Suche
Mein Konto
Afinele și probiotice ajută la contracararea bolilor intestinale
Un studiu clinic realizat la Universitatea Lund din Suedia arată că consumul de afine poate ameliora iritarea intestinală și protejarea. De asemenea, au descoperit că aceste efecte benefice asupra organismului sunt îmbunătățite prin consumarea bacteriilor probiotice împreună cu fructele de pădure. (Sursa) Doi cercetători, Camilla Bränning și Åsa Håkansson, au descoperit că afine și tulpini comune de bacterii probiotice s -au comportat mai bine împreună decât atunci când au fost testate singure. De asemenea, au considerat că această combinație este mai eficientă la combaterea simptomelor bolii intestinale decât probiotice conținute cu alte tipuri de fibre, cum ar fi ovăzul și ...
Afinele și probiotice ajută la contracararea bolilor intestinale
Un studiu clinic realizat la Universitatea Lund din Suedia arată că consumul de afine poate ameliora iritarea intestinală și protejarea. De asemenea, au descoperit că aceste efecte benefice asupra organismului sunt îmbunătățite prin consumarea bacteriilor probiotice împreună cu fructele de pădure. ( sursă )
Doi cercetători, Camilla Bränning și Åsa Håkansson, au descoperit că afine și tulpini comune de bacterii probiotice s -au comportat mai bine împreună decât atunci când au fost testate singure. De asemenea, au considerat că această combinație este mai eficientă la combaterea simptomelor bolii intestinale decât probiotice, asociate cu alte tipuri de fibre, cum ar fi ovăzul și tărâțele de secară.
Ei teoretizează că acest lucru se datorează faptului că afinele au proprietăți antioxidante puternice de care lipsesc multe alte alimente bogate în fibre, în special cerealele. Aceste proprietăți conferă afinei o capacitate unică de a elimina iritarea de la organismele dăunătoare care irită căptușeala intestinală. La rândul său, acest lucru permite flora benefică în mod natural, precum și probiotice tranzitorii pentru a coloniza mai bine intestinul.
Un alt beneficiu al combinării afine cu probiotice este o creștere vizibilă a acizilor specializați formați din fibre solubile atunci când este dizolvat în intestine și intră în fluxul sanguin. Acești acizi, cunoscuți ca acid butiric și acid propionic, sunt o sursă binecunoscută de energie esențială pentru celulele intestinale.
Capacitatea umilă de afine de a ajuta organismul să vindece și să revitalizeze țesutul intestinal delicat este un lucru impresionant în sine, dar beneficiile pe care le oferă atunci când sunt combinate cu un probiotic bun sunt pur și simplu uimitoare.
Această nouă cercetare subliniază doar importanța consumului de alimente sănătoase, hrănitoare, precum afine. De asemenea, ne amintește de importanța menținerii unui mediu digestiv care promovează creșterea bacteriilor benefice în intestin.
Prin completarea unei diete adecvate cu un probiotic de calitate, nu numai că vă puteți ajuta organismul să profite la maxim de alimentele pe care le mâncați, dar, de asemenea, să combateți simptomele bolii intestinale.