Kraniosakraalne teraapia: õrn puudutus sügav efekt

Kraniosakraalne teraapia: õrn puudutus sügav efekt

Alternatiivmeditsiini maailmas on kraniosakraalne teraapia põnev valdkond, mida iseloomustavad õrnad puudutused, mis lubavad sügavat terapeutilist mõju. Selle tervikliku ravimeetodi, mis on pärit osteopaatiast, eesmärk on edendada tervist kraniosakraalse süsteemi rütmiliste liikumiste ühtlustamise kaudu. Kuid kui hästi on need lähenemisviisid tegelikult? See artikkel valgustab kraniosakraalse teraapia põhitõdesid alates selle määratlusest ja ajaloost kuni praeguse teoreetilise raamistikuni. Lisaks võetakse ja uuritakse teaduslike tõendite kriitilist ülevaadet, mil määral toetavad praegused uuringud ja uurimistulemused selle teraapia tõhusust. Lõpuks kaalutakse selle õrna teraapiavormi praktilist rakendust ja võimalikku mõju juhtumianalüüside ja patsientide kogemuste kaudu lähemalt vaatenurgast. Selle artikli eesmärk on anda analüütiline ülevaade kraniosakraalse teraapia potentsiaalist ja piiridest ning seada kahtluse alla nende paigutuse kaasaegses meditsiinipraktikas.

kraniosakraalse teraapia alused: määratlus, ajalugu ja teoreetiline raamistik

Kraniosakraalne teraapia on kehatöö vorm, mis on osa osteopaatiast ja keskendub aju ja seljaaju ümbritseva tserebrospinaalvedeliku (CSF) rütmile. See põhineb ideel, et õrn käsitsi surve koljule (kranium), selgroo ja ristluu (ristluu) võib aidata luude konstruktsioonides ummistusi, mis häirivad CSF -i voogu tervise ja heaolu soodustamiseks.

Meetodi töötas välja 1900. aastate alguses Osteopaatia asutaja Andrew Taylor Stilling William Garner Sutherland. Sutherland avastas, et kolju luud saavad nende liikumiste toetamiseks läbi viia väiksemaid liigutusi ja välja töötada tehnikaid, mida ta kirjeldas kui "primaarset hingamisliikumist". Aja jooksul on kraniosakraalne teraapia välja kujunenud ja seda kasutavad nüüd mitte ainult osteopaadid, vaid ka füsioterapeudid, alternatiivsed praktikud ja muud terapeudid.

Kraniosakraalse ravi teoreetiline raamistik põhineb mitmel põhikontseptsioonil:

• Kraniosakraalse rütmi olemasolu, mis sõltub muudest füüsilistest rütmidest nagu südamelöögid või hingamine.
• Eeldus, et kehas või düsfunktsioonid võivad olla seotud selle rütmi häiretega.
• Keha võime keha tervendada, mida saab propageerida, toetades kraniosakraalset rütmi.

Kraniosakraalse ravi põhitõdede ja tõhususe ülevaatamiseks on osaliselt kättesaadavad teaduslikud uuringud, kuid põhjustavad segatud tulemusi. Pooldajad teatavad mitmesugustest positiivsetest mõjudest nii sümptomites nagu peavalud, kaela- ja seljavalu kui ka stressiseisundites. Kriitikud rõhutavad siiski, et paljude väidetavate eeliste jaoks puudub selged teaduslikud tõendid ja vaja on kvaliteetsemad uuringud.

Teaduslikud tõendid tõhususe kohta: ülevaade praegustest uuringutest ja uurimistulemustest

Kraniosakraalse ravi teaduslikud uuringud hõlmavad mitmesuguseid uuringuid, mis käsitlevad nende tõhusust erinevates osariikides ja kliinilistes piltides. 2012. aasta süstemaatiline ülevaade, mis avaldati ajakirjas "Ajakiri Orthopedic & Sports füsioteraapia", hinnati kraniosakraalse ravi tõhusust seljavaluga patsientidel. Tulemused näitasid valu intensiivsuse ja kestuse paranemist, kuid lõplike järelduste tegemiseks osutati kõrgekvaliteediliste, randomiseeritud kontroll -uuringute puudumiseks.

Teises 2016. aasta uuringus, mis on avaldatud ajakirjas "Clinical Journal of Pain", uuriti kraniosakraalse ravi mõju fibromüalgia patsientidele. Osalejad teatasid valu ja parema elukvaliteedi olulisest vähenemisest. Sellegipoolest rõhutasid autorid vajadust suuremate proovide ja pikaajaliste tagajärgedega edasiste uuringute järele.

Pediaatrilistel ja vastsündinutel patsientidel kasutamise osas on kraniosakraalse ravi tõhususe kohta huvitavaid viiteid. "Alternatiivse ja täiendava meditsiini ajakirja" (2013) uuringus uuriti imikute unekvaliteedile ja kirjutamiskäitumisele mõju. Tulemused näitasid positiivset mõju, mille käigus ka siin osutati piiratud uuringuolukorrale.

piirkond tulemused Õppeaasta seljavalu Valu intensiivsuse ja kestuse parandamine 2012 fibromüalgia Valu oluline vähenemine, paranenud elukvaliteet 2016 pediaatria ja neonatoloogia positiivne mõju une kvaliteedile ja kirjutamiskäitumisele 2013

Kokkuvõtlikult on aluseks teaduslikele tõenditele, mis toetavad kraniosakraalse ravi võimalikku tõhusust. Kuid kriitikud näitavad olemasolevate uuringute metoodilisi piiranguid, näiteks väikese valimi suuruse, võrdlusrühmade puudumise ja subjektiivse edu hindamise probleemi. Seetõttu on vaja täiendavaid uuringuid, et saada põhjalikum ülevaade kraniosakraalse ravi mõjudest ja mehhanismidest ning määratleda nende tähtsus tervishoiusüsteemis.

Patsiendi praktiline rakendamine ja kogemused

Kraniosakraalset ravi kasutatakse erinevates kliinilistes stsenaariumides, sealhulgas peavalud, kaelavalu, krooniline väsimus, stress ja ärevus, samuti probleemid lihas -skeleti süsteemiga. Teraapiaseansid toimuvad tavaliselt vaikses, pingevabas keskkonnas, kusjuures patsiendil on ravilauale mugav. Terapeut kasutab kolju, selgroo ja ristluu piirkonnas kerget rõhku ja õrnat puudutust, et soodustada tserebrospinaalvedeliku liikumist ja süsteemis ummistuste lõdvestamiseks.

• ravi sagedus ja kestus : vajalike seansside arv varieerub sõltuvalt patsiendi seisundist ja reaktsioonist ravile. Mõned patsiendid teatavad parandustest pärast ainult ühte seanssi, teised aga vajavad nädalaid või kuusid mitu kohtumist.
• Sagedased näidustused : Kraniosakraalse ravi kasutamise kõige tavalisemad põhjused hõlmavad migreeni, kroonilist kaela ja seljavalu, stressiga toimetulekut ja toetust traumajärgsete stressihäirete jaoks.

Patsientide aruanded ja juhtumianalüüsid näitavad positiivset vastust kraniosakraalse ravile. Pärast seansse kirjeldavad paljud oma sümptomite olulist vähenemist, parandas hästi olemist ja suurenenud keha teadlikkust. Mõned teatavad ka ravi ajal sügavast lõõgastumise seisundist ning pärast ravi toimuvat kerguse ja füüsilise tasakaalu tunnet.

näidustus Koosolekute arv Mõju patsientidele peavalu 4-10 intensiivsuse ja sageduse vähendamine kaelavalu 3-8 liikuvuse ja valu leevendamise parandamine stress 5-12 suurenenud stressikindlus, une paranemine

Oluline on rõhutada, et kraniosakraalse ravi tõhusus ja kogemused võivad erineda individuaalselt. Terapeutiliste mehhanismide ja selle ravimeetodi potentsiaali mõistmiseks on endiselt vajalikud teaduslikud uuringud täpse toimeliigi ja pikaajaliste mõjude kohta.

Konkreetsed soovitused mõjutatud isikutele hõlmavad kvalifitseeritud ja kogenud terapeudi konsulteerimist, samuti ootuste ja kogemuste avatud suhtlemist teraapia käigus. Samuti julgustatakse patsiente arvestama täiendava raviga, mitte traditsiooniliste meditsiiniliste lähenemisviiside või ravimite asendajana.

Kokkuvõtteks võib öelda, et kraniosakraalset ravi võib pidada õrnaks, kuid sügavaks meetodiks füüsilise ja vaimse heaolu edendamiseks. Selle teraapiavormi põhitõed, tuginedes selle määratlusele, ajaloole ja teoreetilisele raamistikule, pakuvad praktikas rakenduse jaoks hästi alustatud lähtepunkti. Kraniosakraalse ravi teaduslikud uuringud on alles alguses, esimesed uuringud ja uuringutulemused näitavad paljude sümptomite positiivset mõju. Näidatud juhtumianalüüsid ja patsientide kogemused rõhutavad ka individuaalset tõhusust ja näitavad konkreetseid soovitusi mõjutatud isikutele. Siiski on oluline kasutada täiendavaid kõrgekvaliteedilisi uuringuid, et tugevdada tõendusmaterjali ja mõista mehhanisme, mille kaudu see teraapia töötab. Kraniosakraalne teraapia pakub paljutõotavat lähenemisviisi, mille täielikku potentsiaali ja tähtsust tuleb täiendavas meditsiinis siiski uurida.

allikad ja täiendav kirjandus

viited

• Upledger, J. E. (1995). "Kraniosakraalse teraapia põhitõed." München: Urban & Fischer.
• Ernst, E. (2012). "Kraniosakraalne teraapia: kliiniliste tõendite süstemaatiline ülevaade." Keskenduge alternatiivsele ja täiendavale teraapiale, 17 (4), 197-201.

teaduslikud uuringud

• Haller, H., Lauche, R., Cramer, H., Rampp, T., Saha, F. J., Ostermann, T., & Dobos, G. (2013). "Migreeni kraniosakraalne ravi: randomiseeritud kontrollitud uuring." BMC täiendav ja alternatiivmeditsiin, 13, 17.
• Jäkel, A., ja von Hauenschild, P. (2012). "Süstemaatiline ülevaade kraniosakraalse ravi tõhususest." Täiendavad meditsiiniuuringud, 19 (1), 19–24.

Edasine kirjandus

• Sills, F. (2001). "Terapeudi olemasolu. Kraniosakraalse teraapia käsiraamat." München: Elsevier, Urban & Fischer.
• Shapiro, M. (2011). "Kraniosakraalne teraapia praktikas: põhjalik juhend." Eastland Press.
• Cohen, D. (2006). "Kraniosakraalne teraapia lastele." Stuttgart: TRIAS.