19 asiaa, jotka kehosi voi kertoa sinulle terveydestäsi

19 asiaa, jotka kehosi voi kertoa sinulle terveydestäsi

Kehosi on todella uskomaton kone. Se ei vain työskentele ympäri vuorokauden pitääkseen heidät hengissä, vaan voi myös lähettää heille merkkejä, jos heidän terveytensä on jotain vikaa. Jos kiinnität erityistä huomiota näihin 19 hahmoon, saatat löytää syyn vain ennen seuraavaa vierailua lääkäriin.

19 asiaa, joita kehosi voi yrittää sanoa terveydestäsi

1. Turvonneet silmät

Kun silmäsi ovat turvonneet tai turvonneet, kehosi voi yrittää kertoa sinulle, että sinun pitäisi mennä takaisin sänkyyn ja kiinni unessa! Tämä voi olla myös osoitus allergioista. (1, 2)

2. Tumman ihon tahrat

Jos löydät tumman ihon tahroja, jotka tuntuvat melkein samettiselta, tämä voi olla osoitus insuliiniresistenssistä, joka voi johtaa diabetekseen. (3)

3. Vanha ripuli

Voi olla epämiellyttävää puhua siitä ja kokea vielä epämiellyttävämpi, mutta usein ripuli voi olla signaali laktoosi -intoleranssille. Jos huomaat, että sinulla on taipumus saada löysä tuoli maitotuotteiden syömisen jälkeen, voi olla turvallisempaa pitää itsesi vapaana. (4)

4. Norormal hiukset

yllättynyt siitä, että hiukset kasvavat siellä? Jos hiukset kasvavat kasvoilla, takana tai naisten korvissa, voi olla hormoni -alhainen paino, jota kutsutaan polysystiseksi munasarjojen oireyhtymäksi (PCOS). (5)

5. Blined Skin

Jos heräät eräänä aamuna ja huomaat, että ihosi on erittäin vaalea, voit saada kaikki pelot siitä, että sinusta tulee vampyyri. On todennäköisempää, että kärsit anemiasta, joka on veren raudan puute. (6)

6. Kuiva iho

Vaikka kuiva iho voi yksinkertaisesti olla merkki siitä, että ne asuvat kuivalla alueella, havaittiin myös, että se liittyy diabetekseen. (7)

7. Cracked Lips

Cracked huulet eivät yleensä ole mitään, mitä vähän Chap -sauva ei pysty käsittelemään. Jos huulillesi ei kuitenkaan ole kosteutta, kehosi voi yrittää varoittaa sinua allergiasta jotain vastaan. (8)

8. Hiusten menetys

Jos menetät hiukset hälyttävällä nopeudella tai huomaat, että kulmakarvat näyttävät katoavan, tämä voi johtua kilpirauhasen sairaudesta. (9)

9. Rintojen koko

Vaikka monet naiset voivat olla ylpeitä siitä, että heillä on suurempi viljakoko, suuri rinta voi lisätä rintasyövän riskiä. (10)

10. Turvonneet jalat

Jos et viettää paljon aikaa jaloillaan tai odottaa varhaista syntymää, turvonneet jalat ovat epänormaaleja. Jos sinulla on vaikeuksia suosikkikenkäsi, tämä voi olla merkki sydämen vajaatoiminnasta. (11)

11. hajujalat

Vaikka jalan haju ei ole epänormaali, se voi olla merkki bakteeri- ja sieni -infektioista, joita kutsutaan myös urheilijan jalkaksi. (12)

12. Kummallisen muotoiset kynät

Yllättäen, kynnet voivat sanoa paljon terveydestäsi. Jos kynsilläsi on pitkittäisviivat, tämä voi olla merkki nivelreumasta. Valkoiset vaakasuorat viivat voivat olla merkki sydämen vajaatoiminnasta. (13)

13. Rengas- ja etusormen pituus

Jos rengas sormi on pidempi kuin etusormesi, tämä voidaan kytkeä käden nivelrikkoon, jossa nivelet pahenevat. (14)

14. Pieni vasikan ympärysmitta

tutkimukset osoittavat, että vasikan ympärysmitta on käänteisessä suhteessa lepopulssitaajuuden kanssa. Tämä tarkoittaa, että jos vasikan laajuus on pieni, korkean verenpaineen ja aivohalvauksen riski voi olla riski. (15)

15. Kehon massaindeksi

tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä, joilla on korkeampi kehon massaindeksi (BMI), on heikompia kognitiivisia taitoja, vaikka ne olisivat muuten terveitä. Jos olet huolissasi käsityksestäsi myöhemmin elämässä, sinun tulee ottaa paino huomioon. (16)

16. ryppyjä nuoressa iässä

ryppyjä on luonnollinen osa elämää. Jos kuitenkin löydät taitteet kasvoistasi varhaisessa vaiheessa, tämä voi olla merkki osteoporoosista. (17)

17. Koko ja kestävyys

lyhyet ihmiset näyttävät olevan rei'ityslinja liian monelle vitsille, mutta osoittautuu, että he saavat viimeisen naurun! Tutkimukset osoittavat, että pienillä ihmisillä on yleensä pidempi käyttöikä kuin suurilla ihmisillä. (18)

18. Verokipu

Jos heräät leukakipulla tai sinulla on vaikeuksia liikkua aamulla, tämä voi olla merkki siitä, että pure tai jauhat hampaasi uneen. (19)

19. Veriryhmä a.

Jos kärsit veriryhmästä A, haimasyövän riski voi olla suurempi. On parasta täyttää varotoimenpiteet nyt! (20)

Henkilökohtainen arviointi

Henkilökohtaisen terveyden ja kaivojen arviointi sekä näiden 19 asian arviointi on erinomainen tapa tunnistaa ongelmat ennen kuin sinusta tulee vakava ja varmistaa, että olet terveytesi huipussa!

lähteet (artikkelit ovat suoraan linkitettyjä):

1. ncbi.nlm.nih.gov
2. ncbi.nlm.nih.gov
3. ghr.nlm.nih.gov
4. niddk.nih.gov
5. nichd.nih.gov
6. niddk.nih.gov
7. ncbi.nlm.nih.gov
8. sciencedirect.com
9. ncbi.nlm.nih.gov
10. link.springer.com
11. ncbi.nlm.nih.gov
12. ncbi.nlm.nih.gov
13. ncbi.nlm.nih.gov
14. ncbi.nlm.nih.gov
15. ncbi.nlm.nih.gov
16. ncbi.nlm.nih.gov
17. ncbi.nlm.nih.gov
18. ncbi.nlm.nih.gov
19. ncbi.nlm.nih.gov
20. ncbi.nlm.nih.gov