19 dingen die je lichaam je kan vertellen over je gezondheid
19 dingen die je lichaam je kan vertellen over je gezondheid
Je lichaam is echt een geweldige machine. Het werkt niet alleen de klok rond om ze in leven te houden, maar kan ze ook tekenen sturen als er iets mis is met hun gezondheid. Als u goed op deze 19 karakters aandacht besteedt, kunt u de oorzaak alleen maar vinden vóór uw volgende bezoek aan de dokter.
19 Dingen die uw lichaam misschien probeert te zeggen over uw gezondheid
1. gezwollen ogen
Als je ogen gezwollen of gezwollen zijn, kan je lichaam proberen je te vertellen dat je terug naar bed moet en slaap inhalen! Dit kan ook een indicatie van allergieën zijn. (1, 2)
2. Donkere huidvlekken
Als u donkere huidvlekken vindt die bijna fluweelachtig aanvoelen, kan dit een indicatie zijn van insulineresistentie die kan leiden tot diabetes. (3)
3. Oude diarree
Het kan ongemakkelijk zijn om erover te praten en nog ongemakkelijker te ervaren, maar vaak kan diarree een signaal zijn voor lactose -intolerantie. Als u merkt dat u de neiging hebt om een losse stoel te krijgen na het eten van zuivelproducten, kan het veiliger zijn om uzelf vrij te houden. (4)
4. Norormaal haar
Verrast dat het haar daar groeit? Als het haar op het gezicht groeit, op de achterkant of in de oren bij vrouwen, kan er een hormoon -ondergewicht zijn dat wordt aangeduid als polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). (5)
5. Blazen huid
Als je op een ochtend wakker wordt en merkt dat je huid extreem bleek is, kun je alle angsten krijgen dat je een vampier wordt. Het is waarschijnlijker dat u last hebt van bloedarmoede, wat een ijzertekort in uw bloed is. (6)
6. Droge huid
Hoewel een droge huid gewoon een teken kan zijn dat ze in een droog gebied leven, bleek ook dat het geassocieerd is met diabetes. (7)
7. Gebarsten lippen
gekraakte lippen zijn over het algemeen niets dat een beetje hoofdstick niet kan omgaan. Als uw lippen echter niet van vocht worden geleverd, kan uw lichaam proberen u te waarschuwen voor een allergie tegen iets. (8)
8. Haarverlies
Als u haar met een alarmerende snelheid verliest of ontdekt dat uw wenkbrauwen lijken te verdwijnen, kan dit te wijten zijn aan een schildklierziekte. (9)
9. Borstgrootte
Hoewel veel vrouwen trots kunnen zijn op een grotere korrelgrootte, kan een grote borst het risico op borstkanker verhogen. (10)
10. gezwollen voeten
Als je niet veel tijd met je voeten doorbrengt of een vroege geboorte verwacht, zijn gezwollen voeten abnormaal. Als je moeite hebt om in je favoriete schoenen te passen, kan dit een teken van hartfalen zijn. (11)
11. Geurende voeten
Hoewel de voetgeur niet abnormaal is, kan het een teken zijn van bacteriële en schimmelinfecties, die ook worden genoemd als de voet van de atleet. (12)
12. Vreemd gevormde vingernagels
Verrassend genoeg kunnen je vingernagels veel zeggen over je gezondheid. Als je nagels longitudinale lijnen hebben, kan dit een teken zijn van reumatoïde artritis. Witte horizontale lijnen kunnen een teken zijn van hartfalen. (13)
13. Ring en wijs vingerlengte
Als uw ringvinger langer is dan uw wijsvinger, kan dit worden verbonden met de artrose van de hand waarin uw gewrichten verslechteren. (14)
14. Kleine kuitomtrek
Studies tonen aan dat de kuitomtrek in omgekeerde relatie heeft met de rustende pulsfrequentie. Dit betekent dat als uw kuitbereik klein is, er een risico op hoge bloeddruk en een beroerte kan zijn. (15)
15. Body Mass Index
onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met een hogere body mass index (BMI) zwakkere cognitieve vaardigheden hebben, zelfs als ze anders gezond zijn. Als u zich later in het leven zorgen maakt over uw perceptie, moet u rekening houden met het gewicht. (16)
16. Rimpels op jonge leeftijd
Rimpels zijn een natuurlijk onderdeel van het leven. Als u echter vroeg in het leven op uw gezicht op uw gezicht vindt, kan dit een teken zijn van osteoporose. (17)
17. Grootte en duurzaamheid
Korte mensen lijken de clou voor te veel grap te zijn, maar het blijkt dat ze de laatste lach zullen krijgen! Studies tonen aan dat kleine mensen de neiging hebben om een langere levensduur te hebben dan geweldige mensen. (18)
18. Belastingpijn
Als je wakker wordt met kaakpijn of moeite hebt om 's ochtends te bewegen, kan dit een teken zijn dat je bijt of je tanden maalt in je slaap. (19)
19. Bloedgroep a.
Als u lijdt aan bloedgroep A, kan er een hoger risico zijn op alvleesklierkanker. Het is het beste om nu voorzorgsmaatregelen te voldoen! (20)
Persoonlijke evaluatie
De evaluatie van uw persoonlijke gezondheid en uw putten en de beoordeling van deze 19 dingen is een uitstekende manier om problemen te herkennen voordat u ernstig wordt, en om ervoor te zorgen dat u op het hoogtepunt van uw gezondheid bent!
bronnen (artikelen zijn direct gekoppeld):
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ghr.nlm.nih.gov
- niddk.nih.gov
- nichd.nih.gov
- niddk.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- sciencedirect.com
- ncbi.nlm.nih.gov
- Link.springer.com
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov