Patienten, die mit einer bariatrischen Operation abnehmen, streben im Allgemeinen ein gesünderes Leben an, indem sie die Gewichtsverlustchirurgie als Instrument zur Gewichtsreduktion und zum gesunden Gewichtsmanagement einsetzen. Viele Patienten befürchten, dass sie aufgrund einer malabsorptiven Operation wie dem Magenbypass unter Nährstoffmangel leiden könnten, da die Operation die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung einschränkt. Den Patienten werden Nahrungsergänzungsmittel verschrieben, um sicherzustellen, dass ihre Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden.
Ein achtsamer Patient wird jedoch auch gesunde Nahrungsmittel in jede Mahlzeit aufnehmen, um seine Chancen auf Nährstoffaufnahme zu erhöhen. Hier sind fünf leistungsstarke natürliche Lebensmittel, die, wenn sie in die gesunde Diät nach Gewichtsverlust aufgenommen werden, die Nährstoffaufnahme und die allgemeine Gesundheit des bariatrischen Patienten verbessern können:
Spinat, Orangen, Knoblauch, Pilze und Joghurt sind allgemein verfügbare, erschwingliche Lebensmittel, die leicht in die Ernährung eines Patienten mit Gewichtsverlustchirurgie aufgenommen werden können. Patienten, die eine Vielzahl von frischem Gemüse und Obst in ihre Ernährung aufnehmen, erzielen mit größerer Wahrscheinlichkeit den gewünschten Gewichtsverlust und halten ein gesundes Gewicht aufrecht als Patienten, die sich für ihre Ernährungsgesundheit ausschließlich auf Nahrungsergänzungsmittel verlassen.
