5 ervas poderosas para combater infecções e restaurar o trato respiratório

5 ervas poderosas para combater infecções e restaurar o trato respiratório

Se houve algum tempo para refrescar seu conhecimento de remédios à base de plantas que são úteis para a saúde do trato respiratório, agora é hora. A pandemia Covid 19 não parece mais como se tivesse terminado em breve. É mais como algo com o qual todos vivemos. Para muitos de nós, as máscaras se tornaram uma norma e, portanto, uma certa curva de aprendizado quando se trata de mascarar a higiene. Segure seu pulmão livre do temido coronavírus sem inserir outros patógenos misteriosos em uma máscara suja.

Todos sabemos que uma dieta saudável é ótima para manter seu sistema imunológico forte, mas podemos fazer muito para alcançar nosso sistema respiratório. Como a Covid-19 parece ser um grande número nos pulmões de um paciente, é uma ótima idéia fortalecer a saúde e a força de nossas vias aéreas antes que ocorram os problemas. Aqui estão 5 ervas fortes que você deve saber para promover a saúde de seus pulmões.

Saúde das vias aéreas naturalmente

Eucalyptus

Eucalipto As folhas datam da época dos povos indígenas australianos e foram usados ​​para suas propriedades médicas. Após a colonização da Austrália, começou a exportar o petróleo precioso, que geralmente é usado hoje em pastilhas e xaropes de tosse. A capacidade do eucalipto, incluindo problemas de estômago, ferimentos de carne para curar a febre e os problemas de respiração, o tornou um alimento básico para conhecedores de ervas em todo o mundo. Graças às suas propriedades antioxidantes, suas vantagens trouxeram alívio na forma de menos tosse e congestionamento, seios acalmados e um sistema imunológico ainda mais forte.

oregano

Há algo que não pode fazer? O orégano é provavelmente mais conhecido como ingrediente no molho marinara, mas tem tantos benefícios à saúde que você definitivamente deve ter algum óleo de orégano no seu gabinete de medicamentos. Carvacrol e ácido alecrim são os dois componentes do orégano, que dão a esta deliciosa erva seu golpe poderosamente saudável. São redutores naturais de histamina e descongestionantes significa que beneficiam as vias aéreas, contribuindo para a irritação e o gatilho que causam.

Peppermint

Mentol é conhecido por relaxar os músculos das vias aéreas para que você possa respirar livremente. A hortelã -pimenta está cheia e um anti -histamínico, o que o torna um remédio de descongestionante perfeito. Diga adeus ao congestionamento da cesta de mama e muco e use os antioxidantes que a hortelã também tem a oferecer. Lute com o que o deixa doente e mantenha -o longe, tudo com a fragrância leve e fresca, pela qual a hortelã -pimenta é conhecida.

Sleepberry

Esta é uma erva usada na antiga prática de Ayurveda e oferece várias propriedades de cura diferentes. Graças às suas propriedades anti -inflamatórias, ajuda com infecções por pulmões crônicos. Também ajuda no rejuvenescimento celular e lhe dá um impulso na luta contra infecções por pulmões crônicos.

Açafrão

Açafrão é outra erva ayurvédica. Conhecida por suas fortes propriedades anti -inflamatórias, é frequentemente usado para tratar infecções bacterianas e virais. Resfriados, gripe e tosse persistente não têm chance contra essa erva forte. Kurkuma é uma erva que vale a pena contida no seu kit de ferramentas para a saúde do trato respiratório.

Apoie a saúde das vias aéreas todos os dias

Existem tantas opções quanto podemos trabalhar com nosso corpo com melhor saúde. Ao dar a ele o que ele precisa ser o mais forte possível e complementar essa dieta maravilhosa com medicamentos diretamente da Mãe Natureza, você se adapta às melhores oportunidades possíveis para uma perspectiva forte e saudável.

Fontes:

• globalhealing.com
• www.herbco.com