Shampoing au bicarbonate de soude : fait-il pousser vos cheveux comme par magie ? Vérification des tendances

Shampoing au bicarbonate de soude : fait-il pousser vos cheveux comme par magie ? Vérification des tendances

Le bicarbonate de soude est un agent nettoyant naturel bien connu et couramment utilisé à la maison. Avez-vous entendu parler du shampoing au bicarbonate de soude ? Cette concoction maison et abordable est devenue populaire parmi ceux qui suivent le mouvement « no poo », abandonnant les shampooings commerciaux au profit d'alternatives naturelles ou inexistantes. Comme pour de nombreuses modes, il est important d’examiner la science qui se cache derrière les preuves anecdotiques. Le shampoing au bicarbonate de soude est-il vraiment une panacée pour accélérer la pousse des cheveux et assainir le cuir chevelu ? Découvrons.

La tendance des shampoings au bicarbonate de soude

Pour éviter les produits chimiques agressifs et potentiellement nocifs, de nombreuses personnes suppriment les shampooings et revitalisants fabriqués dans le commerce. En plus de vouloir faciliter le soin des cheveux, les partisans du « no poo » citent les économies d’argent et la limitation de l’utilisation de produits synthétiques comme avantages supplémentaires. En raison du pouvoir nettoyant du bicarbonate de soude, les utilisateurs du shampooing fait maison raffolent de cheveux parfaitement propres, de plus de volume et d'un cuir chevelu frais.

General washing hair with baking soda is easy. La plupart des recettes consistent à mélanger du bicarbonate de soude avec de l'eau, à le masser sur le cuir chevelu, puis à rincer avec du vinaigre de cidre de pomme. Pour certains types de cheveux, il est également recommandé d’ajouter de petites quantités d’huile naturelle (comme la noix de coco) après le lavage.

Les effets des niveaux de PH sur les cheveux

Bien que de nombreux utilisateurs de shampoing pâtissier ne jurent que par cette méthode, il n’existe aucune preuve scientifique qu’elle soit bénéfique par rapport au shampoing traditionnel. En fait, la science montre le contraire : le bicarbonate de soude est un nettoyant puissant qui peut réellement décaper vos cheveux. Cela dépend du pH de votre cuir chevelu et de ce que vous y mettez.

Le bicarbonate de soude a un pH alcalin très élevé de 9. Cependant, le pH du cuir chevelu est de 5,5. Le pH de la tige capillaire est de 3,67. En raison de ces différences, le nettoyage avec du bicarbonate de soude peut augmenter la charge électrique à la surface des cheveux et provoquer de redoutables frisottis. Bien que ce pH plus élevé puisse éliminer les accumulations, l’augmentation du pH des tiges capillaires permet également à plus d’eau de pénétrer. De cette façon, les molécules de kératine sont perturbées et le risque de cassure et de faiblesse augmente.

Le bicarbonate de soude à pH élevé peut non seulement éliminer l’accumulation de produit, mais il peut également éliminer les huiles naturelles de vos cheveux. De nombreuses recettes de shampoing au bicarbonate de soude recommandent d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour rééquilibrer les niveaux de pH du cuir chevelu et des cheveux. Le problème est que le pH du vinaigre de cidre est assez bas, autour de 3,075. Puisqu’il est inférieur au pH de votre cuir chevelu actuel, rien ne garantit que l’équilibre sera rétabli.

Le bicarbonate de soude peut-il faire pousser les cheveux ?

Une autre affirmation des amateurs de shampoing au bicarbonate de soude est que la méthode favorise la croissance et la repousse des cheveux. Le problème avec cette affirmation est que la croissance des cheveux est avant tout un processus interne. L’alimentation, l’apport en protéines et les niveaux de vitamines sont des facteurs clés de la santé des cheveux, qui commencent tous dans le corps. Bien que le massage du cuir chevelu et les huiles essentielles puissent stimuler les follicules pileux, rien ne prouve que le bicarbonate de soude fasse pousser les cheveux.

En effet, le bicarbonate de soude peut irriter le cuir chevelu et provoquer des cassures qui limiteraient la croissance. Étant donné que le bicarbonate de soude est constitué de minuscules cristaux de sel, sa qualité abrasive peut endommager les mèches. Cette méthode de shampooing peut endommager vos cheveux plus qu’elle ne les aide.

Donc, si vous essayez vraiment de réduire l’accumulation du cuir chevelu, les experts en soins capillaires recommandent des shampooings clarifiants formulés pour cette tâche. De nombreux shampooings sont désormais fabriqués sans ingrédients agressifs et additionnés d’huiles et de revitalisants naturels. Cela garantit que vous avez des cheveux propres, que vous évitez les ingrédients synthétiques potentiellement nocifs et que vous n'avez pas à vous soucier d'irriter votre cuir chevelu. Si vous décidez de suivre la tendance des shampoings au bicarbonate de soude, surveillez les signes de casse et n’en faites pas trop. Dans ce cas, moins c’est définitivement plus.

Sources : 

• https://www.curlcentric.com/baking-soda/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/
• https://www.healthline.com/health/what-makes-hair-grow
• https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/baking-soda-hair