5 võimsat ürti nakkuse vastu võitlemiseks ja hingamisteede tervise taastamiseks

5 võimsat ürti nakkuse vastu võitlemiseks ja hingamisteede tervise taastamiseks

Kui kunagi oli aega oma teadmisi hingamisteede tervise jaoks abistavate taimsete abinõude kohta, on nüüd aeg. Varja-19 pandeemia ei tundu enam nii, nagu see varsti lõppeks. See on rohkem nagu midagi, millega me kõik praegu elame. Maskidest on paljudele meist muutunud normiks ja sellega kaasneb maskihügieeni osas natuke õppimiskõver. Hoidke oma kopsud kardetud koronaviirusest vaba, ilma et oleks toonud muid salapäraseid patogeene määrdunud maskist.

Me kõik teame, et tervislik toitumine sobib suurepäraselt teie immuunsussüsteemi tugeva hoidmiseks, kuid hingamissüsteemi eest hoolitsemiseks on palju ära teha. Kuna COVID-19 näib olevat patsiendi kopsudes tegelikult suur asi, on see suurepärane mõte edendada meie hingamissüsteemi tervist ja tugevust enne probleemide tekkimist. Siin on 5 võimsat ürti, mida peaksite teadma kopsu tervise edendamiseks.

Hingamisteede tervis loomulik viis

eukalüpt

Eukalüpti lehed pärinevad Austraalia aborigeenide ajast ja neid kasutati nende raviomaduste jaoks. Pärast Austraalia koloniseerimist hakkas see eksportima väärise õli, mida tavaliselt kasutatakse köha losengetes ja siirupides. Eukalüpti võime parandada ka kõhuprobleeme, lihahaavu, palavikut ja hingamisteede probleeme on sellest ajast alates teinud selle taimsete ravimite klambriks kogu maailmas. Selle eelised on tänu oma antioksüdantide omadustele vähendatud köhimise ja ummikute, rahustatud siinuste ja veelgi tugevama immuunsussüsteemi näol.

oregano

Kas on midagi, mida ta ei saa teha? Oregano on ilmselt kõige paremini tuntud kui Marinara kastme koostisosa, kuid sellel on nii palju kasu tervisele, et peaksite oma ravimikapis kindlasti hoidma mõnda pune õli. Karvakrol ja rosmariinhape on Oregano kaks komponenti, mis annavad sellele maitsvale ürdile selle võimsalt tervisliku löögi. Need on looduslikud histamiini reduktorid ja dekongestandid, mis on kasulikud hingamissüsteemile, aidates kõrvaldada ärritust ja seda põhjustavad päästikud.

piparmünt

Teadaolevalt lõdvestab mentool hingamisteede lihaseid, võimaldades teil vabamalt hingata. Piparmünt on neid täis, aga ka antihistamiin, mis teeb selle täiuslikuks dekongestandiks. Öelge hüvasti rindkere ummikute ja limaga ning kasutage ära ka antioksüdante, mida Peppermint pakub. Võitke selle, mis teid haigeks teeb, ja hoidke seda eemal, kõik on tuntud ereda, värske lõhnapiparmündiga.

Unenägu

See on Ayurveda iidses praktikas kasutatav ravimtaim ja pakub mitmesuguseid erinevaid paranemisomadusi. Tänu põletikuvastastele omadustele aitab see krooniliste kopsuinfektsioonide korral. See aitab ka rakkude noorendamisel ja annab sellele tõuke krooniliste kopsuinfektsioonide vastu võitlemisel.

kurkum

Kurkum on veel üks ajurveeda ravimtaim. Oma võimsate põletikuvastaste omaduste poolest tuntud seda kasutatakse sageli bakteriaalsete ja viirusnakkuste raviks. Külmetushaigused, gripp ja püsivad köhad ei ole võimaluse selle võimsa ürdi vastu. Kurkum on ravimtaime, mida tasub teie hingamisteede tervise tööriistakomplektis.

Toetage hingamisteede tervist iga päev

Parema tervise nimel on nii palju võimalusi, kuidas saaksime oma kehaga töötada. Andes talle seda, mida ta peab võimalikult tugev olema, ja täiendades seda imelist dieeti otse emakese loodusega abinõudega, seate endale parima võimaliku võimaluse tugeva ja tervisliku väljavaate saamiseks.

Allikad:

• globalhealing.com
• www.herbco.com