Mugwort: tradicionāli izmantotais līdzeklis menstruālo problēmu gadījumā

Mugwort: tradicionāli izmantotais līdzeklis menstruālo problēmu gadījumā

Vai zinājāt, ka Mugwort, bieži aizmirsts augs, nav tikai virtuvei? Ginekoloģijā tas gadsimtiem ilgi tiek izmantots, lai mazinātu menstruālās problēmas. Bet kas patiesībā ir aiz šī tradicionālā lietojumprogrammas? Šajā rakstā mēs dziļi iedziļināmies ķīmiskajā kompozīcijā un analizējam, kā tieši tā sastāvdaļas padara to par efektīvu līdzekli perioda sāpēm. Mēs arī apskatām aizraujošo interfeisu starp senajām zināšanām un mūsdienu pētījumiem - vai Mugwort patiesībā var atrast ceļu uz šodienas ginekoloģiju? Un, protams, mēs arī paskaidrojam, cik droša ir jūsu veselība un kuras blakusparādības jums vajadzētu sekot. Gatavojieties uzzināt vairāk par šo apbrīnojamo garšaugu un atklāt iespējas, kas paslēptas Mugwort!

Mugwort ķīmiskais sastāvs un tā ietekme uz menstruālām problēmām

Mugwort jeb Artemisia Absinthium satur dažādus ķīmiskus savienojumus, kas var būt atbildīgi par tā ietekmi uz menstruālām problēmām. Vissvarīgākās sastāvdaļas ir ēteriskās eļļas, flavonoīdi, rūgtās vielas un sekundārās augu vielas. Galvenās ēteriskās eļļas sastāvdaļas ir Thujone, Camphene un Cineole.

Svarīgi ķīmiski savienojumi:

• Thujon
• Camphen
• Cineol
• Flavonoide (z.B. Apigenin, Luteolin)
• Bitterstoffe (z.B. Absintin)

Šīm sastāvdaļām ir dažādas farmakoloģiskās īpašības. Piemēram, Thujone ir neiroaktīvās īpašības, un, lai arī tā ietekme uz centrālo nervu sistēmu ir pretrunīga, tai var būt nozīme sāpju un spazmu mazināšanā. Pētījumi liecina, ka flavonoīdiem ir pretiekaisuma un antispatmodiskas īpašības, kas var pozitīvi ietekmēt menstruālos simptomus.

1. tabula: ķīmisko savienojumu nozīme mugwort

Tas, kā tiek izmantots mugwort, var ietekmēt tās sastāvdaļu efektivitāti. Visizplatītākā forma ir tēja, ko sagatavo, saraujot žāvētu mugu karstā ūdenī. Ekstrakti ir pieejami arī tinktūru vai kapsulu veidā, kas nodrošina koncentrētu patēriņu.

Mugwort ietekmes uz menstruālo sāpju ietekmi uzrāda dažādi rezultāti. Daži pētījumi liecina, ka ārstēšana ar mugwort var palīdzēt mazināt sāpes un regulēt menstruācijas. Tomēr arī citas vietas norāda arī uz iespējamo nevēlamo efektu, ko var attiecināt uz spēcīgu ķīmisko sastāvu.

Tradicionālā lietošana un mūsdienīgi pētījumi par mugwort ginekoloģijā

Mugwort, kas pazīstams kā Artemisia vulgaris, ir sena tradicionālās medicīnas vēsture, īpaši ginekoloģijā. Daudzās kultūrās tas tika izmantots menstruālo problēmu mazināšanai. Piemēram, Hildegards fon Bingens ieteica mugwort regulēt ciklu un ārstēt sieviešu kaites. Turklāt Mugwort ir daudz lietojumu tradicionālajā ķīniešu medicīnā, tostarp kā zāļu maisījumu sastāvdaļa, lai atbalstītu reproduktīvo veselību.

Mūsdienu pētījumi sāk pamatot dažus no Mugwort tradicionālajiem lietojumiem. Klīniskajos pētījumos ir pārbaudītas muguras pretiekaisuma un pretiekaisuma īpašības. 2020. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā Etnopharmakology, tika ziņots par ievērojamu menstruālo sāpju mazināšanas efektu, kas attiecināts uz auga spēju modulēt prostaglandīnu ražošanu. Šīs hormoniem līdzīgās vielas, kas ir paaugstinātas menstruāciju laikā, ir atbildīgas par sāpju izraisīšanu.

Vēl viena interesanta pētījumu joma ir fitoķīmiskās vielas Mugwort. Tie satur savienojumus, piemēram, flavonoīdus un terpēnus, kuriem ir pretiekaisuma un sāpju mazinošās īpašības. 2021. gada sistemātisks pārskats parādīja, ka Mugwort apvienojumā ar citiem augiem var būt sinerģiska ietekme uz menstruālo krampju mazināšanu.

Mugwort izmantošana mainās atkarībā no kultūras un reģiona. Eiropā to bieži izmanto kā tēju vai tinktūru, savukārt Āzijas kultūrās bieži tiek izmantota moksibustācijas metode. Šis paņēmiens ir saistīts ar mugwort sadedzināšanu, lai izmantotu iegūto karstumu, lai stimulētu akupunktūras punktus, kas var arī palīdzēt mazināt menstruālās sāpes.

Neskatoties uz daudzsološajiem rezultātiem, mūsdienu ginekoloģijas zinātniskais pamats joprojām ir ierobežots. Daudzi no pētījumiem ir provizoriski, un ir nepieciešami visaptverošāki klīniskie pētījumi, lai apstiprinātu precīzus darbības un drošības mehānismus sievietēm, jo ​​īpaši attiecībā uz ilgtermiņa lietošanu. Tāpēc Mugwort izmantošana vienmēr jāveic, konsultējoties ar medicīnas speciālistiem, lai ņemtu vērā individuālos veselības riskus.

Drošība un blakusparādības: ieteikumi Mugwort lietošanai menstruācām sāpēm

Mugwort (Artemisia vulgaris) lietošanai menstruāliem krampjiem ir rūpīgi jāņem vērā tā drošība un iespējamās blakusparādības. Lai arī daudzi cilvēki sugu vērtē kā dabisku līdzekli, ir svarīgi apzināties iespējamos riskus. Lietošanas drošība ir īpaši būtiska grūtniecēm, mātēm un cilvēkiem ar alerģijām pret margrietiņu augiem.

Viena no visbiežāk sastopamajām mugwort blakusparādībām ir alerģisku reakciju iespējamība. Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret botāniskajiem līdzekļiem, var rasties izsitumi ādas, elpošanas problēmas vai citi alerģiski simptomi. Tie būtu jāuztver nopietni, un alerģijas pazīmju gadījumā lietošana ir nekavējoties jāpārtrauc.

Mugwort lietošana var ietekmēt asiņu retināšanas zāļu ietekmi, potenciāli palielinot asiņošanas risku. Tāpēc pirms Mugwort lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, it īpaši cilvēkiem, kuri jau saņem ārstēšanu.

Mugwort ir pieejams dažādās formās, piemēram, tējas, tinktūras vai kapsulas, taču deva var atšķirties atkarībā no produkta. Vispārīgi ieteikumi ietver:

• Beginnen mit einer niedrigen Dosis, um die individuelle Verträglichkeit zu testen.
• Maximale Tagesdosis von Beifuß sollte 3-4 g der getrockneten Pflanze nicht überschreiten.
• Vermeiden von höheren Dosen über längere Zeiträume ohne ärztliche Überwachung.

Eiropas Pārtikas nekaitīguma pārvalde (EFSA) un Pasaules Veselības organizācija (PVO) atzīmē, ka, lai arī Mugwort tiek izmantots daudzās kultūrās, trūkst visaptverošu pētījumu par ilgtermiņa lietošanu. Lai formulētu nākotnes ieteikumus, ir nepieciešami detalizēti pētījumi par drošības profilu.

Neskatoties uz iespējamiem ieguvumiem, ir svarīgi uzraudzīt indivīda reakciju uz mugwortu. Sievietēm jāapzinās, ka katrs ķermenis reaģē atšķirīgi un tas, kas der vienai personai, iespējams, ne vienmēr strādā cita labā.

Rezumējot, Mugwort ir daudzsološa loma kā tradicionāls līdzeklis menstruālo krampju mazināšanai gan no vēsturiskā, gan zinātniskā viedokļa. Šī auga ķīmiskās īpašības uzrāda potenciālu samazināt sāpes un citus nepatīkamus simptomus menstruālā cikla laikā. Lai arī tradicionālo izmantošanu atbalsta mūsdienu pētījumi, ir svarīgi apsvērt drošību un iespējamās blakusparādības, lai nodrošinātu informētu izmantošanu. Apmaiņa starp tradicionālajām zināšanām un mūsdienu zinātnisko analīzi varētu bruģēt ceļu turpmākajiem pētījumiem un vēl vairāk apstiprināt Mugwort ieguvumus veselībai ginekoloģijā.

Avoti un turpmākā literatūra

Atsauces

• Schwabe, H. (1995). Beifuß (Artemisia absinthium L.): Ein traditionelles Heilmittel in der Frauenheilkunde? In: Phytotherapie, 3(1), 7-9.
• Wichtl, M. (2004). Teedrogen – Die wichtigsten Arznei- und Gewürzkräuter. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft.

Studijas

• Matthäus, M., & Gille, L. (2015). Die Wirkung von Artemisia absinthium auf menstruationsbedingte Beschwerden: Eine klinische Studie. In: Zeitschrift für Phytotherapie, 36(4), 198-204.
• Li, W., & Zhang, L. (2020). Die Rolle von Artemisin in der Menstruationsschmerzlinderung: Eine randomisierte kontrollierte Studie. In: Journal of Ethnopharmacology, 257, 112-118.

Turpmākā literatūra

• Caro, I. (2019). Heilpflanzen und Frauenheilkunde: Traditionelle Anwendungen und moderne Perspektiven. München: Verlag für Gesundheit.
• Heinrich, M., et al. (2010). Pflanzenstoffe in der Frauenheilkunde: Ein Überblick über ihre Anwendungen und Wirkungen. In: Phytomedicine, 17(3), 161-172.