Shampoo de bicarbonato de sódio – faz seu cabelo crescer como mágica? Verificação de tendências

Shampoo de bicarbonato de sódio – faz seu cabelo crescer como mágica? Verificação de tendências

O bicarbonato de sódio é um agente de limpeza natural bem conhecido, comumente usado em casa. Você já ouviu falar em shampoo de bicarbonato de sódio? Esta mistura caseira e acessível tornou-se popular entre aqueles que seguem o movimento "no poo", abandonando os xampus comerciais em favor de alternativas naturais ou nenhuma alternativa. Tal como acontece com muitos modismos, é importante observar a ciência por trás das evidências anedóticas. O shampoo de bicarbonato de sódio é realmente uma panacéia para acelerar o crescimento do cabelo e limpar o couro cabeludo? Vamos descobrir.

A tendência do shampoo de bicarbonato de sódio

Para evitar produtos químicos potencialmente prejudiciais e agressivos, muitas pessoas eliminam os xampus e condicionadores fabricados comercialmente. Além de querer facilitar o cuidado do cabelo, os defensores do “no poo” citam a economia de dinheiro e a limitação do uso de produtos sintéticos como benefícios adicionais. Por causa do poder de limpeza do bicarbonato de sódio, os usuários do xampu caseiro elogiam o cabelo completamente limpo, mais volume e couro cabeludo fresco.

Lavar o cabelo em geral com bicarbonato de sódio é fácil. A maioria das receitas envolve misturar bicarbonato de sódio com água, massagear o couro cabeludo e depois enxaguar com vinagre de maçã. Para alguns tipos de cabelo, também é recomendado adicionar pequenas quantidades de óleo natural (como o de coco) após a lavagem.

Os efeitos dos níveis de PH no cabelo

Embora muitos usuários de shampoo para panificação optem por esse método, não há evidências científicas de que seja benéfico em relação ao shampoo tradicional. Na verdade, a ciência mostra o contrário: o bicarbonato de sódio é um limpador poderoso que pode realmente despentear o cabelo. Isso tem a ver com o pH do couro cabeludo e com o que você coloca nele.

O bicarbonato de sódio tem um pH alcalino muito alto de 9. No entanto, o pH do couro cabeludo é 5,5. O pH da haste do cabelo é 3,67. Por conta dessas diferenças, a limpeza com bicarbonato de sódio pode aumentar a carga elétrica na superfície dos cabelos e causar o temido frizz. Embora esse pH mais alto possa remover o acúmulo, aumentar o pH da haste do cabelo também permite a entrada de mais água. Dessa forma, as moléculas de queratina são interrompidas e a probabilidade de quebra e fraqueza aumenta.

O bicarbonato de sódio com pH alto pode não apenas eliminar o acúmulo de produto, mas também remover a oleosidade natural do cabelo. Muitas receitas de shampoo com bicarbonato de sódio recomendam o uso de vinagre de maçã para reequilibrar os níveis de pH do couro cabeludo e do cabelo. O problema é que o pH do vinagre de maçã é bastante baixo, em torno de 3,075. Uma vez que é inferior ao pH do seu couro cabeludo real, não há garantia de que o equilíbrio será restaurado.

O bicarbonato de sódio pode fazer o cabelo crescer?

Outra afirmação dos amantes do shampoo com bicarbonato de sódio é que o método ajuda no crescimento e crescimento do cabelo. O problema com esta afirmação é que o crescimento do cabelo é principalmente um processo interno. A dieta, a ingestão de proteínas e os níveis de vitaminas são fatores-chave para a saúde do cabelo, e todos começam no corpo. Embora a massagem no couro cabeludo e os óleos essenciais possam estimular os folículos capilares, não há evidências de que o bicarbonato de sódio faça o cabelo crescer.

Na verdade, o bicarbonato de sódio pode irritar o couro cabeludo e causar quebras que limitariam o crescimento. Como o bicarbonato de sódio é feito de minúsculos cristais de sal, a qualidade do abrasivo pode danificar os fios. Este método de shampoo pode prejudicar mais o cabelo do que ajudar.

Portanto, se você está realmente tentando reduzir o acúmulo no couro cabeludo, os especialistas em cuidados com os cabelos recomendam xampus clareadores formulados para essa tarefa. Muitos shampoos agora são feitos sem ingredientes agressivos e adicionados de óleos e condicionadores naturais. Isso garante que você tenha o cabelo limpo, evite ingredientes sintéticos potencialmente prejudiciais e não precise se preocupar em irritar o couro cabeludo. Se você decidir seguir a tendência do shampoo de bicarbonato de sódio, preste atenção aos sinais de quebra e não exagere. Neste caso, menos é definitivamente mais.

Fontes: 

• https://www.curlcentric.com/baking-soda/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/
• https://www.healthline.com/health/what-makes-hair-grow
• https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/baking-soda-hair