您的身体可以告诉您有关健康的 19 件事

您的身体可以告诉您有关健康的 19 件事

你的身体是一台真正了不起的机器。它不仅可以 24/7 全天候工作以保证您的生命，而且如果您的健康出现问题，它还可以向您发送信号。如果您密切关注这 19 个迹象，您也许能够在下次就诊之前找到原因。

您的身体可能想表达的关于您健康的 19 件事

1、眼睛浮肿

如果您的眼睛浮肿或浮肿，您的身体可能会试图告诉您回到床上继续睡觉！这也可能是过敏的迹象。 (1, 2)

2.皮肤黑斑

如果您发现皮肤上有黑斑，感觉几乎像天鹅绒一样，这可能是胰岛素抵抗的迹象，这可能会导致糖尿病。 (3)

3、有臭味的腹泻

谈论它可能会令人不愉快，经历起来可能更不愉快，但腹泻通常可能是乳糖不耐受的信号。如果您发现食用乳制品后容易出现稀便，那么自由食用可能会更安全。 (4)

4.毛发异常

惊讶于那里长出了头发吗？当女性的脸部、背部或耳朵长出毛发时，她们可能患有荷尔蒙失衡，称为多囊卵巢综合症 (PCOS)。 (5)

5.皮肤白皙

一天早上醒来，发现自己的皮肤极其苍白，可以消除对自己成为吸血鬼的恐惧。您更有可能患有贫血，即血液中缺乏铁。 (6)

6. 皮肤干燥

虽然皮肤干燥可能只是您生活在干燥地区的一个迹象，但它也被发现与糖尿病有关。 (7)

7、嘴唇干裂

嘴唇干裂通常不是一点唇膏解决不了的。然而，如果您的嘴唇没有保湿，您的身体可能会警告您您对某些东西过敏。 (8)

8、脱发

如果您的脱发速度惊人，或者注意到您的眉毛似乎正在消失，则可能是由于甲状腺疾病所致。 (9)

9. 乳房大小

虽然许多女性可以为自己拥有较大的体型而感到自豪，但拥有较大的乳房会增加患乳腺癌的风险。 (10)

10、脚肿

如果您不花太多时间泡脚或即将分娩，脚部肿胀是不正常的。如果您无法穿上自己喜欢的鞋子，这可能是心力衰竭的征兆。 (11)

11.脚臭

虽然脚臭并不异常，但它可能是细菌和真菌感染的征兆，也称为香港脚。 (12)

12. 形状奇怪的指甲

令人惊讶的是，你的指甲可以透露很多关于你的健康状况的信息。如果你的指甲有纵纹，这可能是类风湿性关节炎的征兆。白色水平线可能是心力衰竭的征兆。 (13)

13.无名指和食指的长度

如果您的无名指比食指长，则可能与手部骨关节炎有关，导致关节恶化。 (14)

14、小腿围小

研究表明，小腿围与静息心率成反比。这意味着如果您的小腿围较小，您可能面临高血压和中风的风险。 (15)

15. 体重指数

研究表明，体重指数 (BMI) 较高的人认知能力较弱，即使他们在其他方面都很健康。如果您担心自己以后的生活中的感知，请考虑体重。 (16)

16.年轻时就有皱纹

皱纹是生活中自然的一部分。然而，如果您在生命早期就发现脸上有皱纹，这可能是骨质疏松症的征兆。 (17)

17. 尺寸和寿命

个子矮的人似乎是太多笑话的笑点，但事实证明他们会笑到最后！研究表明，矮个子的人往往比高个子的人有更长的寿命。 (18)

18.下巴疼痛

如果您醒来时感到下巴疼痛或早上移动嘴巴有困难，这可能表明您在睡觉时咬紧或磨牙。 (19)

19.A型血

如果您的血型是 A，您患胰腺癌的风险可能会更高。现在最好采取预防措施，以防万一！ (20)

个人评论

评估您的个人健康和福祉并检查这 19 件事是在问题变得严重之前发现问题并确保您处于健康巅峰的好方法！

来源（文章直接链接）：

1. ncbi.nlm.nih.gov
2. ncbi.nlm.nih.gov
3. ghr.nlm.nih.gov
4. niddk.nih.gov
5. nichd.nih.gov
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10. link.springer.com
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