5 kraftige urter til bekæmpelse af infektioner og til at gendanne luftvejene
5 kraftige urter til bekæmpelse af infektioner og til at gendanne luftvejene
Hvis der nogensinde var tid til at opdatere deres viden om urtemediciner, der er nyttige til sundheden i luftvejene, er det nu tid. Den Covid 19 Pandemic ser ikke længere ud til at være som om det snart var forbi. Det ligner mere noget, som vi alle lever med. For mange af os er masker blevet en norm og dermed en bestemt læringskurve, når det kommer til maskehygiejne. Hold din lunge fri for den frygtede coronavirus uden at indsætte andre mystiske patogener ud af en beskidt maske.
Vi ved alle, at en sund kost er fantastisk til at holde dit immunsystem stærkt, men vi kan gøre meget for at nå vores åndedrætssystem. Da Covid-19 faktisk ser ud til at være et stort antal i en patients lunger, er det en god ide at styrke vores luftvejs sundhed og styrke, før der opstår problemer. Her er 5 stærke urter, som du skal vide for at fremme sundheden i dine lunger.
Sundhed i luftvejene naturligt
eucalyptus
Eucalyptus forlader dato fra det australske oprindelige folks tid og blev brugt til deres medicinske egenskaber. Efter koloniseringen af Australien begyndte den at eksportere den dyrebare olie, der normalt bruges i hostepastiller og sirupper i dag. Eucalyptus, herunder maveproblemer, kødsår til heling af feber og åndedrætsproblemer, har siden gjort det til en fast mad til urtekendere over hele verden. Takket være dens antioxidantegenskaber har dens fordele bragt lettelse i form af mindre hoste og overbelastning, beroligede bihuler og et endnu stærkere immunsystem.
oregano
Er der noget, det ikke kan gøre? Oregano er sandsynligvis bedst kendt som en ingrediens i marinara -sauce, men har så mange sundhedsmæssige fordele, at du bestemt skal have en eller anden oreganoolie i dit medicinskab. Carvacrol og rosmarin syre er de to komponenter i oregano, der giver denne lækre urt sit magtfulde sunde slagtilfælde. Dette er naturlige histaminreducerende og dekongestant betyder, at luftvejene gavner ved at bidrage til irritation og den trigger, de forårsager.
pebermynte
Menthol er kendt for at slappe af musklerne i luftvejene, så du kan indånde frit. Pebermynte er fuld af det og en antihistamin, hvilket gør det til et perfekt dekongestant middel. Sig farvel til at brystkurv overbelastning og slim, og brug de antioxidanter, som pebermynte også har at tilbyde. Kæmp hvad der gør dig syg og hold det væk, alt med den lette, friske duft, som pebermynte er kendt for.
Sleepberry
Dette er en urt, der bruges i den gamle praksis i Ayurveda og tilbyder en række forskellige helbredelsesegenskaber. Takket være dets anti -inflammatoriske egenskaber hjælper det med kroniske lungeinfektioner. Det hjælper også med celleforyngelse og giver ham et skub i kampen mod kroniske lungeinfektioner.
gurkemeje
Gurkemeje er en anden ayurvedisk urt. Kendt for sine stærke anti -inflammatoriske egenskaber bruges det ofte til behandling af bakterielle og virale infektioner. Forkølelse, influenza og vedvarende hoste har ingen chance mod denne stærke urt. Kurkuma er en urt, der er værd indeholdt i dit værktøjskit til sundheden i luftvejene.
MDer er så mange muligheder, som vi kan arbejde med vores krop med bedre helbred. Ved at give ham det, han har brug for for at være så stærk som muligt og supplere denne vidunderlige diæt med medicinske produkter direkte fra Moder Natur, tilpasser du dig de bedst mulige muligheder for et stærkt og sundt perspektiv.
Kilder:
- GlobalHealing.com
- www.herbco.com