19 lucruri pe care corpul tău îți poate spune despre sănătatea ta

19 lucruri pe care corpul tău îți poate spune despre sănătatea ta

Corpul tău este o mașină cu adevărat uimitoare. Nu numai că funcționează în jurul ceasului pentru a le menține în viață, dar le poate trimite și semne dacă ceva nu este în regulă cu sănătatea lor. Dacă atrageți o atenție deosebită asupra acestor 19 personaje, puteți găsi cauza doar înainte de următoarea vizită la medic.

19 lucruri pe care corpul tău ar putea încerca să le spună despre sănătatea ta

1. Ochii umflați

Când ochii sunt umflați sau umflați, corpul tău poate încerca să -ți spună că ar trebui să te întorci la culcare și să te culci cu somn! Aceasta ar putea fi, de asemenea, o indicație a alergiilor. (1, 2)

2. Pete de piele întunecată

Dacă găsiți pete de piele întunecată care se simt aproape catifelate, acesta poate fi un indiciu al rezistenței la insulină care poate duce la diabet. (3)

3. Diaree veche

poate fi incomod să vorbim despre asta și să experimentezi și mai incomod, dar de multe ori diareea poate fi un semnal pentru intoleranța la lactoză. Dacă descoperiți că aveți tendința de a obține un scaun liber după ce ați mâncat produse lactate, poate fi mai sigur să vă mențineți liberi. (4)

4. Păr Norormal

surprins că părul crește acolo? Dacă părul crește pe față, pe spate sau în urechi la femei, poate exista o greutate subliniată de hormoni care este denumită sindrom ovarian polichistic (PCOS). (5)

5. Piele suflată

Dacă te trezești într -o dimineață și găsești că pielea ta este extrem de palidă, poți obține toate temerile că vei deveni un vampir. Este mai probabil să suferiți de anemie, care este o deficiență de fier în sângele vostru. (6)

6. Piele uscată

În timp ce pielea uscată poate fi pur și simplu un semn că trăiesc într -o zonă uscată, s -a constatat, de asemenea, că este asociată cu diabetul. (7)

7. Buze crăpate

Buzele crăpate nu sunt în general nimic pe care un pic de stick -ul de cap nu -l poate gestiona. Cu toate acestea, dacă buzele nu sunt furnizate cu umiditate, corpul tău poate încerca să te avertizeze de o alergie împotriva a ceva. (8)

8. Căderea părului

Dacă pierdeți părul cu o viteză alarmantă sau aflați că sprâncenele dvs. par să dispară, acest lucru se poate datora unei boli tiroidiene. (9)

9. Mărimea sânului

În timp ce multe femei pot fi mândre că au o dimensiune mai mare a cerealelor, un sân mare poate crește riscul de cancer de sân. (10)

10. Picioare umflate

Dacă nu petreci mult timp cu picioarele sau te aștepți la o naștere timpurie, picioarele umflate sunt anormale. Dacă aveți dificultăți să vă încadrați în pantofii preferați, acesta poate fi un semn de insuficiență cardiacă. (11)

11. Picioare mirositoare

Deși mirosul piciorului nu este anormal, acesta poate fi un semn al infecțiilor bacteriene și fungice, care sunt, de asemenea, denumite piciorul sportivului. (12)

12. Unghiile în formă de ciudat

Surprinzător, unghiile tale pot spune multe despre sănătatea ta. Dacă unghiile au linii longitudinale, acesta poate fi un semn de artrită reumatoidă. Liniile orizontale albe pot fi un semn al insuficienței cardiace. (13)

13. Inel și lungimea degetului index

Dacă degetul inelar este mai lung decât degetul arătător, acesta poate fi conectat la osteoartrita mâinii în care se agravează articulațiile. (14)

14. Circumferința de vițel mic

Studiile arată că circumferința viței este în relație inversă cu frecvența pulsului în repaus. Aceasta înseamnă că, dacă domeniul de aplicare al viței este mic, poate exista un risc de hipertensiune arterială și un accident vascular cerebral. (15)

15. Indicele de masă corporală

Investigațiile au arătat că persoanele cu un indice de masă corporală mai mare (IMC) au abilități cognitive mai slabe, chiar dacă sunt altfel sănătoase. Dacă sunteți îngrijorat de percepția dvs. mai târziu în viață, ar trebui să țineți cont de greutatea. (16)

16. riduri la o vârstă fragedă

ridurile sunt o parte naturală a vieții. Cu toate acestea, dacă găsiți pliuri pe fața dvs. la începutul vieții, acesta poate fi un semn de osteoporoză. (17)

17. Dimensiune și durabilitate

Oamenii scurti par să fie linia de pumn pentru prea multe glume, dar se dovedește că vor primi ultimul râs! Studiile arată că oamenii mici tind să aibă o durată de viață mai lungă decât oamenii mari. (18)

18. Durere fiscală

Dacă te trezești cu dureri de maxilar sau ai dificultăți în a te mișca dimineața, acesta poate fi un semn că îți mușcă sau te macinzi dinții în somn. (19)

19. Grupul sanguin a.

Dacă suferiți de grupa sanguină A, poate exista un risc mai mare de cancer pancreatic. Cel mai bine este să îndepliniți măsurile de precauție acum! (20)

Evaluare personală

Evaluarea sănătății personale și a bunăstării tale, precum și revizuirea acestor 19 lucruri este o modalitate excelentă de a recunoaște problemele înainte de a deveni serios și de a te asigura că ești în vârful sănătății tale!

surse (articolele sunt legate direct):

1. ncbi.nlm.nih.gov
2. ncbi.nlm.nih.gov
3. ghr.nlm.nih.gov
4. niddk.nih.gov
5. Nichd.nih.gov
6. niddk.nih.gov
7. ncbi.nlm.nih.gov
8. Sciencedirect.com
9. ncbi.nlm.nih.gov
10. link.springer.com
11. ncbi.nlm.nih.gov
12. ncbi.nlm.nih.gov
13. ncbi.nlm.nih.gov
14. ncbi.nlm.nih.gov
15. ncbi.nlm.nih.gov
16. ncbi.nlm.nih.gov
17. ncbi.nlm.nih.gov
18. ncbi.nlm.nih.gov
19. ncbi.nlm.nih.gov
20. ncbi.nlm.nih.gov