Hogyan erősíti az agy illatát: Új az illóolajokhoz
Hogyan erősíti az agy illatát: Új az illóolajokhoz
A legfrissebb kutatás 2024 márciusában az illatok egészségügyi előnyeivel foglalkozott, és kiemelte egy különösen érdekes szempontot: az illatok folyamatos belélegzésének hatása, például ruházat viselésével, az agy szerkezetére. A tanulmány különösen azt vizsgálta, hogy a rózsa illat folyamatos légzése hogyan befolyásolja az agyat egy hónap alatt. 50 egészséges nőt vizsgáltak meg, egy 28 nőből álló csoportot viselt az illat, és a 22 nőből álló kontrollcsoport nem viselte. A hangsúly az agyban a szürke anyag térfogatának változására összpontosult, amelyet a befolyás előtt és után mértek.
Az eredmények figyelemre méltóak voltak: az illatot viselő nőkben a szürke anyag térfogatának növekedése az egész agyban és a hátsó gyrus cinguli (PCC) alrégiójában. Az amygdala és az orbitofrontalis kéreg (OFC) térfogatában azonban nem változtak. Ez arra utal, hogy a folyamatos illat valóban mérhető hatással lehet az agyszerkezetre. A jövőben ez a felfedezés messze képes hatással lehet az illatok felhasználására a mindennapi életben. Például az illatok tudatos kiválasztása, amelyeket az élőhelyeinkben viselünk vagy használunk, egyszerű, mégis hatékony módszerré válhat az agy egészségének kifejezetten elősegítésére. Az ilyen megállapítások befolyásolhatják a terápiás megközelítéseket is, például bizonyos agyi régiók szerkezetéhez kapcsolódó betegségek kezelésében.Alapvető kifejezések
- illóolaj: Koncentrált kivonatok olyan növényekből, amelyek jellegzetes illatokat viselnek és aromaterápiában használnak.
- Szürke anyag: Az agy olyan területe, amely elsősorban az idegsejtek sejttestéből áll, és központi szerepet játszik a különböző agyi funkciókban.
- Mágneses rezonancia képalkotás (MRI): egy képalkotó folyamat, amely erős mágneses mezőket és rádióhullámokat használ a test belsejéről, ideértve az agy szerkezetét is.
- Orbitofrontaler Kortex (OFC): Az agy frontális vonzerejének régiója, amely részt vesz a döntéshozatalban és az érzelmi folyamatokban.
- amygdala: Az agy része, amely elsősorban az érzelmek, különösen a félelem és az öröm feldolgozásához kapcsolódik.
- gyrus cinguli (PCC) poszterje: Olyan terület az agy hátuljában, amely szerepet játszik a különféle kognitív funkciókban, beleértve a figyelmet és a memóriát.
Ez a tanulmány új ablakot nyit meg a megértéshez, mint például a napi környezetünk -különösen a választott illatok -befolyásolhatják az agy egészségét és szerkezetét. Hangsúlyozza a kapcsolatok további kutatásának fontosságát, és innovatív megközelítésekhez vezethet a neuropszichológiai rendellenességek megelőzésében és kezelésében a jövőben.
Az agyszerkezet változása folyamatos illat révén
Az illatok egészségügyi előnyeinek területén végzett kutatás egyre fontosabbá válik. Eddig azonban kevés kutatást végeztek, hogy milyen hatással van a folyamatos belélegzés, például az agyszerkezetre, például a ruházatra vonatkozó illatok viselésével. Egy nemrégiben készített intervenciós tanulmány szentelte magát erre a kérdésre, hogy megvizsgálja az illóolajok folyamatos inhalálódásának az agy szürke anyagára gyakorolt hatását.A vizsgálat 50 egészséges női résztvevőt tartalmazott, akik közül 28 -at az intervenciós csoportba és a kontrollcsoport 22 -be osztottak. Az intervenciós csoport résztvevőit felkérték, hogy egy hónapig hordozzanak egy bizonyos rózsa illatot ruhájukra. Az agyszerkezetre gyakorolt hatások mérésére a résztvevők agyi képeinek változásait, amelyeket a beavatkozás előtt és után mágneses rezonancia képalkotás (MRI) rögzítettek, elemeztek.
A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a szürke anyag (GMV) térfogata növekedett az agyban és a hátsó zingulum alrégiójában (hátsó cingulate cortex, PCC). Másrészt az amygdala és az orbitofrontalis kéregben (OFC) nem találtak változást a GMV -ben. Ez azt jelzi, hogy az illatok folyamatos belélegzése szelektív hatással van bizonyos agyi régiókra, és így megváltoztathatja az agy szerkezetét.
Ez a kutatás az első ilyen jellegű, amely bizonyítja, hogy az illatok folyamatos belélegzése szerkezeti változásokat okozhat az agyban. Ennek a megállapításnak a következményei messze lehetnek, ideértve az aromaterápiában és más terápiás területeken való potenciális alkalmazásokat, amelyek célja az agy szerkezetének és működésének modulálására.
A tanulmány jelentősen hozzájárul az érzékszervi tapasztalatok és az agyszerkezet kölcsönhatásának növekvő kutatásához, és megnyitja az ajtót a további vizsgálatokhoz ezen a lenyűgöző területen.
További részletek a tanulmányról az eredeti cikkben találhatók: https://pubmed.ncbi.nlm.gov/3833129 .