Kuidas lõhn aju tugevdab: uudised eeterlike õlide kohta

Kuidas lõhn aju tugevdab: uudised eeterlike õlide kohta

Viimases 2024. aasta märtsis toimunud uurimistöös vaadeldi lõhnade tervisele ja tõi välja eriti huvitava aspekti: lõhnade pideva sissehingamise mõju, näiteks kandes neid rõivastel, aju struktuurile. Täpsemalt uuriti uuringus, kui kuu jooksul mõjutab rooslõhna pidevalt aju. Uuriti 50 tervet naist, kusjuures 28 -st naisest koosnev rühm kannab lõhna ja kontrollrühm koos 22 naisega, kes seda ei kandnud. Keskenduti aju halli aine mahu muutumisele, mida mõõdeti magnetresonantstomograafia (MRI) abil enne ja pärast kokkupuudet.

Tulemused olid tähelepanuväärsed: lõhna kandnud naistel oli halli aine mahu suurenemine kogu ajus ja tagumises Cingulate Gyrus (PCC) alampiirkonnas. Kuid amügdala ja orbitofrontaalse koore (OFC) mahus ei muutunud. See viitab sellele, et pideval lõhna sissehingamisel võib olla mõõdetav mõju aju struktuurile.

Tulevikus võib sellel avastusel olla kaugeleulatuv mõju lõhnade kasutamisele igapäevaelus. Näiteks võib teadlikult valitud lõhnade valimine või kasutame oma elamisruumides lihtsaks, kuid tõhusaks viisiks aju tervise spetsiaalselt edendamiseks. Sellised leiud võivad mõjutada ka terapeutilisi lähenemisviise, näiteks haiguste ravis, mis on seotud teatud ajupiirkondade struktuuriga.

Põhitingimused

• Essenzielles Öl: Konzentrierte Extrakte aus Pflanzen, die charakteristische Düfte tragen und in der Aromatherapie verwendet werden.
• Graue Substanz: Ein Bereich des Gehirns, der vorwiegend aus den Zellkörpern von Nervenzellen besteht und eine zentrale Rolle bei verschiedenen Gehirnfunktionen spielt.
• Magnetresonanztomografie (MRT): Ein bildgebendes Verfahren, das starke Magnetfelder und Radiowellen nutzt, um detaillierte Bilder des Inneren des Körpers zu erstellen, einschließlich der Struktur des Gehirns.
• Orbitofrontaler Kortex (OFC): Eine Region des Frontallappens des Gehirns, die an der Entscheidungsfindung und bei emotionalen Prozessen beteiligt ist.
• Amygdala: Ein Teil des Gehirns, der hauptsächlich mit der Verarbeitung von Emotionen, insbesondere Angst und Freude, in Verbindung gebracht wird.
• Posteriorer Gyrus cinguli (PCC): Ein Bereich im hinteren Teil des Gehirns, der bei verschiedenen kognitiven Funktionen eine Rolle spielt, einschließlich Aufmerksamkeit und Gedächtnis.

See uuring avab uue akna, et mõista, kuidas meie igapäevane keskkond - eriti meie valitud lõhnad - võivad mõjutada meie aju tervist ja struktuuri. See rõhutab nende seoste edasiste uurimistöö olulisust ja võib tulevikus viia uuenduslike lähenemisviisideni neuropsühholoogiliste häirete ennetamisel ja ravis.

Aju struktuuri muutus pideva lõhna sissehingamise kaudu

Lõhnade tervisega seotud eeliste uurimine on muutumas üha olulisemaks. Pideva sissehingamise mõju kohta on tänaseks tehtud vähe uuringuid, näiteks kandes rõivaid, aju struktuurile. Hiljutises sekkumisuuringus käsitleti seda küsimust, et uurida eeterlike õlide pideva sissehingamise mõju aju halli ainele.

Uuringus osales 50 tervena naissoost osalejat, kellest 28 määrati sekkumisrühma ja 22 kontrollrühma. Sekkumisrühmas osalejatel paluti kuu aega kanda rõivastusele konkreetset roosilõhnat. Aju struktuurile mõju mõõtmiseks analüüsiti osalejate ajupiltide muutusi enne ja pärast sekkumist magnetresonantstomograafia (MRI) abil.

Uuringu tulemused näitasid halli aine mahu (GMV) suurenemist nii ajus kui ka tagumises tsingulaatkoore (PCC) alampiirkonnas. Teisest küljest ei tuvastatud GMV -s muutusi amügdalas ja orbitofrontaalses ajukoores (OFC). See viitab sellele, et lõhnade pideval sissehingamisel on selektiivne mõju teatud ajupiirkondadele ja seetõttu võib see muuta aju struktuuri.

See uurimistöö on esimene omataoline, mis näitab, et lõhnade pidev sissehingamine võib põhjustada aju struktuurilisi muutusi. Nende leidude mõju võib olla kaugeleulatuv, sealhulgas potentsiaalsed rakendused aroomiteraapias ja muudes terapeutilistes piirkondades, mille eesmärk on aju struktuuri ja funktsiooni moduleerida.

Uuring on oluline panus sensoorsete kogemuste ja aju struktuuri vastastikmõju kasvavasse uuringusse ning avab ukse edasiseks uurimiseks selles põnevas piirkonnas.

Lisateave uuringu kohta leiate algsest artiklist: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38331299.