19 πράγματα που το σώμα σας μπορεί να σας πει για την υγεία σας
19 πράγματα που το σώμα σας μπορεί να σας πει για την υγεία σας
Το σώμα σας είναι μια πραγματικά εκπληκτική μηχανή. Δεν λειτουργεί μόνο όλο το εικοσιτετράωρο για να τους κρατήσει ζωντανό, αλλά μπορεί επίσης να τους στείλει σημάδια εάν κάτι δεν πάει καλά με την υγεία τους. Εάν λάβετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτούς τους 19 χαρακτήρες, μπορείτε να βρείτε μόνο την αιτία πριν από την επόμενη επίσκεψή σας στο γιατρό.
19 πράγματα που το σώμα σας μπορεί να προσπαθήσει να πει για την υγεία σας
1. πρησμένα μάτια
Όταν τα μάτια σας είναι πρησμένα ή πρησμένα, το σώμα σας μπορεί να προσπαθήσει να σας πει ότι πρέπει να επιστρέψετε στο κρεβάτι και να καλύψετε τον ύπνο! Αυτό θα μπορούσε επίσης να αποτελέσει ένδειξη αλλεργιών. (1, 2)
2. Οι λεκέδες σκούρου δέρματος
Εάν βρείτε σκούρους λεκέδες δέρματος που αισθάνονται σχεδόν βελούδινα, αυτό μπορεί να είναι μια ένδειξη αντίστασης στην ινσουλίνη που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη. (3)
3. Παλιά διάρροια
Μπορεί να είναι δυσάρεστο να μιλήσουμε γι 'αυτό και να βιώσουμε ακόμα πιο άβολα, αλλά συχνά η διάρροια μπορεί να είναι ένα σήμα για τη δυσανεξία στη λακτόζη. Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε την τάση να πάρετε μια χαλαρή καρέκλα μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, μπορεί να είναι ασφαλέστερο να κρατήσετε τον εαυτό σας ελεύθερο. (4)
4. Norormal Hair
Έκπληκτος ότι τα μαλλιά μεγαλώνουν εκεί; Εάν τα μαλλιά αναπτύσσονται στο πρόσωπο, στο πίσω μέρος ή στα αυτιά στις γυναίκες, μπορεί να υπάρχει ένα φορτίο ορμόνης που αναφέρεται ως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). (5)
5. Φυσικό δέρμα
Εάν ξυπνήσετε ένα πρωί και διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας είναι εξαιρετικά χλωμό, μπορείτε να πάρετε όλους τους φόβους ότι θα γίνετε βαμπίρ. Είναι πιο πιθανό ότι θα υποφέρετε από αναιμία, η οποία είναι μια ανεπάρκεια σιδήρου στο αίμα σας. (6)
6. ξηρό δέρμα
Ενώ το ξηρό δέρμα μπορεί απλά να είναι ένα σημάδι που ζουν σε ξηρή περιοχή, διαπιστώθηκε επίσης ότι συνδέεται με τον διαβήτη. (7)
7.
Τα ραγισμένα χείλη δεν είναι γενικά τίποτα που δεν μπορεί να χειριστεί λίγο ραβδί chap. Ωστόσο, εάν τα χείλη σας δεν παρέχονται με υγρασία, το σώμα σας μπορεί να προσπαθήσει να σας προειδοποιήσει για μια αλλεργία ενάντια σε κάτι. (8)
8. Laust Last
Εάν χάσετε τα μαλλιά με ανησυχητική ταχύτητα ή διαπιστώσετε ότι τα φρύδια σας φαίνεται να εξαφανίζονται, αυτό μπορεί να οφείλεται σε ασθένεια του θυρεοειδούς. (9)
9. Μέγεθος μαστού
Ενώ πολλές γυναίκες μπορούν να είναι περήφανοι που έχουν μεγαλύτερο μέγεθος κόκκων, ένα μεγάλο στήθος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. (10)
10. πρησμένα πόδια
Εάν δεν ξοδεύετε πολύ χρόνο με τα πόδια σας ή περιμένετε μια πρόωρη γέννηση, τα πρησμένα πόδια είναι ανώμαλα. Εάν έχετε δυσκολία να ταιριάζει στα αγαπημένα σας παπούτσια, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας. (11)
11. Μυριστικά πόδια
Αν και η οσμή των ποδιών δεν είναι ανώμαλη, μπορεί να είναι ένα σημάδι βακτηριακών και μυκητιακών λοιμώξεων, οι οποίες αναφέρονται επίσης ως πόδι του αθλητή. (12)
12. Παραδόξως διαμορφωμένα νύχια
Εκπληκτικά, τα νύχια σας μπορούν να πουν πολλά για την υγεία σας. Εάν τα νύχια σας έχουν διαχρονικές γραμμές, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Οι λευκές οριζόντιες γραμμές μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας. (13)
13. Μήκος δακτυλίου και δείκτη
Εάν το δάχτυλό σας είναι μεγαλύτερο από το δείκτη σας, αυτό μπορεί να συνδεθεί με την οστεοαρθρίτιδα του χεριού στο οποίο οι αρθρώσεις σας επιδεινώνονται. (14)
14. Μικρή περιφέρεια μόσχου
Μελέτες δείχνουν ότι η περιφέρεια των μοσχαριών είναι σε αντίστροφη σχέση με τη συχνότητα παλμού ηρεμίας. Αυτό σημαίνει ότι εάν το πεδίο εφαρμογής σας είναι μικρό, μπορεί να υπάρχει κίνδυνος υψηλής αρτηριακής πίεσης και εγκεφαλικού επεισοδίου. (15)
15. Δείκτης μάζας σώματος
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα με υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος (BMI) έχουν ασθενέστερες γνωστικές δεξιότητες, ακόμη και αν είναι διαφορετικά υγιείς. Εάν ανησυχείτε για την αντίληψή σας αργότερα στη ζωή, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το βάρος. (16)
16. ρυτίδες σε νεαρή ηλικία
Οι ρυτίδες είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής. Ωστόσο, αν βρείτε πτυχές στο πρόσωπό σας νωρίς στη ζωή, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι οστεοπόρωσης. (17)
17. Μέγεθος και ανθεκτικότητα
Οι σύντομοι άνθρωποι φαίνεται να είναι η γραμμή διάτρησης για πάρα πολλά αστεία, αλλά αποδεικνύεται ότι θα πάρουν το τελευταίο γέλιο! Μελέτες δείχνουν ότι οι μικροί άνθρωποι τείνουν να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής από τους σπουδαίους ανθρώπους. (18)
18. Φορολογικός πόνος
Εάν ξυπνήσετε με πόνο στα γνάθια ή δυσκολεύετε να μετακινηθείτε το πρωί, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι που δαγκώνετε ή αλέθετε τα δόντια σας στον ύπνο σας. (19)
19. Ομάδα αίματος α.
Εάν υποφέρετε από την ομάδα αίματος Α, μπορεί να υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος καρκίνου του παγκρέατος. Είναι καλύτερο να ανταποκριθούμε τώρα στα προληπτικά μέτρα! (20)
Προσωπική αξιολόγηση
Η αξιολόγηση της προσωπικής σας υγείας και της ευεξίας σας, καθώς και η ανασκόπηση αυτών των 19 πραγμάτων είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αναγνωρίσετε τα προβλήματα προτού να γίνετε σοβαροί και να διασφαλίσετε ότι βρίσκεστε στο αποκορύφωμα της υγείας σας!
Πηγές (Τα άρθρα συνδέονται άμεσα):