19 dolog, amit a test elmondhat neked az egészségéről

19 dolog, amit a test elmondhat neked az egészségéről
A tested egy igazán csodálatos gép. Nemcsak éjjel -nappal működik, hogy életben tartsa őket, hanem jeleket is küldhet nekik, ha valami nincs rendben az egészségükkel. Ha nagy figyelmet fordít erre a 19 karakterre, akkor csak az oka előtt találhatja meg az okot.
19 olyan dolog, amit a teste megpróbálhat mondani az egészségéről
1. Duzzadt szem
Ha a szemed duzzadt vagy duzzadt, a teste megpróbálhatja megmondani, hogy vissza kell mennie az ágyba, és felzárkózni az alváshoz! Ez az allergia jelzése is lehet. (1, 2)
2. Sötét bőrfoltok
Ha olyan sötét bőrfoltokat talál, amelyek szinte bársonyosnak érzik magukat, ez az inzulinrezisztencia jelzése lehet, amely cukorbetegséghez vezethet. (3)
3. Régi hasmenés
Kényelmetlen lehet róla beszélni, és még kényelmetlenebben megtapasztalni, de a hasmenés gyakran jel lehet a laktóz intoleranciának. Ha úgy találja, hogy hajlamos laza széket kapni tejtermékek étkezése után, akkor biztonságosabb lehet, ha szabadon tartja magát. (4)
4. Normalális haj
meglepett, hogy a haj ott nő? Ha a haj az arcon, a hátán vagy a fülében nő a nőknél, akkor lehet, hogy egy hormon hangsúlyos súlya van, amelyet policisztás petefészek -szindróma (PCOS) -nak neveznek. (5)
5. Fújt bőr
Ha egy reggel felébred, és úgy találja, hogy a bőre rendkívül sápadt, akkor minden félelmet kaphat, hogy vámpírré válik. Valószínűbb, hogy vérszegénységben szenved, ami vashiány a vérében. (6)
6. Száraz bőr
Míg a száraz bőr egyszerűen azt jelzi, hogy száraz területen élnek, azt is megállapították, hogy a cukorbetegséghez kapcsolódik. (7)
7. Repedt ajkak
A repedt ajkak általában semmi, amit egy kis fickó bot nem tud kezelni. Ha azonban az ajkát nem adják nedvességgel, akkor a test megpróbálja figyelmeztetni az allergiára valami ellen. (8)
8. Hajhullás
Ha riasztó sebességgel veszíti el a haját, vagy úgy találja, hogy a szemöldöke eltűnik, ennek oka lehet a pajzsmirigybetegség. (9)
9. Mellméret
Noha sok nő büszke lehet arra, hogy nagyobb szemcsemérettel rendelkezik, a nagy mell növelheti az emlőrák kockázatát. (10)
10. duzzadt láb
Ha nem tölt el sok időt a lábaddal, vagy várja meg a korai születést, akkor a duzzadt lábak rendellenesek. Ha nehézségekbe ütközik a kedvenc cipőjébe, ez a szívelégtelenség jele lehet. (11)
11. Szaga láb
Noha a lábszag nem rendellenes, ez a bakteriális és gombás fertőzések jele lehet, amelyeket szintén sportoló lábának neveznek. (12)
12. Furcsa alakú körmök
Meglepő módon a körmei sokat mondhatnak az egészségéről. Ha a körmöknek hosszirányú vonalai vannak, ez a rheumatoid arthritis jele lehet. A fehér vízszintes vonalak a szívelégtelenség jele lehet. (13)
13. Gyűrű és indexujjhossz
Ha a gyűrűs ujja hosszabb, mint a mutatóujj, akkor ez csatlakoztatható annak a kéznek az osteoarthritishez, amelyben az ízületek súlyosbodnak. (14)
14. Kis borjú kerülete
Atanulmányok azt mutatják, hogy a borjú kerülete fordított kapcsolatban van a nyugalmi impulzus gyakorisággal. Ez azt jelenti, hogy ha a borjú hatálya kicsi, akkor fennállhat a magas vérnyomás és a stroke kockázata. (15)
15. testtömeg -index
A vizsgálatok kimutatták, hogy a magasabb testtömeg -index (BMI) gyengébb kognitív képességekkel rendelkeznek, még akkor is, ha egyébként egészségesek. Ha az élet későbbi szakaszában aggódik az észlelés miatt, akkor vegye figyelembe a súlyt. (16)
16. Ráncok fiatal korban
AA ráncok az élet természetes részét képezik. Ha azonban az élet elején redőket talál az arcán, ez az osteoporosis jele lehet. (17)
17. Méret és tartósság
Úgy tűnik, hogy a rövid emberek túl sok viccnek tűnik a lyukasztó vonal, de kiderül, hogy megkapják az utolsó nevetést! A tanulmányok azt mutatják, hogy a kicsi embereknek hosszabb élettartama van, mint a nagy emberek. (18)18. Adófájdalom
Ha állkapocsfájdalommal ébred fel, vagy nehezen mozog a reggelen, ez azt jelezheti, hogy harap vagy megcsiszolja a fogait alvás közben. (19)
19. A vércsoport a.
Ha az A vércsoportban szenved, akkor nagyobb a hasnyálmirigyrák kockázata. A legjobb az óvintézkedés -intézkedések teljesítése most! (20)
Személyes értékelés
Személyes egészségének és kútjának értékelése, valamint e 19 dolog áttekintése kiváló módja annak, hogy felismerje a problémákat, mielőtt komolyvá válna, és hogy az egészség csúcsánál tartózkodjon!
források (a cikkek közvetlenül kapcsolódnak):
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ghr.nlm.nih.gov
- niddk.nih.gov
- nichd.nih.gov
- niddk.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- scienceDirect.com
- ncbi.nlm.nih.gov
- link.springer.com
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov
- ncbi.nlm.nih.gov