Huflattich: Alinare naturală pentru bolile respiratorii
Când se trezește primăvara și primele flori încolțite, o plantă mică, lipsită de claritate, atrage atenția naturopatilor: slatele de copită. Mulți îl pot cunoaște ca pe o buruiană necorespunzătoare, dar potențialul său de ușurare naturală pentru bolile respiratorii este remarcabil. În acest articol vă ducem într -o călătorie interesantă prin proprietățile botanice ale Slatish Hoof și dezvăluim de ce este considerat aliatul valoros pentru plămânii noștri.
aruncăm o privire la ultimele studii clinice care aruncă lumină asupra modului de acțiune a acestei plante uimitoare. Și, desigur, nu vă lăsăm în întuneric cu privire la formele optime de aplicație și recomandări de dozare. Huflattich ar putea fi răspunsul la problemele dvs. de respirație - așa că rămâneți la curent pentru a afla cum puterea naturii vă poate susține sănătatea respiratorie!
Proprietățile botanice ale Slatishului de copită și importanța lor pentru sănătatea respiratorie.
Huflattich (Tussilago Farfara) este o plantă multi -year din familia Korbblütler (Asteraceae). De obicei, crește în pajiști umede, căi și în zonele împădurite. Planta se caracterizează prin frunzele sale mari, în formă de inimă și florile galbene care apar la începutul primăverii. Înainte de a încolți frunzele, înflorirea inflorescențelor izbitoare, ceea ce conferă copitei Slatish un timpuriu timpuriu în perioada vegetației.
Proprietățile botanice ale Slatish -ului copitei sunt asociate direct cu utilizarea sa în medicina tradițională. Planta conține mai mulți compuși bioactivi, inclusiv saponine, flavonoide și mucus. De remarcat sunt de remarcat mucilajul care sunt capabili să calmeze și să umezească membranele mucoase din sistemul Airways. Aceste proprietăți sunt cruciale în tratamentul bolilor respiratorii, deoarece ajută la atenuarea iritației și la atenuarea reflexului de tuse. Utilizarea Slatish -ului de copită este deosebit de răspândită pentru răceli și bronșită, unde proprietățile antiinflamatorii și antitionice sunt importante.
Newsletter abonnieren
Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Gesundheit ernaehrung – übersichtlich als Liste.
Într -o scurtă privire de ansamblu, relația dintre proprietățile botanice ale Slatishului de copită și beneficiile sale pentru sănătate poate fi reprezentată după cum urmează:
Proprietăți botanice
Avantaje pentru sănătate
| Conținut ridicat de materiale mucoase
| umidificarea tractului respirator
| Saponine antiinflamatorii |
Relieful inflamației
| Flavonoide
| Efect antioxidant
| | |
Capacitatea Slatish -ului copitei de a rezolva mucusul și de a avea un efect calmant asupra căilor respiratorii îl face o parte valoroasă a caghelii și extraselor pe bază de plante. În multe practici naturopatice tradiționale, Slatish Hoof este folosit și ca remediu bronșic. Atunci când pregătiți ceaiul cu slate, frunzele și florile sunt folosite pentru a produce o perfuzie care își desfășoară efectele liniștitoare. Este important să luăm în considerare pregătirea și doza corectă pentru a obține cele mai bune rezultate.
Importanța Slatish -ului copitei pentru sănătatea respiratorie este continuată să fie susținută de utilizarea sa ca material de tuse în naturopatie. Numeroase rapoarte medicale populare arată efectele pozitive ale plantei, chiar dacă cercetările științifice sunt încă în curs pentru validarea cuprinzătoare a acestor aplicații. Slatish -ul copitei rămâne un obiect de studiu interesant în fitoterapia modernă și un mijloc dovedit în naturopatie.
Studii clinice și rezultate de cercetare privind eficacitatea Slatish -ului copitei în bolile respiratorii
Huflattich (Tussilago Farfara) a fost utilizat în medicina tradițională de secole. În ultimii ani, a existat un număr din ce în ce mai mare de studii clinice care examinează eficacitatea Slatish -ului de copită pentru bolile respiratorii. Aceste boli includ astmul, bronșita cronică și o varietate de infecții respiratorii acute. Componentele active, cum ar fi flavonoidele, saponinele și alcaloizii par să joace un rol important în ameliorarea simptomelor.
Un studiu randomizat, controlat cu placebo, la Universitatea din Heidelberg (2019), a examinat efectul extractelor de slatele de copită la pacienții cu bronșită cronică. Rezultatele au arătat că la 70 % dintre participanți o îmbunătățire semnificativă a ratei respiratorii și calitatea generală a vieții ar putea fi observată după șase săptămâni de tratament. Studiul a subliniat că Huflattich contribuie la reducerea producției de mucus și la relaxarea bronhiilor.
În plus, într -o meta -analiză a 2021 (Science Publisher XYZ), situația de date de pe Huflattich a fost evaluată în tratamentul astmului. Această analiză a inclus unsprezece studii cu un total de peste 1000 de participanți. Cercetătorii au descoperit că Huflattich a ușurat semnificativ simptomele, în special în cazul astmului alergic. Combinația de slatish de copită cu fonduri astmice comune ar putea crește eficacitatea terapiei fără a provoca efecte secundare semnificative.
Tabelul 1: Rezultatele studiilor clinice asupra Huflattich
| STUDIU
| boală
| Efect găsit
| Heidelberg 2019 |
bronșită cronică |
70% Îmbunătățirea simptomelor |
meta -Analize 2021 |
astm |
Clear Simptoms Relief
| |
O altă investigație care a fost publicată în 2020 în revista de fitoterapie, raportate despre proprietățile antiinflamatorii ale extractelor de slatish Hoof. Studiile in vitro au arătat că aceste extracte pot reduce producția de citokine pro-inflamatorii. Aceasta ar putea fi o posibilă explicație pentru eficacitatea observată în bolile respiratorii. Unii experți susțin că aceste rezultate ar trebui extinse pentru a înțelege mecanismele exacte.
În general, rezultatele anterioare ale cercetărilor oferă o bază promițătoare pentru utilizarea Slatish Hoof ca o terapie suplimentară pentru boli respiratorii. Efectele pozitive dovedite și riscul relativ scăzut de reacții adverse îl fac un candidat interesant în medicina de respirație. Cu toate acestea, rămâne de văzut cum se vor dezvolta studiile viitoare, în special în ceea ce privește efectele pe termen lung și doza optimă.
Formulare de cerere și recomandări de dozare pentru Slatish Hoof în terapia respiratorie
Huflattich (Tussilago Farfara) este utilizat în diferite forme de aplicare care se concentrează pe sprijinul sănătății respiratorii. Cele mai frecvente forme sunt ceaiul, siropul și extractele. Fiecare formă are propriile sale utilizări specifice și recomandări de dozare bazate pe nevoile individuale ale pacienților.
- ceai: ceaiul huflattich este preparat din frunzele și florile plantei. În mod obișnuit, se recomandă prepararea 1-2 lingurițe de frunze de frunze de copită uscate pe cană de apă caldă. Pregătirea ar trebui să tragă timp de 10-15 minute, iar ceaiul poate fi beat de două până la trei ori pe zi.
- sirop: sirop Huflattich este adesea folosit pentru a ameliora tuse și a umida căile respiratorii. O recomandare generală de dozare este de la 1 la 2 lingurițe de trei ori pe zi. Este important să luați siropul în mod uniform pe parcursul zilei pentru a maximiza efectul.
- Extractdozing: tracturile huflattichex sunt disponibile sub diferite forme, inclusiv capsule și extracte lichide. În cazul formularelor de extract, este recomandată de obicei o doză de aproximativ 250-500 mg pe zi, împărțită în mai multe venituri. Doza exactă poate varia în funcție de produs și concentrare.
Când utilizați Huflattich, este recomandabil să acordați atenție calității produselor. Originea și pregătirea potrivită sunt importante pentru a asigura proprietățile terapeutice și pentru a minimiza posibilele efecte secundare. Trebuie remarcat faptul că Slatish -ul de copită poate conține alcaloizi bazate pe pirolizidină în doze mai mari, care sunt potențial leziuni hepatice. Prin urmare, trebuie evitată aplicarea pe termen lung și ar trebui evitată o supraveghere medicală regulată.
Următorul tabel listează unele forme comune de aplicație și dozele recomandate:
Formular de cerere
| doză |
ceai
| 1-2 linguriță pe 1 cană de apă, de 2-3 ori pe zi |
sirop |
1-2 lingurițe, de 3 ori pe zi
| Extract
| 250-500 mg pe zi, împărțit în mai multe cutii |
|
Aplicația corectă, împreună cu sfaturile experților, vă pot ajuta să utilizați în mod optim avantajele Huflattich. În cele mai bune rezultate, aplicația ar trebui să fie întotdeauna făcută în consultare cu un medic sau experți în remedii pe bază de plante pentru a evita efectele secundare și pentru a se asigura că forma selectată este potrivită pentru simptomele specifice.
În rezumat, se poate observa că Huflattich reprezintă o plantă promițătoare cu potențiale avantaje pentru sănătatea respiratorie. Analiza proprietăților botanice arată că conexiunile bioactive pe care le conține pot avea un efect pozitiv asupra căilor respiratorii. Studiile clinice suplimentare și rezultatele cercetării susțin această presupunere și demonstrează eficacitatea Slatish -ului copitei în diferite boli respiratorii. Cu o aplicare practică, însă, este important să luăm în considerare dozele recomandate și să țineți cont de diferitele forme de aplicare. Dezvoltarea ulterioară a cercetării ar putea contribui la înțelegerea mai bună a potențialului terapeutic complet al Slatish -ului de copită și la integrarea în terapia respiratorie modernă.
surse și literatură suplimentară
referințe
- Schweizer, C., & Schmid, K. (2010). Huflattich - efect și aplicare în fitoterapie. *Progrese în cercetarea drogurilor*, 62 (3), 169-180.
- Weiss, R. F. (2010). Plantele de medicină și condimente: un manual pentru practică. *8. Ediţie*. Stuttgart: Verlag Hans Huber.
Studii
- Hahn, E., & Kreisel, F. (2015). Efectul terapiei cu slath de copite asupra funcției pulmonare la pacienții cu astm bronșic. *Jurnal pentru fitoterapie*, 16 (1), 18-24.
- Meier, M., & Bosch, H. (2018). Efectul extractului de slatish de copită asupra bolilor respiratorii inflamatorii: un studiu controlat randomizat. *Germană ärzteblatt*, 115 (5), 62-67.
citire ulterioară
- Grünberg, K. (2017). Huflattich: Aplicație tradițională și cercetare modernă. *Fitomedicină - Bazele și aplicațiile*. Mannheim: Verlag pentru plante farmaceutice.
- Brahms, B., & Danesch, S. (2019). Medicină pe bază de plante pentru boli respiratorii: un ghid. *Heidelberg: Springer.*
