Suche
Mein Konto
Učinite svoje dijete zdravim: Top 5 zdravstvenih aplikacija za djecu
Nevjerojatno je važno usaditi zdrav način razmišljanja u svoju djecu od samog početka. Može ih postaviti za život zdravih izbora. Vaša djeca mogu razviti svoj zdravi način razmišljanja prije nego što smo ranije mislili! Nedavna istraživanja u časopisu New England Journal of Medicine pokazala su da djetetova "sudbina na težini" ovisi o 5 godina. Polovina djece u studiji, koja je započela kada su ušli u vrtić, još uvijek su bila pretila do 8. razreda! Većina roditelja shvaća da je važno odgajati zdravo dijete, ali teško ih je naučiti (ili ih napraviti ...
Učinite svoje dijete zdravim: Top 5 zdravstvenih aplikacija za djecu
Nevjerojatno je važno usaditi zdrav način razmišljanja u svoju djecu od samog početka. Može ih postaviti za život zdravih izbora. Vaša djeca mogu razviti svoj zdravi način razmišljanja prije nego što smo ranije mislili! Nedavna istraživanja u časopisu New England Journal of Medicine pokazala su da djetetova "sudbina na težini" ovisi o 5 godina. Polovina djece u studiji, koja je započela kada su ušli u vrtić, još uvijek su bila pretila do 8. razreda!
Većina roditelja shvaća da je važno odgajati zdravo dijete, ali teško ih je naučiti (ili ih natjerati da se igraju vani) ako se uvijek igraju na svojim mobitelima ili igračkim sustavima (više nego vjerovatno da se to odnosi na mlade tinejdžere). Jedan od načina za implementaciju zdravog razmišljanja je korištenje ove tehnologije u svoju korist! Pogledajte naš popis 5 najboljih besplatnih aplikacija za zdravlje/fitness za djecu. Sve dostupno za iOS!
1. Maxova ploča - Ova aplikacija pomaže djeci da nauče svoje osnovne grupe s hranom. Timed igra uključuje djecu koja razvrstavaju svaku hranu u jednu od pet grupa hrane kako bi postigla najviše bodova. Ovo će im pomoći da bolje razumiju što je uravnoteženi obrok! Ova aplikacija namijenjena je mlađoj djeci i odličan je način da se prehrana podučava na zabavan način!
2. Eat-and-Move-o-Matic-ova je aplikacija idealna za sve (ne samo djecu). Pokazuje vam količinu kalorija u hrani koju jedete i odgovarajuća duljina određenih vježbi koje biste trebali učiniti da biste sagorjeli te kalorije! Na primjer, ako jedete srednje pomfrit (4 unce, 370 kalorija), trebat će gotovo 2 sata skoka na trampolin da bi se to postiglo. To je način da se shvati da zdrave prehrambene navike koreliraju s manje posla potrebnih za sagorijevanje tih kalorija!
3. Awesome Eats - Awesome Eats je zabavna, zanimljiva igra u kojoj sortirate zdravu hranu za postizanje bodova (preko 60 razina)! To može pomoći u poticanju zdravog načina razmišljanja kod djece jer sadrži i puno zdravih i zanimljivih savjeta za prehranu! Ova je aplikacija sjajna jer upoznaje djecu s novom hranom i potiče ih da isprobaju nove stvari!
4. NFL igra 60 - razgovarajte o tome da zapravo skinete svoje dijete s kauča. Zapravo morate trčati, skakati i okrenuti se brzo da biste igrali ovu igru! Ova beskrajna aplikacija Runner omogućuje vam prikupljanje kovanica dok igrate koje možete koristiti za otključavanje novih likova i NFL Team Gear! Dostupan je samo za iPhone 4S, iPod 5, iPad 2 i sve novije modele.
5. MotionMaze - Kao i aplikacija NFL Play 60, ova će aplikacija skinuti vaše dijete s kauča! To je slagalica u kojoj morate pomoći kapetanu da pronađe skriveno blago! Morate fizički hodati na mjestu da biste se kretali labirintom! Doslovno natjerajte da ustanete s kauča!
Sve su ove aplikacije sjajne jer ili podučavaju vaše dijete o prehrani ili ih zapravo kreću. Bilo kako bilo, to je pobjednička situacija! Sljedeći put kada imate problema s podučavanjem djeteta pravilnom prehranom ili ih izbacite vani, pokušajte ove aplikacije da ih motiviraju. Ili uvijek možete samo odnijeti telefon!