Betekenis van de Nutrition Health Wellness Triangle in ons leven
Betekenis van de Nutrition Health Wellness Triangle in ons leven
In termen van voeding en gezondheid is het leven, in tegenstelling tot de meeste mensen, niet over het leven en sterven; Het wordt niet gemeten in absoluut leven en dood. Het wordt eerder gemeten door een gezondheidsspectrum - een gezondheidsspectrum waarin de ene kant van het extreme de dood is en de andere die van gezonde goeden, niet alleen de levenden. Op basis van dit spectrum van gezondheid en gezondheid kunnen we zeggen dat hoe gezonder u bent, hoe verder het van de dood is. Het tijdstip van tijd wordt automatisch opgenomen, omdat de gezondheid van een persoon meestal vanaf een bepaald punt op oudere leeftijd begint te verergeren.Maar zelfs als de verslechtering van de gezondheidstoestand in de loop van de tijd onvermijdelijk is (althans praktisch, maar niet theoretisch), kunnen we nog steeds iets doen met onze levensstijl en gewoonten om de verslechtering van de gezondheid op verschillende manieren te vertragen - of liever op veel manieren die moeten worden geïntegreerd. Sommige van deze mogelijkheden om voeding, gezondheid en welzijn te verbeteren, zijn voldoende lichamelijke activiteit, gezonde psychologische instelling en een zorgvuldig gepland dieet, de laatste focus hieronder.
Waarom is het juiste voedsel voor gezondheid, voeding, welzijn en duurzaamheid van cruciaal belang? Ons lichaam wordt gevoed en gehandhaafd door verschillende chemicaliën te gebruiken, voornamelijk met zuurstof, waterstof en koolstof, samen met enkele andere vereiste elementen zoals calcium, ijzer, zink, enz. Dit alles kan alleen worden geabsorbeerd door eten en drinken of in de vorm van voedselsupplementen in andere woorden, door voedsel, door voedsel, door voedsel, door voedsel, met uitzondering van zuurstof, die kan worden geabsorbeerd door uitzending. Deze chemicaliën bevorderen en helpen zowel onze geest als onze lichaam functioneren, zodat we kunnen zeggen dat voeding de basis is en de hoeksteen van de gezondheidsdriehoek. Dit komt omdat het lichaam geen enkele vorm van energie kan hebben zonder de juiste voeding die het moet gebruiken om zijn bewegingen te gebruiken, wat de mogelijkheid van een geschikte lichamelijke oefening of welzijnsactiviteit belemmert en dus de gezondheid beïnvloedt.
Aan de psychologische kant zou een persoon niet in staat zijn om naar hogere psychologische processen te gaan zonder de juiste voeding die de geest nodig heeft, zodat de behoefte aan een gezonde psychologische beoordeling ook verre van de uitvoering is. Met betrekking tot uw eigen voeding en gezondheid is het echter belangrijk op te merken dat wetenschappers ook het idee accepteren dat de geest, vooral het bewustzijn van een persoon, in staat is zijn eigen ontwerp te overschrijven. Hoewel dit waar kan zijn, valt de bijdrage van de juiste voedselinname om onze eigen nutritionele gezondheidswellheid driehoek te vergroten niet te ontkennen.