19 dingen die uw lichaam u over uw gezondheid kan vertellen

19 dingen die uw lichaam u over uw gezondheid kan vertellen

Je lichaam is werkelijk een geweldige machine. Het werkt niet alleen 24/7 om u in leven te houden, maar het kan u ook signalen sturen als er iets mis is met uw gezondheid. Als u goed op deze 19 symptomen let, kunt u mogelijk de oorzaak achterhalen vóór uw volgende doktersbezoek.

19 dingen die uw lichaam mogelijk probeert te zeggen over uw gezondheid

1. Gezwollen ogen

Als uw ogen gezwollen of gezwollen zijn, probeert uw lichaam u mogelijk te vertellen dat u weer naar bed moet gaan en de slaap moet inhalen! Dit kan ook een indicatie zijn van allergieën. (1, 2)

2. Donkere huidvlekken

Als u donkere plekken op de huid aantreft die bijna fluwelig aanvoelen, kan dit een indicatie zijn van insulineresistentie, wat kan leiden tot diabetes. (3)

3. Geurende diarree

Het kan onaangenaam zijn om over te praten en nog onaangenamer om te ervaren, maar vaak kan diarree een signaal zijn van lactose-intolerantie. Als u merkt dat u de neiging heeft om dunne ontlasting te hebben na het nuttigen van zuivelproducten, kan het veiliger zijn om vrij te gaan. (4)

4. Abnormaal haar

Verrast dat haar daar groeit? Wanneer vrouwen haar op hun gezicht, rug of oren laten groeien, kunnen ze een hormonale disbalans hebben die polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) wordt genoemd. (5)

5. Bleke huid

Als u op een ochtend wakker wordt en merkt dat uw huid extreem bleek is, kan de angst dat u een vampier wordt, tot rust komen. De kans is groter dat u bloedarmoede krijgt, wat een tekort aan ijzer in uw bloed is. (6)

6. Droge huid

Hoewel een droge huid eenvoudigweg een teken kan zijn dat je in een droge omgeving woont, is er ook vastgesteld dat het verband houdt met diabetes. (7)

7. Gebarsten lippen

Gekloofde lippen zijn over het algemeen niets dat een kleine Chapstick niet aankan. Als uw lippen echter niet gehydrateerd zijn, probeert uw lichaam u mogelijk te waarschuwen dat u ergens allergisch voor bent. (8)

8. Haaruitval

Als u in een alarmerend tempo haar verliest of merkt dat uw wenkbrauwen lijken te verdwijnen, kan dit te wijten zijn aan een schildklieraandoening. (9)

9. Borstomvang

Hoewel veel vrouwen trots kunnen zijn op hun grotere lichaamsgrootte, kunnen grote borsten het risico op borstkanker vergroten. (10)

10. Gezwollen voeten

Als u niet veel tijd aan uw voeten besteedt of binnenkort gaat bevallen, zijn gezwollen voeten abnormaal. Als u problemen ondervindt bij het passen in uw favoriete schoenen, kan dit een teken zijn van hartfalen. (11)

11. Stinkende voeten

Hoewel voetgeur niet abnormaal is, kan het een teken zijn van bacteriële en schimmelinfecties, ook wel voetschimmel genoemd. (12)

12. Vreemd gevormde vingernagels

Verrassend genoeg kunnen je vingernagels veel zeggen over je gezondheid. Als uw nagels lengtelijnen hebben, kan dit een teken zijn van reumatoïde artritis. Witte horizontale lijnen kunnen een teken zijn van hartfalen. (13)

13. Ring- en wijsvingerlengte

Als uw ringvinger langer is dan uw wijsvinger, kan dit verband houden met handartrose, waarbij uw gewrichten verslechteren. (14)

14. Kleine kuitomtrek

Uit onderzoek blijkt dat de kuitomtrek omgekeerd evenredig is met de hartslag in rust. Dit betekent dat als uw kuitomtrek klein is, u risico loopt op hoge bloeddruk en een beroerte. (15)

15. Lichaamsmassa-index

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met een hogere body mass index (BMI) zwakkere cognitieve vaardigheden hebben, zelfs als ze verder gezond zijn. Als u zich later in uw leven zorgen maakt over uw perceptie, overweeg dan uw gewicht. (16)

16. Rimpels op jonge leeftijd

Rimpels zijn een natuurlijk onderdeel van het leven. Als u echter vroeg in uw leven rimpels op uw gezicht opmerkt, kan dit een teken zijn van osteoporose. (17)

17. Grootte en levensduur

Kleine mensen lijken de clou van één grap te veel, maar het blijkt dat zij het laatst lachen! Uit onderzoek blijkt dat korte mensen doorgaans een langere levensduur hebben dan lange mensen. (18)

18. Kaakpijn

Als u wakker wordt met kaakpijn of moeite heeft met het bewegen van uw mond in de ochtend, kan dit een teken zijn dat u tijdens uw slaap uw tanden op elkaar klemt of knarst. (19)

19. Bloedgroep A

Als u bloedgroep A heeft, loopt u mogelijk een groter risico op alvleesklierkanker. Het is het beste om nu voorzorgsmaatregelen te nemen, voor het geval dat! (20)

Persoonlijke recensie

Het beoordelen van uw persoonlijke gezondheid en welzijn en het controleren van deze 19 dingen is een geweldige manier om problemen op te sporen voordat ze ernstig worden en ervoor te zorgen dat u op het toppunt van uw gezondheid verkeert!

Bronnen(Artikelen zijn direct gelinkt):

1. ncbi.nlm.nih.gov
2. ncbi.nlm.nih.gov
3. ghr.nlm.nih.gov
4. niddk.nih.gov
5. nichd.nih.gov
6. niddk.nih.gov
7. ncbi.nlm.nih.gov
8. sciencedirect.com
9. ncbi.nlm.nih.gov
10. link.springer.com
11. ncbi.nlm.nih.gov
12. ncbi.nlm.nih.gov
13. ncbi.nlm.nih.gov
14. ncbi.nlm.nih.gov
15. ncbi.nlm.nih.gov
16. ncbi.nlm.nih.gov
17. ncbi.nlm.nih.gov
18. ncbi.nlm.nih.gov
19. ncbi.nlm.nih.gov
20. ncbi.nlm.nih.gov