Birch Polypore - Un champignon pour l'immunité, la santé intestinale et plus

Birch Polypore - Un champignon pour l'immunité, la santé intestinale et plus

Pourquoi ce champignon a-t-il pris plus de cinq millénaires? Les champignons comestibles tels que les champignons polypor de bouleau ne sont pas un délicieux ingrédient dans votre recette préférée, mais offrent une variété d'avantages de santé - du renforcement du système immunitaire pour calmer l'intestin à l'augmentation de l'énergie. Laissez-nous examiner quelques options pour ce champignon fantastique pour améliorer votre santé et bien être.

Qu'est-ce que le champignon Birch Polypor?

Le champignon polypor de bouleau, également connu sous le nom de portefeuille ou de rasoir, a obtenu son nom car il pousse à partir de bois de bouleau mort, mais pas sur les arbres vivants. Scientifiquement, il est appelé fomitopsis betulina (ancien piptoporus betulinus ). Le corps des fruits durs et ligneux du champignon - la partie complémentaire de l'oreiller du champignon, qui pousse comme une crêpe en bois - a généralement une couleur brunâtre ou grise. ((Lien supprimé))

Comme pour les autres champignons du support, la base de fruits du polypore de bouleau est en forme de rein comme une étagère ou un support. Son myzel, les tubes en forme de fil qui se branchent sur un champignon sont blancs et moelleux. Ils sont appelés champignons "polypors" parce qu'ils ont de nombreux petits pores sur le dessous blanc à partir desquels les spores viennent. Une fois que le champignon a libéré ses spores, le dessous devient noir et n'est plus facile à utiliser ou à manger. ((Lien supprimé))

Vous trouverez ces champignons uniques dans les forêts tempérées du nord de l'Amérique du Nord, de l'Europe et de l'Asie. Ils apprécient les cultures du monde entier comme source de nourriture et comme remède végétale. Certains croient que le thé fabriqué avec les corps fruitiers peut renforcer les faibles et soulager le stress. ((Lien supprimé), (lien supprimé))

Le polypore de bouleau contient également des acides gras essentiels, notamment l'acide alpha-linoléique, l'acide oléique et l'acide palmitooleique, ainsi que l'acide agarique qui utilisait traditionnellement pour arrêter les organismes nocifs. Les champignons, y compris cela, sont quelques-unes des rares sources naturelles de vitamine D sur une base végétale. ((Lien supprimé))

La science moderne soutient l'utilisation traditionnelle du champignon de Birch Polypor pour bien promouvoir.

Avantages du polypore de bouleau

Le champignon polypor de bouleau contient des substances bioactives qui peuvent apporter des avantages dans tout le corps. Voici quelques-uns de ces avantages.

augmente le système immunitaire

Si vous souhaitez ajouter un régime immunoséting à votre plan de bien-être, les champignons tels que le polypore de bouleau sont un bon point de départ. Comme beaucoup d'autres champignons, le polypore de bouleau a une longue tradition utilisée pour améliorer l'immunité. ((Lien supprimé))

L'extrait de champignons polypor de bouleau peut augmenter considérablement la libération d'interféron gamma (IFNγ), une cytokine qui aide votre système immunitaire à réagir aux intrus. Les polypors de bouleau protègent également les monocytes, les globules blancs dans la moelle osseuse. ((Lien supprimé))

semble favoriser la sécrétion d'interleukine-8 (IL-8), une substance qui favorise la croissance des cellules immunitaires. La conclusion est que le polypore de bouleau peut soutenir un système immunitaire sain.

calme l'intestin

Un système digestif sain est la clé du puits général. Il est donc important de soutenir votre alimentation. Pendant longtemps, les gens ont utilisé le champignon polypor de bouleau comme remède végétal pour les problèmes gastro-intestinaux. Il favorise les selles régulières et peut même atténuer les problèmes d'estomac. ((Lien supprimé))

Les champignons aident généralement à maintenir votre système gastro-intestinal en équilibre. Vous pouvez agir comme des prébiotiques et fournir des bactéries utiles dans votre intestin avec du carburant et de la nourriture. Si vous en avez assez des bons types de bonnes bactéries, d'autres microbes comme Candida albicans-yeper et des bactéries nocives ne peuvent pas aller trop loin. Cela maintient l'équilibre intestinal et protège contre les maladies. ((Lien supprimé))

fait peur aux organismes nuisibles

Birch favorisent non seulement la santé de leur microbiome, mais peuvent également dissuader les organismes de honte dans l'intestin - et ailleurs dans le corps. Les polypors de bouleau et autres champignons basidiomycets peuvent ralentir ou arrêter la croissance de nombreux organismes nuisibles dans des conditions de laboratoire, selon lesquelles des examens supplémentaires sont nécessaires à la façon dont il fonctionne dans le corps. ((Lien supprimé))

Qu'est-ce qui donne aux champignons polypor de bouleau la capacité de détenir des organismes nocifs? Ce champignon est si riche en substances bioactives qu'il est difficile de déterminer lesquels se trouve à l'origine de cette force spéciale de promotion de la santé, mais les experts croient qu'il pourrait s'agir de ses triterpénoïdes. ((Lien supprimé))

empêche la prolifération des cellules hyperactives

Lorsque les cellules nocives commencent à croître dans le corps, elles peuvent être difficiles à arrêter. Des études suggèrent que le champignon polypor de bouleau contient des substances qui peuvent aider à prévenir la prolifération de ces cellules nocives, à savoir ses triterpènes. ((Lien supprimé))

Les extraits en champignons polyporaux de bouleau peuvent arrêter la prolifération de cellules nocives ou irrégulières. Cela peut vous empêcher de multiplier et de se propager. Ces extraits semblent contrecarrer les cellules nocives, affecter la peau, l'intestin grave et la prostate. ((Lien supprimé))

réduit les rougeurs et l'enflure

Les champignons polyporaux de bouleau favorisent une réponse normale à l'inflammation dans le corps. Bien que les rougeurs temporaires et l'enflure soient une partie normale de la réponse immunitaire du corps, les effets à long terme de l'inflammation peuvent entraîner des problèmes de santé. Les substances anti-inflammatoires peuvent aider si les rougeurs et l'enflure sont chroniques.

Le champignon polypor de bouleau peut inhiber les enzymes qui contribuent à la rougeur et à l'enflure systémiques. Les connexions, appelées acides phénoliques dans les corps fruitiers et dans le mycélium des champignons polyporaux de bouleau, peuvent également réduire les rougeurs et l'enflure en raison de leurs propriétés antioxydantes. Les antioxydants empêchent les dommages oxydatifs qui entraînent des rougeurs et un gonflement dans tout le corps - sans parler du vieillissement et de la maladie. ((Lien supprimé), (lien supprimé))

Utilisation du champignon polypor de bouleau

Il existe différentes façons d'utiliser les avantages nutritionnels et de la santé de la santé des champignons polypor de bouleau. Voici quelques-uns d'entre eux.

Champignons frais

Vous pouvez récolter des champignons frais dans le désert, mais nous vous recommandons de ne jamais essayer à moins que vous ne soyez accompagné d'un chasseur de champignons expérimenté et d'un taxonomie qui peut vous identifier pour vous. De nombreux champignons ont une forte ressemblance avec d'autres variétés toxiques, et la récolte des mauvaises peut être mortelle.

Champignons séchés, poudre et capsules

Les champignons polyporaux de bouleau séché sont une autre option. Les champignons séchés peuvent également être transformés en une poudre qui peut être dissoute dans du liquide ou remplie de capsules végétariennes vides. Assurez-vous d'acheter des suppléments biologiques auprès d'entreprises réputées qui prennent soin de votre chaîne d'approvisionnement et de votre processus de production.

thé aux champignons

Vous pouvez produire un thé de polypore de bouleaux à renforcement immunitaire en plaçant des champignons frais ou séchés dans l'eau chaude. Vous pouvez également dissoudre la poudre de champignons dans l'eau pour préparer le thé.

Extraits à base de plantes

Dans la tradition des perfusions, les extraits à base de plantes des polypors de bouleau offrent des avantages de guérison sous forme concentrée. Vous pouvez trouver des extraits ou des perfusions de polypors de bouleau seul ou un extrait avec d'autres ingrédients.

Points qui devraient être rappelés

ӧtzi, l'homme hors de la glace, savait ce qu'il faisait quand il a attrapé son sac avec des champignons de bouleaux. Ce champignon fantastique pousse sur Birch et est utilisé depuis des milliers d'années pour bien soutenir.

Le champignon polypor de bouleau peut renforcer le système immunitaire et soulager les problèmes gastro-intestinaux. Il peut également dissuader les organismes nocifs et empêcher la prolifération de cellules nocives. Et les champignons en brocart de bouleau peuvent éventuellement réduire les rougeurs et l'enflure dans tout le corps et ainsi favoriser une réponse normale à l'inflammation.

Vous pouvez utiliser le champignon Birch Polypor de différentes manières. Il peut être récolté, séché et en poudre ou brassée dans un thé ou comme extrait à base de plantes dans la nature (sous guidage expert).