Lääkekasvit luostarin puutarhasta

Lääkekasvit luostarin puutarhasta

vanhojen luostarien seinien varjossa, jossa historia ja luonto sekoittuvat kiehtovalla tavalla, kasvit menestyvät, joita on arvostettu lääkkeenä vuosisatojen ajan. Nämä luostarin puutarhan lääkekasvit eivät ole vain kasvitieteellisiä aarteita, vaan myös perinteiden ja tiedon kantajia, jotka on siirretty sukupolvelta toiselle. Mutta mikä on todella yllättävää näiden vihreiden takana? Tässä artikkelissa sukeltamme näiden kasvien historialliseen merkitykseen ja rikkaaseen perintöön, joiden parantavat voimat ovat tieteellisesti terveitä. Emme halua vain elvyttää historiallista hohtoa, vaan antaa myös käytännön vinkkejä näiden aarteiden käytöstä jokapäiväisessä elämässä. Riippumatta siitä, etsitkö luonnollisia paranemismenetelmiä vai utelias luostaripuutarhan salaisuuksista - meillä on vastaukset sinulle. Ole valmis löytämään lääkekasvien maailma uudelleen!

Historiallinen merkitys ja lääkekasvien perinne luostaripuutarhassa

Lääkekasvien käytöllä luostaripuutarhoissa on pitkät perinteet, jotka palaavat keskiajalle. Tuolloin luostarit eivät olleet vain uskonnollisia keskuksia, vaan myös merkittäviä kohteita lääketieteellisessä käytännössä. Munkit ja nunnat olivat usein maaseutualueiden ainoat lääketieteelliset asiantuntijat ja käyttivät kasvien parantavia ominaisuuksia sairauksien parantamiseksi ja seurakunnan jäsenten terveyden edistämiseksi.

yrttejä, kuten salvia, timjami ja kamomilla, ei vain arvostettu niiden lääketieteellisistä ominaisuuksista, vaan myös niiden roolista keittiössä. Munkit yhdistivät siten lääkekasvien tuntemuksen kulinaarisiin perinteisiin, mikä johti ainutlaatuisen kasvikulttuurin kehittymiseen luostaripuutarhoissa. Nämä puutarhat perustuivat usein tiukkaan geometriseen kuvioon, jossa otettiin huomioon sekä esteettiset että käytännölliset näkökohdat helpottaakseen pääsyä eri kasveihin.

Jotkut luostaripuutarhat seurasivat "fysiognomisen puutarhataiteen" perinnettä, jossa kasvit luokiteltiin parantavien vaikutusten mukaan. Tämä lähestymistapa perustui havaintoon, että tietyillä kasvien yhtäläisyyksillä on ihmisen oireita tai kehon muotoja. Historialliset tekstit, kuten "Herbarius Lampadis", dokumentoivat näiden kasvien viljelykäytännöt ja sovellukset yksityiskohtaisesti ja todistavat, että munkkiilla oli laaja tieto heidän lääkekasvien ohjelmistossaan.

Toinen tärkeä näkökohta on luettelo kasveista, joita perinteisesti kasvatetaan luostaripuutarhoissa. Tämä luettelo sisältää:

• Arnika (Arnica Montana)
• St. John's Wort (Hypericum perforatum)
• Wermung (Artemisia absinthium)
• minttu (Mentha spp.)
• Laventeli (Lavandula angustifolia)

nykyään edelleen hallinnoidut luostaripuutarhat, kuten Itävallan luostaripuutarha, jatkavat tätä perinnettä käyttämällä sekä historiallista tietoa että integroimalla nykyaikainen tieteellinen tieto heidän viljelykäytäntöihinsä. Luostaripuutarhasta tulee siten vilkas todistus jatkuvasta yhteydestä luonnon, tieteen ja henkisyyden välillä.

tieteelliset perusteet määriteltyjen luostarien puutarhakasvien paranemisvaikutuksista

Luostarin puutarhakasvien parantavat ominaisuudet ovat tärkeitä sekä perinteisessä että modernissa lääketieteessä. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että monet näistä kasveista sisältävät erilaisia ​​biologisesti aktiivisia yhteyksiä, jotka voivat aiheuttaa terapeuttisia vaikutuksia. Tärkeimpiä bioaktiivisten aineiden luokkia ovat flavonoidit, alkaloidit, terpeenit ja eteeriset öljyt. Nämä yhteydet ovat vastuussa monien luostarin kasvien anti -inflammatorisista, antioksidantti- ja antibakteerisista ominaisuuksista.

Jotkut yleisimmistä luostarin puutarhakasveista ja niiden todistetut vaikutukset ovat:

• kamomilla (Matricaria Chamomilla) - on anti -inflammatorinen, rauhoittava ja anskasmodinen vaikutus. Tutkimukset osoittavat kamomilla teen tehokkuuden maha -suolikanavan valitusten lievittämisessä.
• Sage (Salvia officinalis) - antiseptinen ja anti -inflammatorinen. Sage -uutteet voivat olla hyödyllisiä kurkkukipu- ja suuinfektioille.
• timjami (Thymus vulgaris) - antibakteeriset ja yskäväriset ominaisuudet. Tarkastelussa korostettiin hengityselinsairauksien tehokkuutta.
• St. John's Wort (Hypericum perforatum) - masennuslääke ja anksiolyyttinen, lukuisilla kliinisillä testeillä, jotka käyttävät tehokkuutta helpommin tai kohtalaisen masennuksen hoidossa.

Kasvien vaikutus ei ole aina selkeä ja voi riippua erilaisista tekijöistä, kuten annostus, sovelluslomake ja yksilöllinen terveys. Monille näistä lääkekasveista on jo laajoja tuloksia satunnaistetuista kontrolloiduista tutkimuksista, jotka tukevat niiden tehokkuutta. Nykyinen tutkimus keskittyy myös tarkkojen mekanismien ymmärtämiseen, joiden kautta näillä kasveilla on vaikutus.

Esimerkki tieteellisesti todistetuista tiedoista on tutkimus timjamiuutteen tehokkuudesta hengityselinsairauksien hoidossa, joka dokumentoi oireiden vähenemisen kahden viikon levityksen jälkeen.

Luostaripuutarhassa kasvavilla amantsonikasveilla ei ole vain pitkiä perinteitä naturopatiassa, vaan ne ovat myös intensiivisten tieteellisten tutkimusten kohteena. Saatu tieto auttaa laillistamaan ja standardisoimaan näiden kasvien käytön nykyaikaisessa lääketieteellisessä käytännössä.

Käytännölliset sovellukset ja suositukset luostarin puutarhaparannuskasvien käytöstä

Luostaripuutarhan paranemiskasvit tarjoavat laajan valikoiman sovelluksia, joita voidaan käyttää sekä terveydenhuoltoon että tiettyjen valitusten hoitoon. Monet näistä kasveista juurtuvat edelleen perinteiseen lääketieteeseen, jossa niitä käytetään usein teiden, tinktuurien ja voiteiden tuottamiseen. Kohdennettu sovellus voi tukea erilaisia ​​terveysnäkökohtia henkisestä kehon terveyteen.

• kamomilla : Käytetään sedatiivisena ja ruoansulatushäiriöiden lievittämiseen. KamillEntes tunnetaan rentouttavista vaikutuksistaan ​​ja ovat suosittu kotihoito maha -suolikanavan rauhoittamiseksi.
• laventeli : Laventelin käyttö voi parantaa unen laatua ja vähentää stressiä. Laventelin avusta tehdyt eteeriset öljyt rentoutumisessa ja niitä käytetään usein aromaterapiassa.
• St. John's Wort : Tunnetaan mielialastaan ​​lifeoivista ominaisuuksistaan, Pyhän Johanneksen vierailusta käytetään usein lievässä tai maltillisessa masennuksessa. Kasvi voidaan kuluttaa kapselien muodossa tai teetä.
• Sage : Käytetään kurkkuinfektioihin ja suun hygienian edistämiseen. Sage -teellä on anti -inflammatorisia ominaisuuksia ja sitä voidaan käyttää gurgling.

Tärkeä suositus on valmistus- ja annostyyppi. Lääkekasvien tehokkuus voi riippua merkittävästi valmistusmuodosta. Tässä on joitain todistettuja valmisteita:

Luostarin puutarhaparannuskasvien käyttö vaatii kuitenkin varovaisuutta. Ei -toivottuja vuorovaikutuksia voi tapahtua, etenkin yhdistettynä reseptilääkkeisiin. Siksi on suositeltavaa kuulla asiantuntijaa ennen hakemusta sen varmistamiseksi, että terveyshyödyt maksimoidaan ja riskit minimoidaan.

Perinteisten sovellusten lisäksi nykyaikaiset tieteelliset tutkimukset ovat myös tärkeämpiä näiden kasvien parantavien vaikutusten todistamiseksi. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt vihannesuutteet voivat tehokkaasti lievittää ahdistuksen ja masennuksen oireita. Siksi perinteisen ja modernin lääketieteen tiiviin yhteistyö on edullista kehittää hyvin perusteltuja suosituksia näiden arvokkaiden lääkekasvien käyttöön.

lähteet ja lisäkirjallisuus

bibliografia

• Vogt, J. (2011). "Lääkekasvit luostaripuutarhassa: historiallinen ja nykyaikainen käytäntö." Terveyden ja lääketieteen kustantaja.
• Müller, W.E. (2015). "munkkien lääkekasvit: perinne ja sovellus." Tieteellinen kustantaja.
• Fritz, B. (2018). "Yrtit ja niiden vaikutukset: luostarin puutarhakasvien sanasto." Botanica Verlag.

Tieteelliset tutkimukset

• Geyer, A., ja Schneider, H. (2017).
• Schmitt, T., & Meyer, K. (2019). "Luostarin puutarhakasvien tehokkuus tulehduksellisten sairauksien hoidossa: systemaattinen yleiskatsaus." Lehti Naturopatialle, 45 (4), 305-317.