العلاجات المثلية لاضطرابات النوم
العلاجات المثلية لاضطرابات النوم
اضطرابات النوم واسعة الانتشار وتؤثر على ملايين الناس. يبحث الكثيرون عن حلول تتجاوز الأدوية التقليدية. هنا تأتي المعالجة المثلية. ولكن كيف تعمل العلاجات المثلية تمامًا لمشاكل النوم؟ في هذه المقالة ، نغوص بعمق في آليات العمل ونلقي الضوء على سبب أن تكون هذه الأدوية اللطيفة بديلاً منعشًا.
نقدم أيضًا علاجات محددة معالجة المثلية ونظهر اضطرابات النوم التي يمكن استخدامها بفعالية. ولكن هذا ليس كل شيء: على أساس الأساليب المستندة إلى الأدلة ، فإننا ندرس كيف يمكن دمج المعالجة المثلية بسلاسة في علاج النوم الحالي. اكتشف العالم الرائع من المعالجة المثلية معنا ودع نفسك مصدر إلهام لإيجاد طريقتك الخاصة للاسترخاء!
آليات عمل العلاجات المثلية لاضطرابات النوم
نظرًا لطريقة تشغيلها المحتملة ، غالبًا ما تتم مناقشة العلاجات المثلية في اضطرابات النوم. تعتمد الآلية الأساسية على مبدأ "التشابه" كما صاغه صموئيل هانيمان. هذا يعني أن المادة التي تسبب بعض الأعراض في شخص صحي يمكن أن تلتئم هذه الأعراض في شخص مريض إذا تم إعطاؤها في شكل مخفف بقوة.المكونات الرئيسية للأدوية المثلية عادة ما تكون مواد مخففة للغاية تأتي من النباتات أو الحيوانات أو المعادن. فيما يتعلق باضطرابات النوم ، يتم اختيار وسائل محددة تعالج أعراض مثل الاضطرابات أو الخوف أو الإفراط في الإفراط. غالبًا ما تعمل هذه الأموال على عدة مستويات:
- التعويض النفسي الجسدي: يمكن أن يؤدي استخدام الوسائل المثلية إلى تنسيق الحالة العقلية.
- تعديل الناقل العصبي: تشير بعض الدراسات إلى أن العلاجات المثلية يمكن أن تؤثر على إنتاج الناقلات العصبية التي تعرض النوم.
- تعديل المناعة: تمت مناقشة أن التغيير في الجهاز المناعي يمكن أن يقلل من تفاعلات التوتر من خلال علاج المعالجة المثلية وبالتالي تعزيز النوم.
وسيلة تُستخدم بشكل متكرر في المعالجة المثلية في اضطرابات النوم هي ، على سبيل المثال ، "Coffea cruda" ، والتي تهدف إلى الإفراط في الإفراط في العقل ، بينما يتم وصف "Nux Vomica" غالبًا لاضطرابات النوم التي تنشأ من التوتر أو المراجعة. يتم اختيار العلاج على أساس الأعراض الفردية ودستور المريض.
على الرغم من التطبيق الواسع النطاق لعلاجات المعالجة المثلية ، فإن الأدلة العلمية المتعلقة بفعاليتها لا تزال مثيرة للجدل في اضطرابات النوم. هناك دراسات تظهر نتائج إيجابية ، ولكن هناك نقص في الدراسات السريرية الصارمة والكبيرة. تستمر أزياء المكونات النشطة الفاصلة المستخدمة في المعالجة المثلية في إثارة أسئلة حول المعقولية البيولوجية.
من أجل فهم الآليات بشكل أفضل ، والتعاون متعدد التخصصات بين المعالجة المثلية والأطباء النفسيين وخبراء النوم أمر ضروري. يمكن أن تساعد مثل هذه الأساليب في تقييم دور الوسائل المثلية بشكل نقدي في علاج النوم وإغلاق الفجوات بين الطب التقليدي والبديل.
اختيار ومجالات تطبيق الأدوية المثلية المحددة
في المعالجة المثلية ، يتم اختيار أدوية محددة لاضطرابات النوم المختلفة التي لها تأثير على أساس الأعراض الفردية للمريض. يتم اختيار الأدوية وفقًا لمبادئ التشابه والتخفيف والتخفيف. تشمل الوسائل المثلية المستخدمة بشكل متكرر:
- تشاموميلا : غالبًا في حالة التهيج والاضطرابات قبل النوم.
- nux vomica : فعالة بشكل خاص في اضطرابات النوم الناجمة عن الإجهاد أو الإجازة.
- passiflora : يستخدم في العصبية والاضطرابات.
- Ignatia الموصى به للأرق بسبب الإجهاد العاطفي أو الحزن.
- ألبوم الزرنيخ غالبًا ما يستخدم عندما يخاف المرضى من الظلام أو الضوضاء المفاجئة.
يتم اختيار علاج المعالجة المثلية من خلال تاريخ طبي مفصل. ليس فقط مشاكل النوم ، ولكن أيضا الحالة الصحية العامة والجوانب العاطفية والظروف المعيشية للمريض تؤخذ في الاعتبار. يمكن إعطاء الأموال في حالات مختلفة ، والتي يمكن أن تكثف أو تخفيف التأثير. المجالات الأكثر شيوعًا للتطبيق هي:
- اضطرابات النوم
- اضطرابات النوم
- الكوابيس
- الشخير
- توقف التنفس أثناء النوم
عامل حاسم في استخدام العلاجات المثلية هو مدة العلاج. يبلغ العديد من المرضى عن تحسين جودة نومهم بعد عدة أسابيع من التطبيق ، على الرغم من أن هذا يعتمد على رد الفعل الفردي. بالإضافة إلى ذلك ، يكون الجمع بين الوسائل المختلفة ممكنًا ، مع مراعاة الأعراض من أجل تحقيق التأثير الأمثل.
تشير دراسات الحالة إلى أن العلاج المثلي لاضطرابات النوم يمكن أن يكون فعالًا في كل من الإشراف الذاتي وتحت الإشراف الطبي. الأعراض الشخصية لكل مريض أمر بالغ الأهمية لنجاح العلاج. تلعب المعرفة الشاملة للعقاقير وآثارها دورًا رئيسيًا في اتخاذ أفضل خيار ممكن.
| الأدوية | استخدم |
| ——————— | —————————- |
| Champilla | التهيج ، الاضطرابات |
| Nux Vomica | اضطرابات النوم ذات الصلة |
| Passiflora | العصبية ، النوم |
| Ignatia | اضطرابات النوم العاطفية |
| ألبوم Arsenicum | الخوف من الظلام |
-الأساليب المستندة إلى الأدلة لدمج المعالجة المثلية في علاج النوم
يتطلب دمج المعالجة المثلية في علاج النوم مناهج قائمة على الأدلة لتقييم فعاليتها وأمنها. تقدم الدراسات التي تتناول مزيجًا من الوسائل المثلية وطرق العلاج التقليدية رؤى مثيرة للاهتمام حول المزايا المحتملة لهذا الشكل البديل من العلاج.
تظهر نظرة عامة على الأبحاث أن العديد من الدراسات السريرية حول استخدام المعالجة المثلية توفر نتائج واعدة في اضطرابات النوم. الأساليب التي تدمج المعالجة المثلية في علاج الأرق شائعة بشكل خاص. على سبيل المثال ، درست دراسة تأثير الأدوية المثلية المحددة لجودة النوم ووقت النوم ونتائج إيجابية أبلغت عنها مقارنةً بالعلاج الوهمي ( PubMed ).
تنص الممارسة المستندة إلى الأدلة على أن القرارات المتعلقة بالتدابير العلاجية القائمة على نتائج البحث الحالية. لذلك من المهم أن يشكك خبراء طب النوم بشكل نقدي في البيانات الحالية. يمكن أن تكون الدراسات العشوائية التي تسيطر عليها ، وعمل نظرة عامة منهجية ، والتحليلات التعريفية بمثابة مصدر قيمة للمعلومات من أجل تقييم فعالية العلاجات المثلية.
فيما يلي نظرة عامة على أهم الدراسات التي تعاملت مع المعالجة المثلية في علاج النوم:
جانب آخر يجب أخذه في الاعتبار في دمج المعالجة المثلية في علاج النوم وهو تدريب المتخصصين. يتعين على الأطباء والمعالجين التعرف على مبادئ المعالجة المثلية من أجل اتخاذ قرارات مستنيرة وأن تكون قادرة على تقديم المشورة لمرضاهم وفقًا لذلك. تلعب جودة الاستشارة دورًا مهمًا لأنه يمكن أن يؤثر على ثقة المريض في العلاج.
باختصار ، فإن النهج القائم على الأدلة أمر بالغ الأهمية لدمج المعالجة المثلية في علاج النوم. يتطلب تحليلًا نقديًا للدراسات الحالية ، مع مراعاة رأي الخبراء والتدريب الشامل للمعالجين. هذه هي الطريقة الوحيدة لضمان حصول المرضى على أفضل علاج ممكن. باختصار ، يمكن القول أن العلاجات المثلية يمكن أن تمثل بديلاً محتملاً أو مكملاً لطرق العلاج التقليدية لاضطرابات النوم. يتيح تحليل آليات العمل فهمًا أفضل للنهج العلاجية ، في حين أن الاختيار المستهدف للأدوية المحددة يأخذ الاحتياجات الفردية في الاعتبار. بالإضافة إلى ذلك ، يوضح النظر في الأساليب المستندة إلى الأدلة أن دمج المعالجة المثلية في علاج النوم ليس مفيدًا فحسب ، بل ضروري أيضًا لتطوير استراتيجيات علاج شاملة. ومع ذلك ، فإن الأبحاث المستقبلية ضرورية لزيادة صحة فعالية وسلامة هذا النوع من العلاج وخلق أساس متين لتطبيقك.المصادر والمزيد من الأدب
المراجع
- Möller ، H. J. (2015). المثلية في الطب النفسي: مدرسة بوتسدام الثانوية للمعالجة المثلية. Springer Verlag.
- Hahnemann ، S. (2002). Organon من فن الشفاء. Verlag Karl F. Haug.
- Fischer ، R. ، & Schulz ، M. (2017). المعالجة المثلية الكلاسيكية في الممارسة: الأساسيات والتطبيقات. Gräfe و unzer Verlag.
الدراسات
- Vithoulkas ، G. ، & Theodorakis ، P. (2016). تقييم سريري لتأثير العلاج المثلي على الأرق واضطرابات النوم. مجلة المعالجة المثلية وطب الايورفيدا ، 5 (1).
- Shang ، A. ، Huwiler-Müntener ، K. ، & Nüesch ، E. (2005). هل الآثار السريرية لتأثيرات الدواء الوهمي المعالجة المثلية؟ دراسة مقارنة للتجارب التي تسيطر عليها وهمي من المعالجة المثلية والاعتلال. The Lancet ، 366 (9487) ، 726-732.
مزيد من الأدب
- Schüßler ، H. (2016). المعالجة المثلية وعلاجهم يقترب من اضطرابات النوم. توماس ب. ف. شميد فيرلاج.
- رودريغيز ، ج. (2018). دور المعالجة المثلية في طب النوم الحديث. ناشر للعلوم والتعليم.