5 silných bylín na boj proti infekciám a obnovenie respiračného traktu

5 silných bylín na boj proti infekciám a obnovenie respiračného traktu

Ak bol niekedy čas na osvieženie ich znalostí o bylinných liekoch, ktoré sú užitočné pre zdravie dýchacieho traktu, potom je teraz čas. Covidná 19 pandemika sa už zdá, akoby bola čoskoro skončila. Je to skôr ako niečo, s čím všetci žijeme. Pre mnohých z nás sa masky stali normou, a teda určitou krivkou učenia, pokiaľ ide o maskovanie hygieny. Držte svoje pľúca bez obávaného koronavírusu bez toho, aby ste vložili ďalšie tajomné patogény z špinavej masky.

Všetci vieme, že zdravá strava je skvelá na to, aby váš imunitný systém udržal silný, ale my môžeme urobiť veľa pre dosiahnutie nášho respiračného systému. Pretože Covid-19 sa v skutočnosti javí ako veľké číslo v pľúcach pacienta, je skvelým nápadom posilniť zdravie a silu našich dýchacích ciest skôr, ako sa vyskytnú problémy. Tu je 5 silných bylín, ktoré by ste mali vedieť, že propagujete zdravie vašich pľúc.

Zdravie dýchacích ciest prirodzene

eucalyptus

eucalyptus listy pochádzajú od času austrálskych domorodých obyvateľov a boli použité na svoje lekárske vlastnosti. Po kolonizácii Austrálie začala vyvážať vzácny olej, ktorý sa dnes zvyčajne používa v kašľu Pastile a sirupoch. Schopnosť eukalyptu, vrátane žalúdočných problémov, rany z mäsa liečiť horúčku a problémy s dýchaním, z neho urobila základné jedlo pre znalcov byliniek po celom svete. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam priniesli jeho výhody úľavu vo forme menšieho kašľa a preťaženia, upokojených dutín a ešte silnejšieho imunitného systému.

oregano

Je niečo, čo nemôže urobiť? Oregano je pravdepodobne najlepšie známy ako ingrediencia v marinarskej omáčke, ale má toľko zdravotných výhod, že by ste mali mať v liekovej skrinke určite nejaký olej oregano. Kyselina karvacrol a kyselina rozmarín sú dve zložky oregano, ktoré dodávajú tejto lahodnej bylinke jeho silnú zdravú mozgovú príhodu. Sú to prírodné redukcie histamínu a dekongestantné prostriedky, ktoré majú prospech dýchacích ciest prispievaním k podráždeniu a spúšťu, ktorý spôsobujú.

Peppermint

Mentol je známy tým, že uvoľňuje svaly dýchacích ciest, aby ste mohli voľne dýchať. Peppermint je z toho plná a antihistamín, vďaka čomu je dokonalý liek na dekongestor. Rozlúčte sa s preťažením a hliečami koša prsníka a používajte antioxidanty, ktoré ponúka aj mäta piepornej. Boj o to, čo vás robí chorým, a držte ho ďalej, všetko so svetlou, čerstvou vôňou, pre ktorú je známa mäta pieporná.

Sleepberry

Toto je bylina, ktorá sa používa v starej praxi Ayurveda a ponúka množstvo rôznych liečivých vlastností. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam pomáha s chronickými pľúcnymi infekciami. Pomáha tiež s omladením buniek a dáva mu ťah v boji proti chronickým pľúcnym infekciám.

Kurkuma

Kurkuma je ďalšia ajurvédska bylina. Známy pre svoje silné protizápalové vlastnosti sa často používa na liečbu bakteriálnych a vírusových infekcií. Prechladnutie, chrípka a pretrvávajúci kašeľ nemajú šancu proti tejto silnej bylinke. Kurkuma je bylina, ktorá stojí za to obsiahnutá vo vašej súpravy nástrojov pre zdravie dýchacích ciest.

Podporte zdravie dýchacích ciest každý deň

Existuje toľko možností, koľko môžeme pracovať s naším telom s lepším zdravím. Tým, že mu dáte čo najsilnejšie a dopĺňajú túto úžasnú stravu s liečivými výrobkami priamo od matky prírody, prispôsobíte sa najlepším možným príležitostiam pre silnú a zdravú perspektívu.

Zdroje:

• globalhealing.com
• www.herbco.com