Significato del triangolo benessere della salute nutrizionale nelle nostre vite

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In Bezug auf Ernährung und Gesundheit geht es im Leben, anders als die meisten Leute denken, nicht um Leben und Sterben; es wird nicht an absolutem Leben und Tod gemessen. Vielmehr wird sie an einem Gesundheitsspektrum gemessen – einem Gesundheitsspektrum, bei dem die eine Seite des Extrems der Tod ist und die andere die des gesunden Wohlbefindens, nicht nur des Lebendigen. Ausgehend von diesem Spektrum an Gesundheit und Gesundheit können wir also sagen, dass je gesünder man ist, desto weiter ist er vom Tod entfernt. Dabei wird der Zeitablauf automatisch mit einbezogen, da die Gesundheit eines Menschen normalerweise ab einem …
In termini di nutrizione e salute, la vita, a differenza della maggior parte delle persone, non riguarda la vita e la morte; Non è misurato nella vita assoluta e nella morte. Piuttosto, è misurato da uno spettro di salute - uno spettro di salute in cui un lato dell'estremo è la morte e l'altro quello di benessere sano, non solo da vivere. Sulla base di questo spettro di salute e salute, possiamo dire che più sei sano, più è dalla morte. Il tempo del tempo viene automaticamente incluso, poiché la salute di una persona normalmente da un ... (Symbolbild/natur.wiki)
In termini di nutrizione e salute, la vita è, a differenza della maggior parte delle persone, non della vita e della muore; Non è misurato nella vita assoluta e nella morte. Piuttosto, è misurato da uno spettro di salute - uno spettro di salute in cui un lato dell'estremo è la morte e l'altro quello di benessere sano, non solo da vivere. Sulla base di questo spettro di salute e salute, possiamo dire che più sei sano, più è dalla morte. Il tempo del tempo viene automaticamente incluso, poiché la salute di una persona di solito inizia a peggiorare da un certo punto in età avanzata.

Ma anche se il deterioramento dello stato della salute è inevitabile nel tempo (almeno pratico, ma non teoricamente), possiamo ancora fare qualcosa con il nostro stile di vita e le nostre abitudini per rallentare il deterioramento della salute in modi diversi - o piuttosto in molti modi che devono essere integrati. Alcune di queste opportunità per migliorare la nutrizione, la salute e il benessere includono un'adeguata attività fisica, una disposizione psicologica sana e una dieta attentamente pianificata, l'ultima attenzione di seguito.

Perché il cibo giusto per la salute, la nutrizione, il benessere e la durata dell'importanza cruciale? Il nostro corpo è nutrito e mantenuto utilizzando vari prodotti chimici, principalmente con ossigeno, idrogeno e carbonio, insieme ad altri elementi richiesti come calcio, ferro, zinco, ecc. Tutto ciò può essere assorbito solo mangiando e bevendo o sotto forma di integratori alimentari in altre parole, con l'eccezione dell'ossigeno, che può essere assorbita per il movimento. Questi prodotti chimici promuovono e aiutano sia il nostro spirito che il nostro corpo funzionano in modo da poter dire che la nutrizione è la base e la pietra angolare del triangolo di salute. Questo perché il corpo non può avere alcuna forma di energia senza la giusta alimentazione di cui ha bisogno per usare i suoi movimenti, il che ostacola la possibilità di un esercizio fisico o un'attività di benessere adeguata e quindi influisce sulla salute.

Sul lato psicologico, una persona non sarebbe in grado di andare a processi psicologici più elevati senza la corretta alimentazione di cui la mente ha bisogno, in modo che la necessità di una valutazione psicologica sana sia lontana dalle prestazioni. Per quanto riguarda la tua nutrizione e la tua salute, tuttavia, è importante notare che gli scienziati accettano anche l'idea che lo spirito, in particolare la consapevolezza di una persona, sia in grado di sovrascrivere il proprio design. Sebbene ciò possa essere vero, il contributo della giusta assunzione di cibo per aumentare il nostro triangolo di benessere nutrizionale è innegabile.