Sieviešu mantija un yarrow: palīgi ginekoloģijai

Sieviešu mantija un yarrow: palīgi ginekoloģijai

Augu izcelsmes medicīnas pasaulē sieviešu mantijai un Yarrow ir īpaša pozīcija, it īpaši, ja runa ir par sieviešu veselību. Šie divi augi ir ne tikai botāniskās skaistules, bet arī kase par aktīvām sastāvdaļām, kas labi atbalsta dažādos dzīves posmos. Vai esat kādreiz domājis, kā šie augi no dabas var veicināt jūsu urbumu?

Raksta pirmajā daļā mēs iegremdējamies botāniskajos pamatos un atklājam to, kāpēc sieviešu mantija un jarrovs ir īpaši novērtēts ginekoloģijā. Tad mēs apskatām iespaidīgās aktīvās sastāvdaļas un to ietekmi uz sieviešu veselību. Visbeidzot, jūs uzzināsit, kuras lietojumprogrammas un terapeitiskie ieteikumi ir optimāli izmantot šos augus. Ļaujiet mums atklāt, kā gadsimtiem ilgi dabiskās gudrības atrod savu vietu mūsdienu veselības aprūpē.

Sieviešu mantijas un jarrow botāniskie pamati ginekoloģijā

Sieviešu mantija (Alchemilla vulgaris) un Yarrow (Achillea Millefolium) ir divi svarīgi ginekoloģijas augi. Viņu izmantošana notiek tūkstošiem gadu, kur tos galvenokārt izmantoja tradicionālajā medicīnā, lai atbalstītu sieviešu veselību. Abiem augiem ir raksturīgas specifiskas ķīmiskas sastāvdaļas, kas ir svarīgas ginekoloģijā.

Sieviešu mantija ir pazīstama ar savu augstu tanīnu, flavonoīdu un ēterisko eļļu saturu. Šie komponenti ir atbildīgi par to, ka sieviešu mantijai ir pretiekaisuma, tonizējošas un antispatmodiskas īpašības. Augu bieži izmanto menstruālās sūdzībās, grūtniecībā un urbuma vispārējā stiprināšanā. Jūsu dziedinošās īpašības padara jūs par vēlamo izvēli augu dziedināšanai un botāniķiem, kuri nodarbojas ar sievietēm sūdzībām.

Yarrow, no otras puses, ir izrādījies daudzveidīgs augs, kas satur vairākus bioaktīvus savienojumus, ieskaitot ēteriskās eļļas, flavonoīdus un rūgtās vielas. Šīs vielas veicina asinsriti, tām ir antispatmodiska iedarbība, kā arī tām ir pretiekaisuma iedarbība. Yarrow bieži izmanto menstruālo sūdzību, hormonālās nelīdzsvarotības un gremošanas sistēmas atbalstam. Daudzas sievietes ir pazīstamas arī ar savu spēju atbalstīt emocionālo aku.

Abi augi ir pierādījuši sevi praksē un tos plaši izmanto fitoterapijas jomā. Viņi ir ne tikai populāri naturopātijā, bet arī arvien vairāk mūsdienu augu medicīnā. Zināšanas par jūsu pieteikumu bieži tiek nodotas paaudzēm, un tās tiek izmantotas arī dažādās tējas, tinktūrās un augu sagatavošanā.

Sieviešu mantijas un yarrow botāniskās īpašības ir viņu kā dabiska līdzekļa potenciāla potenciāls. Jūsu mērķtiecīgais lietojums var palīdzēt daudzām sievietēm mazināt simptomus, kas saistīti ar menstruālā cikla un hormonālām izmaiņām. Tradīciju un mūsdienu zinātnisko zināšanu sasaiste paver jaunas iespējas jūsu lietošanai integrējošā medicīnā.

aktīvās sastāvdaļas un to ietekme uz sieviešu veselību

Sieviešu mantija (Alchemilla vulgaris) un Yarrow (Achillea Millefolium) satur dažādus bioaktīvus savienojumus, kas var piedāvāt potenciālas priekšrocības sieviešu veselībai. Šo augu visizplatītākās aktīvās sastāvdaļas ir flavonoīdi, tanīni, ēteriskās eļļas un rūgtās vielas. Šiem savienojumiem ir izšķiroša loma dažādu fizioloģisko procesu regulēšanā sievietēm.

sieviešu mantija galvenokārt satur tanīnus , kurām ir pretiekaisuma un savelkošas īpašības. Šīs īpašības var būt noderīgas tādiem simptomiem kā menstruācijas sūdzības vai neliels iekaisums vēdera apgabalā. Ir arī norādes, ka sieviešu mantijā esošajiem flavonoīdiem ir antioksidanta iedarbība, kas var samazināt oksidatīvā stresa bojājumus šūnās.

yarrow , no otras puses, ir bagāts ar ēteriskajām eļļām un rūgtām vielām . Tradicionālajā medicīnā šī kombinācija ir izrādījusies noderīga, lai mazinātu gremošanas sūdzības, kas var rasties sievietēm menstruāciju laikā vai pēc dzimšanas. Tādas sastāvdaļas kā nometne un Thujon ir arī pazīstamas ar asinsrites veicināšanu un dzemdes muskuļu relaksēšanu.

Vissvarīgāko aktīvo sastāvdaļu un to iedarbības tabula varētu palīdzēt parādīt atšķirības starp sieviešu mantiju un jarrow:

Turklāt pētījumi rāda, ka šo divu augu kombinācijai noteiktos lietojumos var būt sinerģiska ietekme. Piemēram, dažās tradicionālās lietojumprogrammās ieteicams sajaukt Yarrow ar sieviešu mantiju, lai palielinātu menstruālo sāpju mazināšanas efektivitāti. To varētu izdarīt, sarežģītā abu augu aktīvo sastāvdaļu mijiedarbība, kas kopā veicina simptomu mazināšanu.

Runājot par hormonālo veselību, svarīga ir arī fitohormonu funkcija. Šiem dārzeņu hormoniem var būt pozitīva ietekme uz hormonu līdzsvaru, atbalstot līdzsvaru starp estrogēnu un progesteronu. Tas ir īpaši svarīgi sievietēm menopauzē vai hormonālajā nelīdzsvarotībā.

Pielietojuma un terapeitisko ieteikumu jomas sieviešu mantijai un yarrow

Sieviešu mantija (Alchemilla vulgaris) un Yarrow (Achillea Millifolium) ir ļoti interesanti, pateicoties to tradicionālajai lietošanai ginekoloģijā. Abi augi piedāvā dažādas uzklāšanas jomas, pamatojoties uz to īpašajām aktīvajām sastāvdaļām.

• Menstruālā cikla regulēšana: Sieviešu mantija bieži tiek izmantota, lai mazinātu menstruālās sūdzības un cikla regulēšanai. Ievietotie tanīni var atslābināt muskuļus un samazināt krampjus.
• Atbalsts grūtniecības laikā: Yarrow grūtniecības laikā ieteicams atbalstīt dzemdes funkciju un mazināt nelabumu. Ieteicama piesardzība; Lai izslēgtu iespējamos riskus, ieteicama medicīniska konsultācija.
• Menopauzes sūdzību atvieglojums: Abi augi tiek izmantoti, lai mazinātu sūdzības par menopauzi. Sieviešu mantija var palīdzēt ar hormonu regulējošām īpašībām, savukārt Yarrow var veicināt emocionālo stabilitāti.
• brūču sadzīšanas veicināšana: yarrow ir pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, kas padara tās noderīgas brūču un ādas kairinājumu dziedināšanā.

Sagatavošanos bieži veic kā tēju, tinktūru vai kapsulu veidā. Lietošanai kā tējai parasti ieteicams būt no vienas līdz divām tējkarotēm žāvēta auga, kas izvilkta katrā tasītē karsta ūdens. Zemāk ir pārskats par dažādām uzņemšanas formām:

Ir svarīgi atzīmēt, ka ir ieteicama individuāla devas pielāgošana un lietojumprogrammas forma. Vadlīnijas un ieteikumi ļoti atšķiras atkarībā no veselības un īpašo vajadzību stāvokļa. Tāpēc vienmēr ir jākonsultējas ar speciālistu, īpaši ar esošām slimībām vai grūtniecības laikā. Sieviešu mantijas un yarrow izmantošana kā veselīga dzīvesveida papildinājums var būt nozīmīga loma sieviešu veselības atbalstīšanā.

avoti un turpmāka lasīšana

Atsauces

• rätsch, c.: "Rietumu tautas medicīnas dziedinošie augi". 5. izdevums, Christa Rätsch Verlag, 2018.
• Häberle, S., & Kliem, G.: "ginekoloģija, augi un fitoterapija". 2. izdevums, Elsevier, 2017.

Pētījumi

• Schäfer, h.: "Yarrow (Ahillea millefolium) ietekme uz menstruālā cikla regulēšanu - randomizēts, kontrolēts pētījums." fitomedicīna , 2020. gada 25. sējums.
• Marzok, L.: "Sieviešu mantijas (alchemilla vulgaris) klīniskā pielietošana dismenorejas simptomos." vācu ärzteblatt , 2021.

Papildu literatūra

• wicht, k.: "Sieviešu mētelis un yarrow - efekti un pielietojumi ginekoloģijā." Naturopathy Journal, 2019.
• sēne, a.: ​​ "dārzeņu zāles ginekoloģijā." Zinātniskais izdevniecības uzņēmums, 2020. gads.