Significado del triángulo de bienestar de la salud nutricional en nuestras vidas

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In Bezug auf Ernährung und Gesundheit geht es im Leben, anders als die meisten Leute denken, nicht um Leben und Sterben; es wird nicht an absolutem Leben und Tod gemessen. Vielmehr wird sie an einem Gesundheitsspektrum gemessen – einem Gesundheitsspektrum, bei dem die eine Seite des Extrems der Tod ist und die andere die des gesunden Wohlbefindens, nicht nur des Lebendigen. Ausgehend von diesem Spektrum an Gesundheit und Gesundheit können wir also sagen, dass je gesünder man ist, desto weiter ist er vom Tod entfernt. Dabei wird der Zeitablauf automatisch mit einbezogen, da die Gesundheit eines Menschen normalerweise ab einem …
En términos de nutrición y salud, la vida, a diferencia de la mayoría de la gente, piensa no se trata de la vida y la muerte; No se mide en la vida y la muerte absoluta. Más bien, se mide por un espectro de salud, un espectro de salud en el que un lado del extremo es la muerte y el otro que es de bien saludable, no solo los vivos. Según este espectro de salud y salud, podemos decir que cuanto más saludable sea, cuanto más lejos sea de la muerte. La hora del tiempo se incluye automáticamente, ya que la salud de una persona normalmente de un ... (Symbolbild/natur.wiki)
En términos de nutrición y salud, la vida es, a diferencia de la mayoría de las personas, no sobre la vida y la muerte; No se mide en la vida y la muerte absoluta. Más bien, se mide por un espectro de salud, un espectro de salud en el que un lado del extremo es la muerte y el otro que es de bien saludable, no solo los vivos. Según este espectro de salud y salud, podemos decir que cuanto más saludable sea, cuanto más lejos sea de la muerte. El tiempo del tiempo se incluye automáticamente, ya que la salud de una persona generalmente comienza a empeorar desde cierto punto en la vejez.

Pero incluso si el deterioro del estado de salud es inevitable con el tiempo (al menos práctico, pero no teóricamente), aún podemos hacer algo con nuestro estilo de vida y hábitos para frenar el deterioro de la salud de diferentes maneras, o más bien de muchas maneras que deben integrarse. Algunas de estas oportunidades para mejorar la nutrición, la salud y el bienestar incluyen una actividad física adecuada, disposición psicológica saludable y una dieta cuidadosamente planificada, el último enfoque a continuación.

¿Por qué es el alimento adecuado para la salud, la nutrición, el bienestar y la durabilidad de la importancia crucial? Nuestro cuerpo se alimenta y mantiene mediante el uso de varios productos químicos, principalmente con oxígeno, hidrógeno y carbono, junto con algunos otros elementos requeridos, como calcio, hierro, zinc, etc. Todo esto solo puede ser absorbido como comiendo y bebiendo o en forma de suplementos alimenticios en otras palabras, a través de los alimentos, con la excepción de oxígeno, que puede ser absorbido por brentas. Estos productos químicos promueven y ayudan tanto a nuestro espíritu como a nuestro cuerpo a las funciones para que podamos decir que la nutrición es la base y la piedra angular del Triángulo de la Salud. Esto se debe a que el cuerpo no puede tener ninguna forma de energía sin la nutrición correcta que necesita usar sus movimientos, lo que dificulta la posibilidad de un ejercicio físico o actividad de bienestar apropiado y, por lo tanto, afecta la salud.

En el lado psicológico, una persona no podría ir a procesos psicológicos más altos sin la nutrición correcta que la mente necesita, de modo que la necesidad de una evaluación psicológica saludable también está lejos del rendimiento. Sin embargo, con respecto a su propia nutrición y salud, es importante tener en cuenta que los científicos también aceptan la idea de que el espíritu, especialmente la conciencia de una persona, puede sobrescribir su propio diseño. Aunque esto puede ser cierto, la contribución de la ingesta de alimentos correcta para aumentar nuestro propio triángulo nutricional de salud de la salud es innegable.