Hoe geur de hersenen versterkt: nieuw voor etherische oliën
Hoe geur de hersenen versterkt: nieuw voor etherische oliën
Het laatste onderzoek in maart 2024 behandelde de gezondheidsvoordelen van geuren en benadrukte een bijzonder interessant aspect: het effect van continue inademing van geuren, bijvoorbeeld door kleding te dragen, op de structuur van de hersenen. Vooral de studie onderzocht hoe de continue ademhaling van een rozengeur de hersenen gedurende een maand beïnvloedt. 50 gezonde vrouwen werden onderzocht, met een groep van 28 vrouwen droeg de geur en een controlegroep van 22 vrouwen droeg hem niet. De focus lag op de verandering in het volume van de grijze substantie in de hersenen, die voor en na de invloed werd gemeten.
De resultaten waren opmerkelijk: bij de vrouwen die de geur droegen, werd een toename van het volume van de grijze substantie in de hele hersenen en in de subregio van de achterste gyrus cinguli (PCC) gevonden. Er waren echter geen veranderingen in het volume van de amygdala en de orbitofrontale cortex (OFC). Dit suggereert dat continue geur daadwerkelijk meetbare effecten kan hebben op de hersenstructuur.
In de toekomst kan deze ontdekking veel bereikende effecten hebben op het gebruik van geuren in het dagelijks leven. De bewuste selectie van geuren die we in onze habitats dragen, kan bijvoorbeeld een eenvoudige, maar effectieve manier worden om specifiek de gezondheid van de hersenen te bevorderen. Dergelijke bevindingen kunnen ook de therapiebenaderingen beïnvloeden, bijvoorbeeld bij de behandeling van ziekten die zijn verbonden met de structuur van bepaalde hersengebieden.Basistermen
- Essentiële olie: geconcentreerde extracten van planten die karakteristieke geuren dragen en worden gebruikt in aromatherapie.
- grijze substantie: Een gebied van de hersenen dat voornamelijk uit de cellichamen van zenuwcellen bestaat en een centrale rol speelt in verschillende hersenfuncties.
- magnetische resonantie beeldvorming (MRI): een beeldvormingsproces dat sterke magnetische velden en radiogolven gebruikt om gedetailleerde afbeeldingen van de binnenkant van het lichaam te maken, inclusief de structuur van de hersenen.
- orbitofrontaler Kortex (OFC): een regio van de frontale aantrekkingskracht van de hersenen, die betrokken is bij de beslissing -het nemen van en emotionele processen.
- amygdala: onderdeel van de hersenen, dat voornamelijk wordt geassocieerd met de verwerking van emoties, vooral angst en vreugde.
- posterior gyrus cinguli (PCC): een gebied achter in de hersenen dat een rol speelt in verschillende cognitieve functies, waaronder aandacht en geheugen.
Deze studie opent een nieuw venster voor begrip, zoals onze dagelijkse omgeving -vooral de geuren die we kiezen -kunnen onze hersengezondheid en structuur beïnvloeden. Het onderstreept het belang van het verder onderzoeken van deze relaties en kan leiden tot innovatieve benaderingen bij de preventie en behandeling van neuropsychologische aandoeningen in de toekomst.
Verander in de hersenstructuur door continue geur
Onderzoek op het gebied van gezondheidsvoordelen van geuren wordt steeds belangrijker. Tot nu toe is het echter weinig onderzocht welke effecten de continue inademing, bijvoorbeeld door geuren op kleding te dragen, op de hersenstructuur. Een recente interventiestudie heeft zich aan deze vraag gewijd om de effecten van continue inhalatie van etherische oliën op de grijze substantie van de hersenen te onderzoeken.
De studie bestond uit 50 gezonde vrouwelijke deelnemers, van wie er 28 waren toegewezen aan de interventiegroep en 22 van de controlegroep. De deelnemers van de interventiegroep werden gevraagd om een maand lang een bepaalde rozengeur op hun kleding te dragen. Om de effecten op de hersenstructuur te meten, werden veranderingen in de hersenbeelden van de deelnemers, opgenomen door magnetische resonantie -beeldvorming (MRI) voor en na de interventie, geanalyseerd.
De resultaten van de studie toonden een toename van het volume van de grijze substantie (GMV) in de hersenen en in de subregio van het achterzingulum (achterste cingulate cortex, PCC). Aan de andere kant werd geen verandering in de GMV gevonden in de amygdala en de orbitofrontale cortex (OFC). Dit geeft aan dat de continue inademing van geuren een selectief effect heeft op bepaalde hersengebieden en dus de structuur van de hersenen kan veranderen.
Dit onderzoek is de eerste in zijn soort die bewijst dat de continue inhalatie van geuren structurele veranderingen in de hersenen kan veroorzaken. De implicaties van deze bevindingen kunnen verreikend zijn, inclusief potentiële toepassingen in aromatherapie en andere therapeutische gebieden die gericht zijn op het moduleren van de hersenstructuur en -functie.
De studie is een belangrijke bijdrage aan het groeiende onderzoek naar de interactie tussen sensorische ervaringen en hersenstructuur en opent de deur voor verdere onderzoeken in dit fascinerende gebied.
Meer details over de studie zijn te vinden in het oorspronkelijke artikel: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38331299 .