Medicinske planter fra klosteret

Medicinske planter fra klosteret

I skyggen af ​​gamle klostervægge, hvor historie og natur blandes på en fascinerende måde, trives planter, der er værdsat som et middel i århundreder. Disse medicinske planter fra klosterhaven er ikke kun botaniske skatte, men også bærere af traditioner og viden, der er overført fra generation til generation. Men hvad er virkelig overraskende bag disse grønne? In this article we dive into the historical meaning and the rich legacy of these plants, the healing forces of which are scientifically sound. We not only want to revive the historical flair, but also give practical tips on how to use these treasures in everyday life. Uanset om du leder efter naturlige helingsmetoder eller bare nysgerrige efter klostrehavens hemmeligheder - har vi svarene til dig. Be ready to rediscover the world of medicinal plants!

historical importance and tradition of medicinal plants in the monastery garden

Brug af medicinske planter i klosterhaver har en lang tradition, der går tilbage til middelalderen. At that time, monasteries were not only religious centers, but also significant sites for medical practice. Munke og nonner var ofte de eneste medicinske specialister i landdistrikterne og udnyttede viden om planternes helbredende egenskaber til behandling af sygdomme og fremme sognemoders sundhed.

herbs such as sage, thyme and chamomile were not only valued for their medical properties, but also for their role in the kitchen. Munkene kombinerede således viden om medicinske planter med kulinariske traditioner, hvilket førte til udviklingen af ​​en unik plantekultur i klosteret. Disse haver var ofte baseret på et strengt geometrisk mønster, der tog højde for både æstetiske og praktiske aspekter for at lette adgangen til de forskellige planter.

Nogle klosterhaver fulgte traditionen med "fysiognomisk havekunst", hvor planter blev klassificeret i henhold til deres helbredende effekter. This approach was based on the observation that certain plants similarities have human symptoms or body forms. Historiske tekster, såsom "Herbarius Lampadis", dokumenterer dyrkningspraksis og anvendelser af disse planter i detaljer og vidner om den omfattende viden, som munke havde på deres medicinske planten repertoire.

Et andet vigtigt aspekt er listen over planter, der traditionelt dyrkes i klosterhaver. This list includes:

• Arnika (Arnica Montana)
• St. John's Wort (Hypericum perforatum)
• Wermung (Artemisia Absinthium)
• Mint (Mentha spp.)
• lavender (lavandula angustifolia)

Klosteret haver, der stadig drives i dag, såsom klosterhaven i befugtningen-Mehrerau Abbey i Østrig, fortsætter denne tradition ved at få adgang til både historisk viden og integrere moderne videnskabelig viden i deres dyrkningspraksis. The monastery garden thus becomes a lively testimony of an ongoing connection between nature, science and spirituality.

Videnskabelige fundamenter af de helende virkninger af specificerede klosterhaveplanter

De helende egenskaber ved klosterhaveplanter er vigtige i både traditionel og moderne medicin. Videnskabelige undersøgelser har vist, at mange af disse planter indeholder en række biologisk aktive forbindelser, der kan forårsage terapeutiske effekter. The most important classes of bioactive substances include flavonoids, alkaloids, terpenes and essential oils. Disse forbindelser er ansvarlige for de anti -inflammatoriske, antioxidant- og antibakterielle egenskaber ved mange klosterplanter.

Nogle af de mest almindelige klosterhaveplanter og deres beviste effekter er:

• kamille (Matricaria Chamomilla) - har en anti -inflammatorisk, beroligende og antispasmodisk virkning. Undersøgelser viser effektiviteten af ​​kamile -te ved at lindre mave -tarmklager.
• salvie (Salvia officinalis) - Antiseptisk og anti -inflammatorisk. Sageekstrakter kan være nyttige til ondt i halsen og mundinfektioner.
• timian (thymus vulgaris) - antibakterielle og hoste -opløsende egenskaber. I en gennemgang blev effektiviteten af ​​luftvejssygdomme understreget.
• St. John's Wort (Hypericum perforatum) - antidepressiva og angstdæmpende, med adskillige kliniske tests, der besætter effektiviteten til behandling af lettere til moderat depression.

Effekten af ​​planterne er ikke altid klar og kan afhænge af forskellige faktorer, såsom dosering, påføringsformular og individuel sundhed. For mange af disse medicinske planter er der allerede omfattende resultater fra randomiserede kontrollerede undersøgelser, der understøtter deres effektivitet. Current research also focuses on understanding the exact mechanisms through which these plants have their effect.

Et eksempel på videnskabeligt beviste data er en undersøgelse af effektiviteten af ​​timianekstrakt til behandling af respirationssygdomme, der dokumenterede en reduktion i symptomer efter to ugers påføring.

Amanzone -planterne, der vokser i klosterhaven, har ikke kun en lang tradition inden for naturopati, men er også genstand for intensive videnskabelige studier. Den opnåede viden hjælper med at legitimere og standardisere brugen af ​​disse planter i moderne medicinsk praksis.

Praktiske applikationer og anbefalinger til brug af klosterhavehelingsplanter

Monastery Garden Healing Plants tilbyder en bred vifte af applikationer, der kan bruges til både sundhedsvæsen og behandling af specifikke klager. Mange af disse planter er stadig forankret i traditionel medicin, hvor de ofte bruges til at fremstille te, tinkturer og salver. En målrettet applikation kan understøtte forskellige sundhedsaspekter, fra mental til kropssundhed.

• kamille : bruges som beroligende middel og til at lindre fordøjelsesbesvær. Kamillentees er kendt for deres afslappende effekter og er et populært hjemmemiddel til at berolige mave -tarmkanalen.
• lavendel : Brugen af ​​lavendel kan forbedre søvnkvaliteten og reducere stress. Æteriske olier lavet af lavendel hjælp til afslapning og bruges ofte i aromaterapi.
• St. John's Wort : Kendt for sine humør -løftende egenskaber bruges St. John's Wort ofte til mild til moderat depression. Anlægget kan konsumeres i form af kapsler eller som te.
• salvie : bruges til halsinfektioner og til at fremme mundhygiejne. Sage -te har anti -inflammatoriske egenskaber og kan bruges gurgling.

En vigtig anbefaling er typen af ​​fremstilling og dosering. Effektiviteten af ​​medicinske planter kan afhænge markant af forberedelsesformularen. Her er nogle beviste forberedelser:

Ud over traditionelle anvendelser bliver moderne videnskabelige undersøgelser også vigtigere for at bevise de helende virkninger af disse planter. Nogle undersøgelser har vist, at visse vegetabilske ekstrakter effektivt kan lindre symptomerne på angst og depression. Derfor er tæt samarbejde mellem traditionel og moderne medicin fordelagtigt for at udvikle godt grundlagte anbefalinger til brugen af ​​disse værdifulde medicinske planter.

Kilder og yderligere litteratur

bibliografi

• Vogt, J. (2011). "Medicinske planter i klosterhaven: historisk og moderne praksis." Udgiver for sundhed og medicin.
• Müller, W.E. (2015). "Monternes medicinske planter: tradition og anvendelse." Videnskabelig udgiver.
• Fritz, B. (2018). "Urter og deres virkning: Et leksikon af klosteret haveplanter." Botanica Verlag.

videnskabelige undersøgelser

• Geyer, A., & Schneider, H. (2017).
• Schmitt, T., & Meyer, K. (2019). "Effektivitet af klosterhaveplanter i behandlingen af ​​inflammatoriske sygdomme: en systematisk oversigt." Journal for Naturopathy, 45 (4), 305-317.

Yderligere litteratur

• Stadtler, M. (2020). "medicinske planter og deres anvendelse i middelalderen." Verlag for gammel helbredende kunst.
• Hammerschmidt, R. (2013). "Urtevidenskab i klosteret: Praktiske applikationer og opskrifter." Klosterbuch Verlag.