Signification du triangle de bien-être de la santé nutritionnelle dans nos vies
Signification du triangle de bien-être de la santé nutritionnelle dans nos vies
En termes de nutrition et de santé, la vie est, contrairement à la plupart des gens, pas de la vie et de la mort; Il n'est pas mesuré dans la vie et la mort absolues. Au contraire, il est mesuré par un spectre de santé - un spectre de santé dans lequel un côté de l'extrême est la mort et l'autre celui de bien-être sain, pas seulement des vivants. Sur la base de ce spectre de la santé et de la santé, nous pouvons dire que plus vous êtes en meilleure santé, plus il s'agit de la mort. La période du temps est automatiquement incluse, car la santé d'une personne commence généralement à s'aggraver d'un certain point de vieillesse.mais même si la détérioration de l'état de la santé est inévitable au fil du temps (du moins pratique, mais pas théoriquement), nous pouvons toujours faire quelque chose avec notre style de vie et nos habitudes pour ralentir la détérioration de la santé de différentes manières - ou plutôt de nombreuses manières qui doivent être intégrées. Certaines de ces opportunités pour améliorer la nutrition, la santé et le bien-être comprennent une activité physique adéquate, une disposition psychologique saine et une alimentation soigneusement planifiée, la dernière focalisation ci-dessous.
Pourquoi le bon aliment pour la santé, la nutrition, le bien-être et la durabilité de l'importance cruciale? Notre corps est nourri et maintenu en utilisant divers produits chimiques, principalement avec de l'oxygène, de l'hydrogène et du carbone, ainsi que d'autres éléments requis tels que le calcium, le fer, le zinc, etc. Tout cela ne peut être absorbé qu'en mangeant et buvant ou sous forme de suppléments alimentaires en d'autres termes, par la nourriture, à l'exception de l'oxygène, qui peut être absorbé. Ces produits chimiques promeuvent et aident à la fois notre esprit et notre corps afin que nous puissions dire que la nutrition est la base et la pierre angulaire du triangle de santé. En effet, le corps ne peut avoir aucune forme d'énergie sans la bonne nutrition dont elle a besoin pour utiliser ses mouvements, ce qui entrave la possibilité d'un exercice physique ou d'un bien-être approprié et affecte ainsi la santé.
Du côté psychologique, une personne ne serait pas en mesure d'aller à des processus psychologiques plus élevés sans la nutrition correcte dont l'esprit a besoin, afin que la nécessité d'une évaluation psychologique saine soit également loin de la performance. En ce qui concerne votre propre nutrition et votre santé, cependant, il est important de noter que les scientifiques acceptent également l'idée que l'esprit, en particulier la conscience d'une personne, est capable de remplacer sa propre conception. Bien que cela puisse être vrai, la contribution de la bonne consommation alimentaire pour augmenter notre propre triangle de santé nutritionnelle est indéniable.