich wichtig, Ihren Kindern von Anfang an eine gesunde Denkweise zu vermitteln. es kann sie für ein ganzes Leben gesunder Entscheidungen einrichten. Ihre Kinder können ihre gesunde Denkweise früher entwickeln, als wir bisher dachten! Jüngste Untersuchungen im New England Journal of Medicine haben gezeigt, dass das „Gewichtsschicksal“ eines Kindes vom 5. Lebensjahr abhängt. Die Hälfte der Kinder in der Studie, die mit dem Eintritt in den Kindergarten begann, war in der 8. Klasse noch fettleibig! Die meisten Eltern erkennen, dass es wichtig ist, ein gesundes Kind großzuziehen, aber es ist schwierig, sie zu unterrichten (oder sie dazu zu …
Het is ongelooflijk belangrijk om vanaf het begin een gezonde manier van denken over te brengen. Het kan hen instellen voor een leven van gezonde beslissingen. Uw kinderen kunnen eerder hun gezonde manier van denken ontwikkelen dan we tot nu toe dachten! Recente studies in het New England Journal of Medicine hebben aangetoond dat het "gewichtslot" van een kind afhangt van de leeftijd van 5. De helft van de kinderen in de studie die begon met de binnenkomst in de kleuterschool was nog steeds zwaarlijvig in de 8e klas! De meeste ouders realiseren zich dat het belangrijk is om een ​​gezond kind op te voeden, maar het is moeilijk om hen te leren (of om ... (Symbolbild/natur.wiki)

Het is ongelooflijk belangrijk om vanaf het begin een gezonde manier van denken over te brengen. Het kan hen instellen voor een leven van gezonde beslissingen. Uw kinderen kunnen eerder hun gezonde manier van denken ontwikkelen dan we tot nu toe dachten! Recente studies in het New England Journal of Medicine hebben aangetoond dat het "gewichtslot" van een kind afhangt van de leeftijd van 5. De helft van de kinderen in de studie die begon met de binnenkomst in de kleuterschool was nog steeds zwaarlijvig in de 8e klas!

De meeste ouders realiseren zich dat het belangrijk is om een ​​gezond kind op te voeden, maar het is moeilijk om hen te leren (of om ze buiten te laten spelen) wanneer ze altijd op hun mobiele telefoons of spelsystemen spelen (meer dan waarschijnlijk dat dit van toepassing is op jonge tieners). Een manier om een ​​gezonde manier van denken te implementeren, is door deze technologie voor uw voordeel te gebruiken! Bekijk onze lijst met 5 van de beste gratis gezondheids- / fitness -apps voor kinderen. Alles beschikbaar voor iOS!

1. Max's plaat - Deze app helpt kinderen hun basisvoedselgroepen te leren. Het tijdgerichte spel is dat kinderen de respectieve maaltijd classificeren in een van de vijf voedselgroepen om de meeste punten te bereiken. Dit betekent dat u beter kunt begrijpen wat een uitgebalanceerde maaltijd is! Deze app is voor jongere kinderen en een geweldige manier om voeding op een speelse manier te leren!

2. Eet-and-move-o-matic-deze app is ideaal voor iedereen (niet alleen voor kinderen). Het toont u de hoeveelheid calorieën in het voedsel dat u eet, en de overeenkomstige lengte van specifieke oefeningen die u zou moeten doen om deze calorieën te verminderen! Als u bijvoorbeeld middelgrote frietjes (4 gram, 370 calorieën) eet, duurt het bijna 2 uur om naar een trampoline te springen om dit te bereiken. Het moet worden begrepen dat gezonde eetgewoonten correleren met minder werk dat nodig is om deze calorieën te verminderen!

3. Awesome Eats - Awesome Eats is een vermakelijk, aantrekkelijk spel waarin je gezond eten sorteert om punten te scoren (meer dan 60 niveaus)! Het kan kinderen helpen een gezonde manier van denken over te brengen, omdat het ook veel gezonde en interessante voedingsstips bevat! Deze app is geweldig omdat het kinderen introduceert in nieuw voedsel en hen aanmoedigt om nieuwe dingen te proberen!

4. NFL Play 60 - Praat over hoe u uw kind van de bank kunt krijgen. Je moet eigenlijk rennen, springen en draaien om dit spel te spelen! Met deze eindeloze Runner -app kun je munten verzamelen tijdens de game waarmee je nieuwe personages en NFL -teamapparatuur kunt ontgrendelen! Het is alleen beschikbaar voor iPhone 4S, iPod 5, iPad 2 en alle nieuwere modellen.

5. MotionMaze - Net als de NFL Play 60 -app, brengt deze app uw kind ook van de bank! Het is een puzzelspel waarin je de kapitein moet helpen de verborgen schat te vinden! Je moet fysiek ter plaatse rennen om door het labyrint te navigeren! Ze staan ​​letterlijk op van de bank!

Al deze apps zijn geweldig omdat ze hun kind leren over voeding of het daadwerkelijk in beweging krijgen. Hoe dan ook, het is een winnende situatie! De volgende keer dat u problemen heeft met het onderwijzen van de juiste voeding van uw kind of het buiten krijgen, probeer deze apps om het te motiveren. Of je kunt je mobiele telefoon altijd wegnemen!