5 potężnych ziół do zwalczania infekcji i przywracania zdrowia układu oddechowego

5 potężnych ziół do zwalczania infekcji i przywracania zdrowia układu oddechowego

Jeśli kiedykolwiek był czas, aby odświeżyć swoją wiedzę na temat ziołowych środków wspomagających zdrowie układu oddechowego, teraz jest czas. Nie wydaje się już, że pandemia Covid-19 wkrótce się skończy. To raczej coś, z czym wszyscy teraz żyjemy. Maseczki stały się dla wielu z nas normą, a co za tym idzie, trzeba się trochę nauczyć, jeśli chodzi o higienę masek. Uchroń swoje płuca przed budzącym grozę koronawirusem, nie wprowadzając innych tajemniczych patogenów z brudnej maski.

Wszyscy wiemy, że zdrowa dieta doskonale wzmacnia układ odpornościowy, ale jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby zadbać o nasz układ oddechowy. Ponieważ wydaje się, że koronawirus to poważny problem w płucach pacjenta, świetnym pomysłem jest wzmocnienie zdrowia i siły układu oddechowego, zanim pojawią się problemy. Oto 5 potężnych ziół, które powinieneś znać, aby promować zdrowie płuc.

Zdrowie układu oddechowego w naturalny sposób

eukaliptus

Liście eukaliptusa sięgają czasów australijskich Aborygenów i były wykorzystywane ze względu na swoje właściwości lecznicze. Po skolonizowaniu Australii zaczęto eksportować cenny olej, obecnie powszechnie stosowany w pastylkach do ssania i syropach na kaszel. Zdolność eukaliptusa do leczenia problemów żołądkowych, ran ciała, gorączki i problemów z oddychaniem sprawiła, że ​​od tego czasu jest on podstawą stosowania zielarzy na całym świecie. Jego zalety przyniosły ulgę w postaci zmniejszonego kaszlu i przekrwienia, uspokojenia zatok i jeszcze silniejszego układu odpornościowego dzięki właściwościom przeciwutleniającym.

oregano

Czy jest coś, czego nie może zrobić? Oregano jest prawdopodobnie najbardziej znane jako składnik sosu marinara, ale ma tak wiele korzyści zdrowotnych, że zdecydowanie warto mieć trochę olejku z oregano w swojej apteczce. Karwakrol i kwas rozmarynowy to dwa składniki oregano, które nadają temu smacznemu ziołu niezwykle zdrową siłę. Są to naturalne reduktory histaminy i leki obkurczające błonę śluzową, które korzystnie wpływają na układ oddechowy, pomagając wyeliminować podrażnienia i czynniki je wywołujące.

miętowy

Wiadomo, że mentol rozluźnia mięśnie dróg oddechowych, umożliwiając swobodniejsze oddychanie. Mięta pieprzowa jest ich pełna, a także ma działanie przeciwhistaminowe, dzięki czemu jest doskonałym środkiem obkurczającym. Pożegnaj przekrwienie klatki piersiowej i śluz i skorzystaj z przeciwutleniaczy, które ma do zaoferowania także mięta pieprzowa. Walcz z tym, co sprawia, że ​​jesteś chory i trzymaj się z dala od tego, a wszystko to dzięki jasnemu, świeżemu zapachowi, z którego znana jest mięta pieprzowa.

Jagoda senna

Jest to zioło stosowane w starożytnej praktyce Ajurwedy i oferuje szereg różnych właściwości leczniczych. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym pomaga przy przewlekłych infekcjach płuc. Pomaga także w odmładzaniu komórek i wspomaga walkę z przewlekłymi infekcjami płuc.

kurkuma

Kurkuma to kolejne zioło ajurwedyjskie. Znany ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych, jest często stosowany w leczeniu infekcji bakteryjnych i wirusowych. Przeziębienie, grypa i uporczywy kaszel nie mają szans w starciu z tym potężnym ziołem. Kurkuma to zioło, które warto włączyć do swojego zestawu narzędzi wspomagających zdrowie układu oddechowego.

Wspieraj zdrowie układu oddechowego każdego dnia

Istnieje wiele sposobów pracy z naszym ciałem w kierunku lepszego zdrowia. Dając mu to, czego potrzebuje, aby był tak silny, jak to możliwe, i uzupełniając tę ​​wspaniałą dietę środkami prosto od Matki Natury, dajesz sobie największą możliwą szansę na silny i zdrowy wygląd.

Źródła:

• globalhealing.com
• www.herbco.com