WUG: A hagyományosan használt pénzeszközök menstruációs panaszokhoz
WUG: A hagyományosan használt pénzeszközök menstruációs panaszokhoz
Tudta, hogy a bögrés, egy gyakran figyelmen kívül hagyott növény, nemcsak a konyhához alkalmas? A nőgyógyászatban évszázadok óta használják a menstruációs panaszok enyhítésére. De mi van valójában mögött a hagyományos alkalmazás mögött? Ebben a cikkben mélyen belemerülünk a mugwort kémiai összetételébe, és elemezzük, hogy az összetevői pontosan hogyan teszik hatékonyan a szabályozási fájdalom számára. Ezenkívül áttekintjük a régi tudás és a modern kutatás izgalmas interfészét - vajon a mugwort valóban megtalálja -e az utat a mai nőgyógyászatba? És természetesen azt is tisztázjuk, hogy mennyire biztonságos az alkalmazás, és milyen mellékhatásokat kell tartania. Készüljön fel arra, hogy többet megtudjon erről a csodálatos gyógynövényről, és fedezze fel azokat a lehetőségeket, amelyek a mugwortban vannak!A bögrék kémiai összetétele és annak hatása a menstruációs panaszokra
Amugwort, vagy az Artemisia absinthe különféle kémiai vegyületeket tartalmaz, amelyek felelősek lehetnek a menstruációs panaszokra gyakorolt hatásért. A legfontosabb összetevők közé tartozik az illóolajok, flavonoidok, keserű anyagok és a szekunder növényi anyagok. Az illóolaj fő alkotóelemei a Thujon, a Camphen és a Cineol.
Fontos kémiai vegyületek:
- thujon
- Camphen
- Cineol
- Flavonoids (például apigenin, luteolin)
- Keserű anyagok (például abintin)
Ezek az összetevők eltérő farmakológiai tulajdonságokkal rendelkeznek. Például Thujonnek neuroaktív tulajdonságai vannak, és bár a központi idegrendszerre gyakorolt hatása ellentmondásos, szerepet játszhat a fájdalom és a görcsök enyhítésében. A tanulmányok kimutatták, hogy a flavonoidok anti -gyulladásos és antiszpazmodikus tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek pozitív hatással lehetnek a menstruációs tünetekre.
1. táblázat: A kémiai vegyületek jelentése a mugwortban
kapcsolat
| thujon |
neuroaktív hatás, potenciálisan fájdalomcsillapítók
| flavonoids
| Anti -gyulladásos, antispazmodikus
| keserű anyagok
| étvágygerjesztő, emésztő -promoting |
|
|---|
A bögrék használata befolyásolhatja összetevőinek hatékonyságát. A leggyakoribb forma a tea, amelyet forró vízben készítenek a szárított bögrés húzásával. Ezenkívül kivonatok állnak rendelkezésre olyan tinktúrák vagy kapszulák formájában, amelyek lehetővé teszik a koncentrált bevitelt.
A mugwort menstruációs fájdalomra gyakorolt hatásainak kutatása vegyes eredményeket mutat. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a bögréssel történő kezelés segíthet enyhíteni a fájdalmat és szabályozhatja a menstruációt. Más helyeken azonban rámutatnak a lehetséges nemkívánatos hatásokra is, amelyek a bögrék erős kémiai összetételének köszönhetőek.
Hagyományos alkalmazás és modern kutatás a nőgyógyászatban a bögréből
AArtemisia vulgaris néven ismert mugwort hosszú története van a hagyományos orvoslásban, különösen a nőgyógyászatban. Sok kultúrában használták a menstruációs panaszok enyhítésére. Hildegard von Bingen például javasolta a bögrét a ciklus szabályozására és a nők rendellenességeinek kezelésére. Ezen túlmenően a hagyományos kínai gyógyászatban számos felhasználás létezik a mugrugóban, ideértve a növényi keverékek alkotóelemeit is a reproduktív egészség támogatására.
A modern kutatás elkezdi alátámasztani a Mugwort hagyományos alkalmazásait. A klinikai vizsgálatok során megvizsgálták a bamarkövetés antiszpazmodikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságait. A Journal of Ethnopharmacology -ban közzétett 2020 -ból származó tanulmány a menstruációs fájdalom szignifikáns enyhülési hatásait jelentette, amelyek a növény prosztaglandin termelésének modulálására képesek. Ezek a hormonszerű anyagok, amelyek megnövekedtek a menstruáció során, felelősek a fájdalom fejlődéséért.
Egy másik érdekes kutatási terület a fitokémiai anyagok a mugwortban. Ezek olyan kapcsolatokat tartalmaznak, mint például a flavonoidok és a terpének, amelyek gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek. A 2021 -es szisztematikus áttekintés kimutatta, hogy a mugwort más gyógynövényekkel kombinálva szinergetikus hatással lehet a menstruációs panaszok enyhítésére.
A bögrék használata a kultúrától és a régiótól függően változik. Európában gyakran tea vagy tinktúraként használják, míg az ázsiai kultúrákban a moxibustion folyamatot gyakran használják. Ezzel a technikával a mugrugort megégették a kapott hő akupunktúrás pontok stimulálására, ami szintén segíthet a menstruációs fájdalom enyhítésében.
Az ígéretes eredmények ellenére a tudományos alap továbbra is korlátozott a modern nőgyógyászatban. Számos tanulmány ideiglenes, és átfogóbb klinikai vizsgálatokra van szükség, hogy megerősítsék a nők számára a bamarwort pontos mechanizmusait és biztonságát, különös tekintettel a hosszú távú alkalmazásokra. Ezért az orvosi szakemberekkel konzultálva mindig a bamarhasználat használatát kell elvégezni az egyéni egészségügyi kockázatok figyelembevétele érdekében.
Biztonság és mellékhatások: Javaslatok a bamarkövetéshez menstruációs fájdalomban
A mugwort (Artemisia vulgaris) használata menstruációs panaszok esetén, a biztonság és a lehetséges mellékhatások gondos mérlegelése. Noha sokan értékelik a bamarkát természetes orvoslásnak, fontos, hogy tisztában legyen a lehetséges kockázatokkal. A használat biztonsága különösen releváns a terhes nőkben, a szoptató anyákban és a Korbblütler elleni allergiás emberekben.
A bamény egyik leggyakoribb mellékhatása az allergiás reakciók lehetősége. A növényi anyagokra érzékeny emberekben kiütés, légzési problémák vagy más allergiás tünetek fordulhatnak elő. Ezeket komolyan kell venni, és allergia jelei esetén a felhasználást azonnal be kell állítani.
A bögrés szedése befolyásolhatja a vérvilágító gyógyszerek hatását, ami potenciálisan megnövekedett vérzési kockázatokhoz vezethet. Ezért tanácsos konzultálni egy orvoshoz a bölcső használata előtt, különösen azok számára, akik már orvosi kezeléseket használnak.
Amugwort -ot különféle formákban, például teák, tinktúrák vagy kapszulák kínálják, de az adagolás a terméktől függően változhat. Általános ajánlások a következők:
- Kezdje alacsony adaggal az egyéni tolerancia teszteléséhez.
- A bögrék maximális napi adagja nem haladhatja meg a szárított növény 3-4 g-ot.
- Kerülje el a magasabb adagokat hosszabb ideig, orvosi megfigyelés nélkül.
Az Európai Élelmezési Biztonsági Hatóság (EFSA) és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) úgy találja, hogy noha a mugwortot sok kultúrában használják, hiányoznak a hosszú távú felhasználásról szóló kiterjedt tanulmányok. A jövőbeli ajánlások megfogalmazásához a biztonsági profilokkal kapcsolatos részletes kutatás szükséges.
A lehetséges előnyök ellenére elengedhetetlen, hogy megfigyeljék a bamarhárításra gyakorolt egyéni reakciót. A nőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy minden test eltérően reagál, és az egyik ember számára nem feltétlenül kell alkalmaznia a másikra.
Összefoglalva, azt lehet mondani, hogy a mugwort, mint a menstruációs panaszok enyhítésére szolgáló hagyományos jogorvoslat, ígéretes szerepet játszik, mind történelmi, mind tudományos szempontból. Ennek a növénynek a kémiai tulajdonságai azt mutatják, hogy csökkentsék a fájdalmat és más kellemetlen tüneteket a menstruációs ciklus során. Noha a hagyományos alkalmazást a modern kutatás támogatja, elengedhetetlen, hogy figyelembe vegyék a biztonságot és a lehetséges mellékhatásokat a tájékozott felhasználás biztosítása érdekében. A hagyományos tudás és a kortárs tudományos elemzés közötti csere előkészítheti az utat a jövőbeli tanulmányokhoz, és tovább vallhatja a bamarbélyeg egészségügyi előnyeit a nőgyógyászatban.Források és további irodalom
Referenciák
- Schwabe, H. (1995). Mugwort (Artemisia Absinthium L.): Hagyományos orvoslás a nőgyógyászatban? in: fitoterápia , 3 (1), 7-9.
- Wichtl, M. (2004). Teedrogen- A legfontosabb gyógy- és fűszeres gyógynövények. Stuttgart: Tudományos Publishing Company.
vizsgálatok
- Matthäus, M., és Gille, L. (2015). Az Artemisia abinthium hatása a menstruációs panaszokra: klinikai vizsgálat. in: Journal of Phytotherapy , 36 (4), 198-204.
- Li, W., és Zhang, L. (2020). Az artemisin szerepe a menstruációs fájdalomcsillapításban: randomizált kontrollos vizsgálat. in: Journal of Ethnopharmacology , 257, 112-118.
További irodalom
- Caro, I. (2019). Gyógynövények és nőgyógyászat: Hagyományos alkalmazások és modern perspektívák. München: Verlag für egészség.
- Heinrich, M., et al. (2010). növényi anyagok a nőgyógyászatban: áttekintésük és hatásaik áttekintése. in: phytomedicine , 17 (3), 161-172.