5 hierbas poderosas para combatir infecciones y restaurar la salud respiratoria

5 hierbas poderosas para combatir infecciones y restaurar la salud respiratoria

Si alguna vez hubo un momento para repasar sus conocimientos sobre remedios herbales útiles para la salud respiratoria, ahora es el momento. La pandemia de COVID-19 ya no parece que vaya a terminar pronto. Es más bien algo con lo que todos estamos viviendo ahora mismo. Las mascarillas se han convertido en la norma para muchos de nosotros y eso conlleva una pequeña curva de aprendizaje en lo que respecta a la higiene de las mascarillas. Mantenga sus pulmones libres del temido coronavirus sin introducir otros patógenos misteriosos a través de una mascarilla sucia.

Todos sabemos que una dieta saludable es excelente para mantener fuerte el sistema inmunológico, pero hay mucho que podemos hacer para cuidar nuestro sistema respiratorio. Dado que el COVID-19 en realidad parece ser un gran problema en los pulmones de un paciente, es una gran idea mejorar la salud y la fuerza de nuestro sistema respiratorio antes de que surjan problemas. Aquí hay 5 hierbas poderosas que debes conocer para promover la salud pulmonar.

Salud respiratoria de forma natural

eucalipto

Las hojas de eucalipto se remontan a la época de los aborígenes australianos y se utilizaban por sus propiedades medicinales. Después de la colonización de Australia, comenzó a exportar el preciado aceite, que ahora se utiliza habitualmente en pastillas y jarabes para la tos. La capacidad del eucalipto para curar también problemas estomacales, heridas superficiales, fiebre y problemas respiratorios lo ha convertido desde entonces en un alimento básico para los herbolarios de todo el mundo. Sus beneficios han traído alivio en forma de reducción de la tos y la congestión, calmaron los senos nasales y un sistema inmunológico aún más fuerte gracias a sus propiedades antioxidantes.

orégano

¿Hay algo que no pueda hacer? El orégano probablemente sea más conocido como ingrediente de la salsa marinara, pero tiene tantos beneficios para la salud que definitivamente deberías tener un poco de aceite de orégano en tu botiquín. El carvacrol y el ácido rosmarínico son los dos componentes del orégano que le dan a esta sabrosa hierba su toque poderosamente saludable. Se trata de reductores y descongestionantes naturales de la histamina que benefician al sistema respiratorio ayudando a eliminar la irritación y los desencadenantes que la provocan.

menta

Se sabe que el mentol relaja los músculos del tracto respiratorio, permitiéndole respirar más libremente. La menta está repleta de ellos, además de ser un antihistamínico, lo que la convierte en un descongestionante perfecto. Dígale adiós a la congestión del pecho y la mucosidad y aproveche los antioxidantes que la menta también tiene para ofrecer. Lucha contra lo que te enferma y mantenlo alejado, todo con el aroma fresco y brillante por el que es conocida la menta.

Baya dormida

Esta es una hierba utilizada en la antigua práctica del Ayurveda y ofrece una variedad de propiedades curativas diferentes. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, ayuda en las infecciones pulmonares crónicas. También ayuda en el rejuvenecimiento celular y le da un impulso en la lucha contra las infecciones pulmonares crónicas.

cúrcuma

La cúrcuma es otra hierba ayurvédica. Conocido por sus poderosas propiedades antiinflamatorias, a menudo se usa para tratar infecciones bacterianas y virales. Los resfriados, la gripe y la tos persistente no tienen ninguna posibilidad contra esta poderosa hierba. La cúrcuma es una hierba que vale la pena incluir en su kit de herramientas de salud respiratoria.

Apoyar la salud respiratoria todos los días.

Hay muchas maneras en que podemos trabajar con nuestros cuerpos para lograr una mejor salud. Al darle lo que necesita para ser lo más fuerte posible y complementar esta maravillosa dieta con remedios directamente de la Madre Naturaleza, se está preparando para tener la mejor oportunidad posible de tener una perspectiva fuerte y saludable.

Fuentes:

• globalhealing.com
• www.herbco.com