19 ting din krop kan fortælle dig om dit helbred

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Ihr Körper ist eine wirklich erstaunliche Maschine. Es funktioniert nicht nur rund um die Uhr, um Sie am Leben zu erhalten, sondern kann Ihnen auch Anzeichen senden, wenn etwas mit Ihrer Gesundheit nicht stimmt. Wenn Sie diese 19 Zeichen genau beachten, können Sie die Ursache möglicherweise erst vor Ihrem nächsten Arztbesuch finden. 19 Dinge, die Ihr Körper möglicherweise über Ihre Gesundheit zu sagen versucht 1. Geschwollene Augen Wenn Ihre Augen verquollen oder geschwollen sind, versucht Ihr Körper möglicherweise, Ihnen zu sagen, dass Sie wieder ins Bett gehen und den Schlaf nachholen sollen! Dies könnte auch ein Hinweis auf Allergien sein. …
Din krop er en virkelig fantastisk maskine. Det fungerer ikke kun døgnet rundt for at holde dem i live, men kan også sende dem tegn, hvis der er noget galt med deres helbred. Hvis du lægger mærke til disse 19 tegn, kan du kun finde årsagen før dit næste besøg hos lægen. 19 ting, som din krop måske prøver at sige om dit helbred 1. hævede øjne, når dine øjne er hævede eller hævede, kan din krop prøve at fortælle dig, at du skal gå tilbage i sengen og indhente søvn! Dette kan også være en indikation af allergier. ... (Symbolbild/natur.wiki)

Din krop er en virkelig fantastisk maskine. Det fungerer ikke kun døgnet rundt for at holde dem i live, men kan også sende dem tegn, hvis der er noget galt med deres helbred. Hvis du lægger mærke til disse 19 tegn, kan du kun finde årsagen før dit næste besøg hos lægen.

19 ting, som din krop kan prøve at sige om dit helbred

1. hævede øjne

Når dine øjne er hævede eller hævede, kan din krop prøve at fortælle dig, at du skal gå tilbage i sengen og indhente søvn! Dette kan også være en indikation af allergier. (1, 2)

2. mørke hudfarver

Hvis du finder mørke hudpletter, der føles næsten fløjlsagtig, kan dette være en indikation af insulinresistens, der kan føre til diabetes. (3)

3. gammel diarré

Det kan være ubehageligt at tale om det og opleve endnu mere ubehageligt, men ofte kan diarré være et signal til lactoseintolerance. Hvis du finder ud af, at du har en tendens til at få en løs stol efter at have spist mejeriprodukter, kan det være mere sikkert at holde dig fri. (4)

4. Norormalt hår

overrasket over, at hår vokser der? Hvis håret vokser på ansigtet, på bagsiden eller i ørerne hos kvinder, kan der være en hormon underliggende vægt, der omtales som polycystisk ovariesyndrom (PCOS). (5)

5. Blæst hud

Hvis du vågner op en morgen og finder ud af, at din hud er ekstremt bleg, kan du få al den frygt for, at du bliver en vampyr. Det er mere sandsynligt, at du vil lide af anæmi, som er en jernmangel i dit blod. (6)

6. Tør hud

Mens tør hud simpelthen kan være et tegn på, at de bor i et tørt område, blev det også konstateret, at det er forbundet med diabetes. (7)

7. Cracked Lips

Knækkede læber er generelt intet, som en smule chap -stick ikke kan håndtere. Men hvis dine læber ikke leveres med fugt, kan din krop muligvis prøve at advare dig om en allergi mod noget. (8)

8. Hårtab

Hvis du mister hår med en alarmerende hastighed eller finder ud af, at dine øjenbryn ser ud til at forsvinde, kan dette skyldes en skjoldbruskkirtelsygdom. (9)

9. Bryststørrelse

Mens mange kvinder kan være stolte over at have en større kornstørrelse, kan et stort bryst øge risikoen for brystkræft. (10)

10. hævede fødder

Hvis du ikke tilbringer meget tid med fødderne eller forventer en tidlig fødsel, er hævede fødder unormale. Hvis du har svært ved at passe ind i dine yndlingssko, kan dette være et tegn på hjertesvigt. (11)

11. Lugtende fødder

Selvom fodlugten ikke er unormal, kan det være et tegn på bakterie- og svampeinfektioner, der også omtales som atletens fod. (12)

12. Mærkeligt formede negle

Overraskende kan dine negle sige meget om dit helbred. Hvis dine negle har langsgående linjer, kan dette være et tegn på reumatoid arthritis. Hvide vandrette linjer kan være et tegn på hjertesvigt. (13)

13. Ring og pegefingerlængde

Hvis din ringfinger er længere end din pegefinger, kan dette forbindes til slidgigt i den hånd, hvor dine led forværres. (14)

14. Lille kalvekir omd

Undersøgelser viser, at kalveomkretsen er i omvendt forhold til hvilepulsfrekvensen. Dette betyder, at hvis dit kalvområde er lille, kan der være en risiko for højt blodtryk og et slagtilfælde. (15)

15. Body Mass Index

Undersøgelser har vist, at mennesker med et højere kropsmasseindeks (BMI) har svagere kognitive færdigheder, selvom de ellers er sunde. Hvis du er bekymret for din opfattelse senere i livet, skal du tage vægten i betragtning. (16)

16. Rynker i en ung alder

Rynker er en naturlig del af livet. Men hvis du finder folder på dit ansigt tidligt i livet, kan dette være et tegn på osteoporose. (17)

17. størrelse og holdbarhed

Korte mennesker ser ud til at være stanselinjen for for mange vittigheder, men det viser sig, at de får den sidste latter! Undersøgelser viser, at små mennesker har en tendens til at have en længere levetid end store mennesker. (18)

18. Skattemerter

Hvis du vågner op med kæbenesmerter eller har svært ved at bevæge sig om morgenen, kan dette være et tegn på, at du bider eller maler dine tænder i din søvn. (19)

19. Blodgruppe a.

Hvis du lider af blodgruppe A, kan der være en højere risiko for kræft i bugspytkirtlen. Det er bedst at opfylde forholdsregler nu! (20)

Personlig evaluering

Evalueringen af ​​dit personlige helbred og dit velbefindende såvel som gennemgangen af ​​disse 19 ting er en fremragende måde at genkende problemer, før du bliver seriøs, og at sikre, at du er på toppen af ​​dit helbred!

kilder (artikler er direkte forbundet):

  1. ncbi.nlm.nih.gov
  2. ncbi.nlm.nih.gov
  3. ghr.nlm.nih.gov
  4. niddk.nih.gov
  5. Nichd.nih.gov
  6. niddk.nih.gov
  7. ncbi.nlm.nih.gov
  8. Sciencedirect.com
  9. ncbi.nlm.nih.gov
  10. link.springer.com
  11. ncbi.nlm.nih.gov
  12. ncbi.nlm.nih.gov
  13. ncbi.nlm.nih.gov
  14. ncbi.nlm.nih.gov
  15. ncbi.nlm.nih.gov
  16. ncbi.nlm.nih.gov
  17. ncbi.nlm.nih.gov
  18. ncbi.nlm.nih.gov
  19. ncbi.nlm.nih.gov
  20. ncbi.nlm.nih.gov