Hogyan erősíti az illat az agyat: hírek az illóolajokról

Hogyan erősíti az illat az agyat: hírek az illóolajokról

A legfrissebb kutatás 2024 márciusában az illatok egészségügyi előnyeit vizsgálta, és kiemelte egy különösen érdekes szempontot: az illatok folyamatos belélegzésének hatása, például a ruházat viselésével, az agy szerkezetére. Pontosabban, a tanulmány megvizsgálta, hogy egy hónap alatt folyamatosan belélegezve egy rózsa illata az agyat. 50 egészséges nőt vizsgáltak meg, 28 nőből álló csoportot viselt, és egy 22 nőből álló kontrollcsoportot nem viselt. A hangsúly a szürke anyag térfogatának változására összpontosult az agyban, amelyet mágneses rezonancia képalkotás (MRI) alkalmazásával mértünk az expozíció előtt és után.

Az eredmények figyelemre méltóak voltak: azok a nők, akik az illatot viselték, az agyban és a hátsó cingulate girus (PCC) alrégióban a szürke anyag térfogatának növekedését tapasztalták. Az amygdala és az orbitofrontalis kéreg (OFC) térfogatában azonban nem változtak. Ez azt sugallja, hogy a folyamatos illatú inhaláció valóban mérhető hatással lehet az agyszerkezetre.

A jövőben ez a felfedezés messzemenő következményekkel járhat az illatok mindennapi életben történő felhasználására. Például, ha tudatosan választjuk meg az illatokat, amelyeket a lakóhelyeinkben viselünk vagy használunk, egyszerű, mégis hatékony módszerré válhat az agy egészségének kifejezetten elősegítésére. Az ilyen megállapítások befolyásolhatják a terápiás megközelítéseket is, például az egyes agyi régiók szerkezetéhez kapcsolódó betegségek kezelésében.

Alapfogalmak

• Essenzielles Öl: Konzentrierte Extrakte aus Pflanzen, die charakteristische Düfte tragen und in der Aromatherapie verwendet werden.
• Graue Substanz: Ein Bereich des Gehirns, der vorwiegend aus den Zellkörpern von Nervenzellen besteht und eine zentrale Rolle bei verschiedenen Gehirnfunktionen spielt.
• Magnetresonanztomografie (MRT): Ein bildgebendes Verfahren, das starke Magnetfelder und Radiowellen nutzt, um detaillierte Bilder des Inneren des Körpers zu erstellen, einschließlich der Struktur des Gehirns.
• Orbitofrontaler Kortex (OFC): Eine Region des Frontallappens des Gehirns, die an der Entscheidungsfindung und bei emotionalen Prozessen beteiligt ist.
• Amygdala: Ein Teil des Gehirns, der hauptsächlich mit der Verarbeitung von Emotionen, insbesondere Angst und Freude, in Verbindung gebracht wird.
• Posteriorer Gyrus cinguli (PCC): Ein Bereich im hinteren Teil des Gehirns, der bei verschiedenen kognitiven Funktionen eine Rolle spielt, einschließlich Aufmerksamkeit und Gedächtnis.

Ez a tanulmány új ablakot nyit meg annak megértésében, hogy a napi környezetünk - különösen az általunk választott illatok - hogyan befolyásolhatja az agy egészségét és szerkezetét. Hangsúlyozza a kapcsolatok további kutatásának fontosságát, és innovatív megközelítésekhez vezethet a neuropszichológiai rendellenességek jövőbeni megelőzésében és kezelésében.

Az agyszerkezet változása a folyamatos illatú inhaláció révén

Az illatok egészségügyi előnyeinek kutatása egyre fontosabbá válik. Ugyanakkor eddig kevés kutatást végeztek a folyamatos inhaláció, például az illatok ruházatra gyakorolt ​​hatásáról, az agyszerkezetre. Egy nemrégiben készített intervenciós tanulmány foglalkozott ezzel a kérdéssel, hogy megvizsgálja az illóolajok folyamatos inhalációjának az agy szürke anyagára gyakorolt ​​hatását.

A vizsgálatban 50 egészséges női résztvevő vett részt, akik közül 28 -at az intervenciós csoportba és 22 -et osztottak ki a kontrollcsoportba. Az intervenciós csoport résztvevőit felkérték, hogy egy hónapig viseljenek egy speciális rózsa illatot ruházatukon. Az agyszerkezetre gyakorolt ​​hatások mérésére a résztvevők agyi képeinek változásait a beavatkozás előtt és után a mágneses rezonancia képalkotás (MRI) rögzítették.

A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a szürke anyag térfogata (GMV) növekedett az agyban, valamint a hátsó cingulate cortex (PCC) alrégióban. Másrészt az amygdala és az orbitofrontalis kéregben (OFC) nem észleltek a GMV változását. Ez azt sugallja, hogy az illatok folyamatos inhalációja szelektív hatással van bizonyos agyi régiókra, és ezért megváltoztathatja az agy szerkezetét.

Ez a kutatás az első ilyen jellegű, amely bizonyítja, hogy az illatok folyamatos belélegzése szerkezeti változásokat okozhat az agyban. Ezen megállapítások következményei messzemenőek lehetnek, ideértve az aromaterápiában és más terápiás területeken való potenciális alkalmazásokat, amelyek célja az agyszerkezet és működésének modulálására.

A tanulmány jelentősen hozzájárul az érzékszervi tapasztalatok és az agyszerkezet közötti kölcsönhatás növekvő kutatásához, és megnyitja az ajtót a további vizsgálatokhoz ezen a lenyűgöző területen.

A tanulmány további részletei az eredeti cikkben találhatók: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38331299 -