眼睛的药用植物

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Entdecken Sie die heilende Kraft von Pflanzen für die Augen: Wissenschaft, Anwendung und praktische Tipps zur Augenpflege.
发现眼睛的植物的治愈能力：科学，应用和眼部护理的实用技巧。 (Symbolbild/natur.wiki)

在一个数字设备主导我们日常生活的世界中，我们的眼睛比以往任何时候都更加挑战。但是，我们如何了解不仅支持我们视力的药用植物的自然力量，而且还可以助长眼睛投诉？这篇文章将带您在植物奇迹世界中进行激动人心的旅程。我们阐明了药用植物在眼科中的重要作用，并研究了其使用的科学基础。我们还提供了有关如何有效地将这些植物整合到眼部护理中的实用提示。让自己受到启发，并发现自然如何帮助我们保持眼睛健康和健康！

药用植物在眼科中的作用

药用植物在眼科领域具有悠久的传统，从埃及和希腊等古老的文明开始，那里已经使用了草药来治疗眼睛疾病。它们提供了合成药物的天然替代品，通常用于缓解诸如干眼，炎症和过敏等症状。

眼科中最常见的药用植物包括：

  • Eye Frost（euphrasia officinalis）：传统上用来缓解眼部感染和结膜炎。
  • 洋甘菊（matricaria chamomilla）：以其舒缓特性而闻名；通常用作刺激性眼睛的信封。
  • 金刚素质（金盏花officinalis）：促进伤口的愈合并具有抗炎特性。
  • 黑色接骨木浆果（Sambucus nigra）：具有抗氧化特性，可以对过敏有所帮助。

这些植物中有许多含有类黄酮，抗氧化剂和精油，可共同支持眼睛的健康。一个例子是来自洋甘菊和金属丝的类黄酮和抗氧化剂的组合，可以减少炎症并促进组织的再生。这种活性成分在康复过程中起着至关重要的作用，这使其成为许多文化中眼保健的重要元素。

另一个方面是使用茶，压缩或滴剂形式的药用植物。这些准备工作通常很容易使用，并提供一种自我处理的温和方法。在自然疗法中，正确的剂量对于保持效果和副作用和谐至关重要。

一个简洁的示例显示

对眼睛的不同药用植物的应用和活性成分进行运动：

<表> 植物主要效果申请表
Eye Frost 反炎性 茶，信封
洋甘菊 平静，抗炎 茶，信封
金盏花 伤口愈合 软膏，信封
黑色接骨木莓 抗氧化剂 茶，滴
总而言之，可以说，眼科中的药用植物不仅代表了有价值的补充，而且通常还代表了减轻症状的基本支持。您多样化的应用程序和行动方式使您成为眼睛投诉的自然疗法选择中必不可少的一部分。

特定植物的科学基础和作用机理

在眼科中使用药用植物是基于关于其化学成分及其对人眼的影响的良好基础的科学知识。一些植物含有具有抗炎，抗氧化剂甚至抗菌特性的特定化合物。例如，在松树皮和葡萄种子等植物中发生的类黄酮以中和自由基的能力而闻名，从而减少对眼睛结构的氧化损伤。

在眼科中，抗炎机制起着核心作用。这包括洋甘菊和眼锈等植物。洋甘菊（矩阵香料鼠）含有具有抗炎作用的精油和类黄酮。研究表明，洋甘菊提取物可以有效地治疗结膜炎。传统上，眼锈（Euphrasia officinalis）用于缓解眼部感染和超负荷。其中包含的糖苷对粘膜具有平静作用。

另一个有趣的方面是抗氧化剂的作用。蓝莓和Goji浆果等植物富含抗氧化剂，可降低与年龄相关的黄斑变性等疾病的风险。这些浆果不仅具有养分 - 富含营养，而且还支持视网膜健康，其维生素A和C含量较高，这对于视力很重要。

相关植物及其作用机理的概述：

<表> 植物 活动成分（E） 效果 洋甘菊 类黄酮，精油 抗炎，舒缓 Eye Frost 糖苷 平静，舒缓 蓝莓 抗氧化剂 防止氧化应激 Goji Berries 维生素A，维生素C 促进视力

近年来，对眼科中药用植物机制的机制的研究已在增长。许多临床研究涉及蔬菜制剂的有效性。发现从植物中定期食用抗氧化剂可以减缓与年龄相关的眼部疾病的进展。尽管通过积极的研究结果得到了鼓励，但重要的是要考虑到正确的剂量和应用在实践中，以便可以实现所需的效果。

越来越多地研究了看起来协同作用的不同植物的结合，以扩大眼科治疗方法。挑战通常在于提取物的标准化并确保有效性。然而，药用植物的科学基础提供了支持眼科的有前途的方法，尤其是在补充疗法的形式中。

使用药用植物进行眼保健的实际建议

在眼保健中使用药用植物需要精确和了解各个植物及其作用。为特定投诉选择合适的工厂至关重要。

  • Eye Frost（euphrasia officinalis）：支持结膜炎的治疗，通常以茶或滴的形式使用。
  • 洋甘菊（Matricaria chamomilla）：它们的抗炎特性可以帮助疲倦和刺激的眼睛。室茶非常适合压缩。
  • 眉毛（Euphrasia rostkoviana）：该植物可以用作tin剂或以眼滴的形式来缓解过敏。

准备工作也起着重要作用。油，tin剂，输注或压缩可能会根据症状而有所不同。建议使用新鲜或高质量的干植物，特别是用于准备输注。

<表> 植物 应用程序 活性成分 Eye Frost 滴，茶 类黄酮，单宁 洋甘菊 压缩，茶 精油，Chamzuen 眉毛 tin剂，滴 类黄酮，虹膜素

仔细的剂量至关重要。太密集的应用会导致刺激。因此，该疗法应逐渐进行。对于有过敏或特定疾病的人，建议在使用前咨询专家。

可持续性的话题在眼保健中也变得越来越重要。药用植物的种植和收获应以环保和可持续的方式进行。植物的起源在其有效性和质量中起着重要作用。

总而言之，可以看出，药用植物在眼科中起着重要作用，并且通过其各种作用机制，有可能积极影响眼睛健康。科学基础为这些蔬菜疗法的应用提供了良好的基础。将药用植物整合到眼保健中的实用建议，可以将基于证据的方法与传统知识结合起来。鉴于这一领域的进步研究，很明显，仔细而明智地使用药用植物不仅可以减轻现有症状，而且还可以支持预防措施，以促进健康策略的眼睛。

来源和更多文献

参考

  • 德国眼科协会（DOG）。 （2019）。在眼科中使用蔬菜疗法的指南。
  • 联邦卫生教育中心（BZGA）。 （2021）。药用植物的健康影响。

研究

  • Schneider，B。和Glatzel，请参见（2020）。眼锈（Euphrasia officinalis）对炎症性眼睛问题的影响：一项临床研究。植物疗法杂志，41（3），123-129。
  • 瓦格纳，h。 （2018）。眼睛的植物：科学证据的概述。植物医学，25（5），181-188。

更多文献

  • Häberle，见（2022）。眼睛的药用植物：实用指南。慕尼黑：自然疗法出版商。
  • fuchs，k。 （2017）。植物疗法的生物基础。斯图加特：乔治·蒂姆·维拉格（Georg Thieme Verlag）。