DMAE ernæring

DMAE ernæring

Dimethylaminoethanol (DMAE), en naturlig aminoalkohol, der findes i små mængder i hjernen, betragtes som en forløber for cholin, som hjernen har brug for for at producere acetylcholin.

Acetylcholin er en neurotransmitter til sund ledning og funktion af nervesignaler. Som et supplement arbejder DMAE med Gingko Biloba og andre "smarte næringsstoffer."

DMAE findes i fisk, laks og især sardiner. Den menneskelige hjerne bevarer en lille mængde DMAE, som spiller forskellige afgørende funktioner. DMAE beskytter integriteten af ​​cellemembraner, hvis forringelse kan føre til for tidlig aldring.

DMAE kommer i form af cremer, kapsler og flydende tabletter.

Flere DMAE-fakta

DMAE er en humørforstærker, der modvirker depression og nedstemthed og øger og forbedrer kognitive funktioner som hukommelse og koncentration.

Det kan også behandle autisme, Alzheimers, ADHD, hukommelsesproblemer, depression og demens. DMAE kan endda øge intelligensen. Disse fordele stammer fra DMAEs rolle i produktionen af ​​acetylcholin, et stof, der er ansvarlig for sund mental funktion.

Læger, der overvåger patienter med DMAE, har rapporteret, at de er mere optimistiske og har højere mental skarphed. De, der regelmæssigt tager DMAE, har rapporteret både at sove bedre og være mere energiske, mens de er vågne.

En lovende fordel ved DMAE er, at DMAE fremmer sund hud ved at stoppe produktionen af ​​arachidonsyre, som kan føre til rynker og hudens aldring. DMAE til at stoppe produktionen af ​​arachidonsyre kan bruges enten internt som et kosttilskud eller som en topisk creme

DMAE: Hvad skal man være opmærksom på

Mens DMAE ikke har nogen kendt toksicitet og betragtes som et meget sikkert supplement, er der ingen RDA (Recommended Daily Allowance) sat til det. Der er dog nogle forholdsregler for personer med visse tilstande.

Personer med epilepsi eller anfaldslidelser, bipolar depression eller Parkinsons sygdom og gravide eller ammende kvinder bør ikke bruge DMAE uden deres læges godkendelse.

De sjældne bivirkninger af DMAE omfatter mave-tarmproblemer, kropslugt, døsighed, forvirring, højt blodtryk, moderat depression og vedvarende irritabilitet.

Tips til køb af et kvalitets-DMAE-tilskud

1. Køb altid dine kosttilskud fra farmaceutiske GMP-kompatible faciliteter, der opfylder de strengeste produktionsstandarder. Fordi kosttilskudsproduktion stort set er ureguleret i USA, har forbrugere af sundhedsprodukter kun 20 % chance for at købe produkter, der indeholder de faktiske ingredienser, der er angivet på deres etiketter, eller endnu værre, dem, der ikke er forurenet med skadelige toksiner. Dette er et branchedækkende problem og bør ikke ignoreres, hvis du ønsker kosttilskud, der vil gavne dit helbred uden at gå på kompromis med det! Læs venligst denne artikel her for mere information om dette emne.

2. Acetylcholinproduktion kræver B-vitaminer – herunder biotin, folinsyre og B6 – ud over DMAE. Derfor bør de forbrugere, der ønsker det kognitive boost, der ofte er forbundet med DMAE-næringsstoffer, overveje at tage disse næringsstoffer sammen som en del af en omfattende synergistisk formel.

3. Vi anbefaler, at folk, der ønsker at bruge DMAE for dets hudforbedrende virkninger, tager C-vitamin, som også hjælper din hud ved at forhindre produktionen af ​​arachidonsyre og reducere sandsynligheden for for tidlig aldring.

Fordi DMAE virker synergistisk med andre næringsstoffer, bør vi overveje DMAE som en del af en omfattende, videnskabeligt afbalanceret formel og ikke som et selvstændigt supplement. Når næringsstofferne arbejder sammen, maksimerer du de sundhedsmæssige fordele ved DMAE.