5 võimsat ürti nakkuste vastu võitlemiseks ja hingamisteede taastamiseks

5 võimsat ürti nakkuste vastu võitlemiseks ja hingamisteede taastamiseks

Kui kunagi oli aeg värskendada nende teadmisi taimsete abinõude kohta, mis on abiks hingamisteede tervise jaoks, siis on nüüd aeg. Ajav 19 pandeemia ei näi enam olevat justkui varsti läbi saanud. See sarnaneb pigem millegagi, millega me kõik koos elame. Paljude jaoks on maskid muutunud normiks ja seega maski hügieeni osas teatud õppimiskõver. Hoidke oma kopsu kardetud koronaviirusest vaba, ilma et sisestada teised salapärased patogeenid määrdunud maskist välja.

Me kõik teame, et tervislik toitumine on suurepärane, et hoida oma immuunsussüsteem tugevana, kuid saame oma hingamissüsteemi saavutamiseks palju ära teha. Kuna Covid-19 näib tegelikult olevat patsiendi kopsudes suur arv, on see suurepärane mõte tugevdada meie hingamisteede tervist ja tugevust enne, kui probleemid tekivad. Siin on 5 tugevat ürti, mida peaksite oma kopsude tervise edendamiseks teadma.

hingamisteede tervis looduslikult

Eucalyptus

Eukalüpt jätab pärinevad Austraalia põlisrahvaste ajast ja neid kasutati nende meditsiiniliste omaduste jaoks. Pärast Austraalia koloniseerimist hakkas see eksportima väärisõli, mida tavaliselt kasutatakse tänapäeval köhapastrides ja siirupides. Eukalüpti võime, sealhulgas maoprobleemid, lihahaavad palaviku ja hingamisprobleemide parandamiseks, on sellest ajast alates teinud sellest kogu maailmas ürdide asjatundjate põhitoidu. Tänu antioksüdantide omadustele on selle eelised vähendatud leevendust väiksema köha ja ummikute, rahustatud siinuste ja veelgi tugevama immuunsussüsteemi kujul.

Oregano

Kas on midagi, mida ta ei saaks teha? Oregano on ilmselt kõige paremini tuntud kui Marinara kastme koostisosa, kuid sellel on nii palju tervisele eeliseid, et teie ravimi kapis peaks kindlasti olema mõni pune õli. Karvakrol ja rosmariinhape on Oregano kaks komponenti, mis annavad sellele maitsvale ürdile selle võimsalt tervisliku insuldi. Need on looduslikud histamiini reduktorid ja dekongestantsed vahendid, mis on hingamisteedele kasu, aidates kaasa ärritusele ja nende põhjustatud vallandamisele.

piparmünt

Mentool on tuntud hingamisteede lihaste lõdvestamisest, et saaksite vabalt hingata. Piparmünt on seda täis ja antihistamiin, mis teeb sellest täiusliku dekongestandi vahend. Öelge hüvasti rinnakorvi ummikutega ja limaga ning kasutage antioksüdante, mida piparmünt pakub ka. Võitke sellega, mis teeb teid haigeks, ja hoidke seda eemal, kõik koos kerge, värske aroomiga, mille jaoks piparmünt on teada.

Sleepberry

See on ravimtaim, mida kasutatakse Ayurveda vanas praktikas ja pakub mitmeid erinevaid tervendamisomadusi. Tänu oma põletikuvastastele omadustele aitab see krooniliste kopsuinfektsioonide korral. See aitab ka rakkude noorendamisel ja annab talle võitluse krooniliste kopsuinfektsioonide vastu.

kurkum

Kurkum on veel üks ajurveeda ravimtaim. Tugevate põletikuvastaste omaduste poolest tuntud seda kasutatakse sageli bakteriaalsete ja viirusnakkuste raviks. Külmetushaigused, gripp ja püsiv köha pole selle tugeva ürdi vastu mingit võimalust. Kurkuma on ravimtaim, mis on teie tööriistakomplektis väärt hingamisteede tervise jaoks.

toetage hingamisteede tervist iga päev

Parema tervisega on oma kehaga sama palju võimalusi. Andes talle seda, mida ta peab olema võimalikult tugev, ja täiendades seda imelist dieeti ravimitoodetega otse emakesest, kohanete parimate võimalike võimalustega tugeva ja tervisliku vaatenurga jaoks.

allikad:

• globalHealing.com
• www.herbco.com