Plantas medicinais do jardim do mosteiro

Plantas medicinais do jardim do mosteiro

Na sombra das antigas paredes do mosteiro, onde a história e a natureza se misturam de maneira fascinante, as plantas prosperam que foram valorizadas como um remédio há séculos. Essas plantas medicinais do Jardim do Mosteiro não são apenas tesouros botânicos, mas também portadores de tradições e conhecimentos, que foram transmitidos de geração em geração. Mas o que é realmente surpreendente por trás desses verdes? Neste artigo, mergulhamos no significado histórico e no rico legado dessas plantas, cujas forças de cura são cientificamente sólidas. Não queremos apenas reviver o talento histórico, mas também dar dicas práticas sobre como usar esses tesouros na vida cotidiana. Independentemente de você estar procurando por métodos naturais de cura ou apenas curioso sobre os segredos dos jardins do mosteiro - temos as respostas para você. Esteja pronto para redescobrir o mundo das plantas medicinais!

Importância histórica e tradição de plantas medicinais no jardim do mosteiro

O uso de plantas medicinais em jardins de mosteiro tem uma longa tradição que remonta à Idade Média. Naquela época, os mosteiros não eram apenas centros religiosos, mas também locais significativos para a prática médica. Monks e freiras eram frequentemente os únicos especialistas médicos em áreas rurais e aproveitavam o conhecimento das propriedades curativas das plantas para tratar doenças e promover a saúde dos paroquianos.

ervas como sálvia, tomilho e camomila não eram apenas valorizados por suas propriedades médicas, mas também por seu papel na cozinha. Assim, os monges combinaram o conhecimento de plantas medicinais com tradições culinárias, o que levou ao desenvolvimento de uma cultura vegetal única nos jardins do mosteiro. Esses jardins eram frequentemente baseados em um padrão geométrico rigoroso, que levou em consideração aspectos estéticos e práticos para facilitar o acesso às diferentes plantas.

Alguns jardins de mosteiro seguiram a tradição da "arte do jardim fisionômico", na qual as plantas foram classificadas de acordo com seus efeitos curativos. Essa abordagem foi baseada na observação de que certas plantas semelhanças têm sintomas humanos ou formas corporais. Textos históricos, como o "Herbarius Lampadis", documentam as práticas de cultivo e aplicações dessas plantas em detalhes e testemunham o amplo conhecimento que os monges tiveram sobre seu repertório de plantas medicinais.

Outro aspecto importante é a lista de plantas que são tradicionalmente cultivadas em jardins de mosteiro. Esta lista inclui:

• Arnika (Arnica Montana)
• MELO DO SU. John (Hypericum perforatum)
• Wermung (Artemisia Absinthium)
• Mint (Mentha spp.)
• Lavanda (Lavandula angustifolia)

Os jardins do mosteiro que ainda são operados hoje, como o Jardim do Mosteiro na abadia de Wettingen-Mehrerau, na Áustria, continuam essa tradição acessando o conhecimento histórico e integrando o conhecimento científico moderno em suas práticas de cultivo. O Jardim do Mosteiro se torna um testemunho animado de uma conexão contínua entre natureza, ciência e espiritualidade.

Fundamentos científicos dos efeitos curativos de plantas de jardim de mosteiro especificadas

As propriedades curativas das plantas de jardim do mosteiro são importantes na medicina tradicional e moderna. Estudos científicos mostraram que muitas dessas plantas contêm uma variedade de conexões biologicamente ativas que podem causar efeitos terapêuticos. As classes mais importantes de substâncias bioativas incluem flavonóides, alcalóides, terpenos e óleos essenciais. Essas conexões são responsáveis ​​pelas propriedades anti -inflamatórias, antioxidantes e antibacterianas de muitas plantas de mosteiro.

Algumas das plantas de jardim mais comuns e seus efeitos comprovados são:

• Camomila (Matricaria Chamomilla) - Tenha um efeito anti -inflamatório, calmante e antiespasmódico. Estudos mostram a eficácia do chá de camomila na alívio de queixas gastrointestinais.
• sálvia (Salvia officinalis) - anti -séptica e anti -inflamatória. Os extratos de sálvia podem ser úteis para dores de garganta e infecções na boca.
• Tomilho (timo vulgaris) - Propriedades antibacterianas e de dissolução de tosse. Em uma revisão, foi enfatizada a eficácia das doenças respiratórias.
• erva de St. John (hypericum perforatum) - antidepressivo e ansiolítico, com numerosos testes clínicos que ocupam a eficácia para o tratamento de depressão mais facilmente a moderada.

O efeito das plantas nem sempre é claro e pode depender de vários fatores, como dosagem, formulário de aplicação e saúde individual. Para muitas dessas plantas medicinais, já existem extensos resultados de estudos clínicos randomizados que apóiam sua eficácia. A pesquisa atual também se concentra em entender os mecanismos exatos pelos quais essas plantas têm seu efeito.

Um exemplo de dados cientificamente comprovados é um estudo sobre a eficácia do extrato de tomilho no tratamento de doenças respiratórias que documentaram uma redução nos sintomas após duas semanas de aplicação.

As plantas de amanzona que crescem no jardim do mosteiro não apenas têm uma longa tradição na naturopatia, mas também são objeto de estudos científicos intensivos. O conhecimento adquirido ajuda a legitimar e padronizar o uso dessas plantas na prática médica moderna.

Aplicações e recomendações práticas para o uso de plantas de cura de jardim de mosteiro

• camomila : Usado como sedativo e para aliviar a indigestão. Os kamillentees são conhecidos por seus efeitos relaxantes e são um remédio caseiro popular para acalmar o trato gastrointestinal.
• lavanda : o uso da lavanda pode melhorar a qualidade do sono e reduzir o estresse. Os óleos essenciais feitos de ajuda de lavanda com relaxamento e são frequentemente usados ​​em aromaterapia.
• O erva de São João : conhecido por suas propriedades que levantam o humor, a erva de São João é frequentemente usada em depressão leve a moderada. A planta pode ser consumida na forma de cápsulas ou como chá.
• sálvia : usado para infecções na garganta e para promover a higiene oral. O chá de sálvia possui propriedades anti -inflamatórias e pode ser usado borbulhando.

Uma recomendação importante é o tipo de preparação e dosagem. A eficácia das plantas medicinais pode depender significativamente da forma de preparação. Aqui estão alguns preparativos comprovados:

No entanto, o uso de plantas de cura de jardim de mosteiro requer cautela. Interações indesejadas podem ocorrer, especialmente quando combinadas com medicamentos prescritos. Portanto, é aconselhável consultar um especialista antes do pedido para garantir que os benefícios à saúde sejam maximizados e os riscos sejam minimizados.

Fontes e mais literatura

Bibliografia

• Vogt, J. (2011). "Plantas medicinais no jardim do mosteiro: prática histórica e contemporânea". Editor de Saúde e Medicina.
• Müller, W.E. (2015). "As plantas medicinais dos monges: tradição e aplicação". Editor científico.
• Fritz, B. (2018). "Ervas e seus efeitos: um léxico das plantas de jardim do mosteiro". Botanica Verlag.

Estudos científicos

• Geyer, A., & Schneider, H. (2017).
• Schmitt, T., & Meyer, K. (2019). "Eficácia das plantas de jardim do mosteiro no tratamento de doenças inflamatórias: uma visão geral sistemática". Jornal para Naturopatia, 45 (4), 305-317.