Jak masaż może wpływać na ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem – metaanaliza
Nowa metaanaliza pokazuje: Masaż może minimalnie obniżyć ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem. Potrzebne są dalsze badania!

Jak masaż może wpływać na ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem – metaanaliza
Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) jest częstą chorobą przewlekłą, na którą cierpi około 1,13 miliarda ludzi na całym świecie. Leczenie nadciśnienia tętniczego zwykle obejmuje zarówno metody farmakologiczne, jak i nielekowe. Jedną z terapii nielekowych jest masaż, forma medycyny komplementarnej i alternatywnej, której celem jest złagodzenie dyskomfortu fizycznego i promowanie ogólnego dobrego samopoczucia.
W niedawnej metaanalizie zbadano skuteczność masażu w leczeniu obniżania ciśnienia krwi u pacjentów z nadciśnieniem. Metaanaliza łączy i analizuje dane z różnych badań, aby uzyskać jaśniejszy obraz wyników badań. W ramach tej szczegółowej analizy oceniono sześć badań, w których wzięło udział łącznie 290 uczestników. Wyniki wykazały minimalne obniżenie skurczowego (górna wartość) i rozkurczowego (dolna wartość) ciśnienia krwi u pacjentów poddanych terapii masażem.
Chociaż wyniki sugerują niewielką poprawę, różnica w ciśnieniu krwi jest bardzo mała. Dlatego naukowcy zalecają dalsze randomizowane badania kontrolne, aby lepiej ocenić skuteczność masażu jako środka obniżającego ciśnienie krwi. Wskazują również, że obecnie prowadzonych jest niewiele badań i że do wyciągnięcia ostatecznych wniosków potrzebne są większe badania z dłuższym czasem obserwacji.
Jeśli przyszłe badania okażą się wyraźnie pozytywne, lekarze mogą zalecić masaż jako leczenie uzupełniające istniejące terapie pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi. Zwłaszcza, że terapie masażem zwykle nie powodują żadnych skutków ubocznych lub mogą być atrakcyjną opcją dla osób poszukujących sposobów na naturalne obniżenie ciśnienia krwi.
Podstawowe terminy i pojęcia:
- Hypertonie (HTN): Medizinischer Begriff für Bluthochdruck.
- Meta-Analyse: Statistisches Verfahren, bei dem Ergebnisse aus mehreren Studien zusammengefasst und analysiert werden, um übergeordnete Trends oder Effekte zu ermitteln.
- Randomisierte Kontrollstudie: Studientyp, bei dem Teilnehmer zufällig einer von mindestens zwei Gruppen zugewiesen werden; eine Gruppe erhält die zu untersuchende Intervention, während die andere Gruppe eine Platzbo-Intervention oder Standardbehandlung erhält.
- Systematischer Review: Eine umfassende Zusammenfassung der vorhandenen Evidenz zu einem bestimmten Forschungsthema, die strengen methodischen Standards folgt.
- Systolischer Blutdruck: Der höhere Wert in einer Blutdruckmessung, der den Druck in den Arterien erfasst, wenn das Herz schlägt.
- Diastolischer Blutdruck: Der niedrigere Wert in einer Blutdruckmessung, der den Druck in den Arterien misst, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.
Minimalne obniżenie ciśnienia krwi poprzez masaż u pacjentów z nadciśnieniem
Niniejsza metaanaliza skupiała się na ocenie wpływu terapii masażem na ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym (HTN), globalnym wyzwaniem zdrowotnym dotykającym szacunkowo 1,13 miliarda ludzi. Skuteczne leczenie nadciśnienia tętniczego obejmuje zarówno interwencje farmakologiczne, jak i niefarmakologiczne. W tym kontekście badawczym szczegółowo zbadano rolę terapii masażem, powszechnie stosowanej uzupełniającej i alternatywnej metody leczenia, łagodzącej dyskomfort fizyczny i poprawiającej ogólne samopoczucie.
Metodologię i bazę danych do analizy stanowiły elektroniczne bazy danych, takie jak PubMed, Prospero, Scopus, ClinicalTrials.gov, Embase i Cochrane Library, w których przeszukiwano do marca 2021 r. Uwzględniono badania eksperymentalne spełniające kryteria PICO (populacja, interwencja, porównanie, wynik) z pierwotnym wynikiem pomiaru ciśnienia krwi. W metaanalizie wykorzystano model efektów losowych do wygenerowania podsumowania efektów leczenia wyrażonych jako standaryzowana średnia różnica (SMD) z 95% przedziałem ufności (CI).
W efekcie do przeglądu włączono 6 badań, w których wzięło udział 290 pacjentów, z czego 148 należało do grupy eksperymentalnej, a 142 do grupy kontrolnej. Metaanaliza wykazała minimalne obniżenie skurczowego ciśnienia krwi (SMD: -0,65 mmHg, 95% CI: -4,75; 3,55) i rozkurczowego ciśnienia krwi (SMD: -0,68 mmHg, 95% CI: -2,43, 1,06) przy znacznej heterogeniczności (I > 94%).
Wnioski sugerują, że terapia masażem może powodować minimalne obniżenie ciśnienia krwi u pacjentów z nadciśnieniem. Pomimo uzyskanych wyników dane są ograniczone i wciąż powstają. Konieczne są dalsze randomizowane badania kontrolne, aby wzmocnić rekomendację masażu jako skutecznej interwencji obniżającej ciśnienie krwi. Ponadto konieczne są większe badania prospektywne z długimi okresami obserwacji, aby zweryfikować wyniki tej metaanalizy.
Bardziej szczegółowe informacje i dalszy wgląd w konkretne badania uwzględnione w tej metaanalizie można znaleźć w źródle https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38432790.