DMAE prehrana

DMAE prehrana

dimetilaminoetanol (DMAE), naravni amino alkohol, ki se pojavi v majhnih količinah v možganih, je videti kot predhodnik holina, ki ga možgani potrebujejo za proizvodnjo acetilholina.

acetilholin je nevrotransmiter za zdravo upravljanje in delovanje živčnih signalov. Kot dodatek DMAE sodeluje z Gingko Bilobo in drugimi "inteligentnimi hranili".

dmae se pojavlja pri ribah, lososu in zlasti pri sardilih. Človeški možgani ohranijo majhno količino DMAE, ki igra različne odločilne funkcije. DMAE ščiti celovitost celičnih membran, katerih poslabšanje lahko privede do prezgodnjega staranja.

dmae je v obliki krem, kapsul in tekočih tablet.

Druga dejstva DMAE

DMAE je lažji razpoloženje, ki preprečuje depresijo in slabo razpoloženje ter se poveča in izboljšuje kognitivne funkcije, kot sta spomin in koncentracija.

Lahko zdravi tudi avtizem, Alzheimerjevo, ADHD, spominske motnje, depresijo in demenco. DMAE lahko celo poveča inteligenco. Te prednosti so posledica vloge DMAE pri proizvodnji acetilholina, snovi, ki je odgovorna za zdravo duševno funkcijo.

Zdravniki, ki spremljajo bolnike z DMAE, so poročali, da so bolj optimistični in imajo večjo duševno ostrino. Tisti, ki redno jemljejo DMAE, so poročali, da tako bolje spijo in bolj energični.

Obetavna prednost DMAE je, da DMAE spodbuja zdravo kožo z nastavitvijo proizvodnje arahidonske kisline, kar lahko privede do gub in staranja kože. DMAE za konec proizvodnje arahidonske kisline lahko uporabite notranje kot prehransko dopolnilo ali kot aktualna krema

dmae: Na kaj bi morali biti pozorni na

Medtem ko DMAE nima znane strupenosti in velja za zelo varen dodatek, zanj ni določena RDA (priporočena dnevna dovolje). Vendar pa obstaja nekaj previdnostnih ukrepov za ljudi z določenimi pogoji.

Ljudje z motnjo epilepsije ali napadov, bipolarno depresijo ali Parkinsonovo bolezen, pa tudi nosečnice ali doječe ženske, ne bi smeli uporabljati DMAE brez privolitve svojega zdravnika.

Redki stranski učinki DMAE so težave s prebavili, vonj telesa, zaspanost, zmeda, visok krvni tlak, zmerna depresija in vztrajna razdražljivost.

Nasveti za nakup kakovostnega dodatka DMAE

1. Vedno kupujte svoje prehranske dodatke v farmacevtskih objektih, ki ustrezajo GMP, ki ustrezajo najstrožjim proizvodnim standardom. Ker je proizvodnja prehranskih dodatkov v ZDA v veliki meri neurejena, imajo potrošniki zdravstvenih izdelkov le 20 -odstotno možnost nakupa izdelkov, ki vsebujejo dejanske sestavine, določene na njihovih nalepkah, ali še huje, tiste, ki niso onesnažene s škodljivimi strupi. To je težava v celotni panogi in je ne smete prezreti, če želite prehranske dodatke, ki koristijo vašemu zdravju, ne da bi to vplivali! Prosimo, preberite ta članek tukaj, da dobite več informacij o tej temi.

2. Poleg biotina, ki vključuje vitamine DMAE B, zahteva proizvodnjo acetilholina in B6. Zato bi morali tisti potrošniki, ki želijo kognitivni potisk, ki je pogosto povezan s hranilnimi snovmi DMAE, ta hranila sestaviti kot del celovite sinergistične formule.

3. Priporočamo ljudem, ki želijo uporabiti DMAE zaradi svojih učinkov, ki omogočajo kožo, da vzamejo vitamin C, ki pomaga tudi njihovi koži s preprečevanjem proizvodnje arahidonske kisline in zmanjšuje verjetnost prezgodnjega staranja kože.

Ker DMAE sinergistično deluje z drugimi hranili, bi morali DMAE obravnavati kot del celovite, znanstveno uravnotežene formule in ne kot neodvisen dodatek. Če hranila delujejo skupaj, maksimirajte zdravstvene koristi DMAE.