DMAE Nutriție
DMAE Nutriție
dimetilaminoetanol (DMAE), un aminocoli natural care apare în cantități mici în creier, este privit ca un precursor de colină pe care creierul o necesită pentru producerea de acetilcolină.
acetilcolina este un neurotransmițător pentru gestionarea sănătoasă și funcția semnalelor nervoase. Ca supliment, DMAE lucrează cu Gingko Biloba și alți „nutrienți inteligenți”.
DMAE apare la pește, somon și mai ales în sardine. Creierul uman păstrează o cantitate mică de DMAE care joacă diferite funcții decisive. DMAE protejează integritatea membranelor celulare, a căror deteriorare poate duce la îmbătrânirea prematură.
DMAE vine sub formă de creme, capsule și tablete lichide.
alte fapte DMAE
DMAE este o stare de spirit mai ușoară care contracară depresia și starea de spirit proastă și crește și îmbunătățește funcțiile cognitive precum memoria și concentrația.
poate trata, de asemenea, autismul, Alzheimer, ADHD, tulburări de memorie, depresie și demență. DMAE poate chiar să crească inteligența. Aceste avantaje rezultă din rolul DMAE în producerea de acetilcolină, o substanță care este responsabilă pentru o funcție mentală sănătoasă.
Medicii care monitorizează pacienții cu DMAE au raportat că sunt mai optimiști și au o claritate mentală mai mare. Cei care iau DMAE au raportat în mod regulat că amândoi dorm mai bine și sunt mai energici.
Un avantaj promițător al DMAE este faptul că DMAE promovează pielea sănătoasă prin stabilirea producției de acid arahidonic, ceea ce poate duce la riduri și îmbătrânirea pielii. DMAE pentru a pune capăt producției de acid arahidonic poate fi utilizată intern ca supliment alimentar, fie ca cremă topică
DMAE: Ce ar trebui să acordați atenție
În timp ce DMAE nu are o toxicitate cunoscută și este considerată un plus foarte sigur, nu este stabilit niciun RDA (indemnizație zilnică recomandată). Cu toate acestea, există unele măsuri de precauție pentru persoanele cu anumite condiții.
Persoanele cu tulburări de epilepsie sau convulsie, depresie bipolară sau boala Parkinson, precum și femeile însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să folosească DMAE fără acordul medicului lor.
Rarele efecte secundare ale DMAE sunt problemele gastrointestinale, mirosul corpului, somnolența, confuzia, hipertensiunea arterială, depresia moderată și iritabilitatea persistentă.
Sfaturi pentru cumpărarea unui supliment DMAE de înaltă calitate
1. Cumpărați întotdeauna suplimentele nutritive în instalațiile farmaceutice care respectă GMP care respectă cele mai stricte standarde de fabricație. Întrucât producerea de suplimente nutritive în Statele Unite este în mare parte nereglementată, consumatorii de produse pentru sănătate au doar 20% șanse de a cumpăra produse care conțin ingredientele reale specificate pe etichetele lor, sau mai rău, cele care nu sunt contaminate cu toxine dăunătoare. Aceasta este o problemă din întreaga industrie și nu trebuie ignorată dacă doriți suplimente nutritive care să beneficieze de sănătatea dvs. fără a le afecta! Vă rugăm să citiți acest articol aici pentru a obține mai multe informații despre acest subiect.
2. În plus față de vitaminele DMAE B, inclusiv biotina, acidul folic și producția de acetilcolină. Prin urmare, acei consumatori care doresc tracțiunea cognitivă, care este adesea conectată la nutrienții DMAE, ar trebui să pună laolaltă acești nutrienți ca parte a unei formule sinergice cuprinzătoare.
3. Recomandăm persoanelor care doresc să folosească DMAE din cauza efectelor sale de îmbunătățire a pielii pentru a lua vitamina C care, de asemenea, îi ajută pielea prin prevenirea producției de acid arahidonic și reduce probabilitatea îmbătrânirii premature a pielii.
Deoarece DMAE funcționează sinergic cu alți nutrienți, ar trebui să considerăm DMAE ca parte a unei formule cuprinzătoare, echilibrate științific și nu ca o adăugare independentă. Dacă nutrienții lucrează împreună, maximizați beneficiile pentru sănătate ale DMAE.