Water: Mineralen filteren en gezondheid
Water: Mineralen filteren en gezondheid
Water: Mineralen filteren en gezondheid
Water is het essentiële onderdeel van het leven. Het is onmisbaar voor ons lichaam en speelt een cruciale rol in onze gezondheid. Maar niet elk water is hetzelfde. In dit artikel zullen we omgaan met het belang van de mineralen in het water en hoe ze kunnen worden onderhouden en versterkt door te filteren.
Het belang van mineralen in het water
Mineralen zijn natuurlijke stoffen die optreden in water en zorgen voor belangrijke voedingsstoffen voor ons lichaam. Ze spelen een cruciale rol in onze gezondheid en zijn verantwoordelijk voor veel vitale functies. Mineralen zoals calcium, magnesium, kalium en natrium zijn belangrijk voor de structuur van botten en tanden en voor het handhaven van de elektrolytbalans. Ze ondersteunen ook het metabolisme, het zenuwstelsel en het immuunsysteem.
veerwater en mineralen
Springwater is een natuurlijke waterbron die afkomstig is van ondergrondse bronnen. Het staat bekend om zijn hoge minerale gehalte en wordt vaak als bijzonder gezondheidsbevorderend beschouwd. De mineralen in het veerwater komen uit de rotelagen waardoor het water stroomt. Het water absorbeert de mineralen en is verrijkt.
Het minerale gehalte van veerwater hangt af van de geologische aard van het milieu. Afhankelijk van welke rotslagen het water doorloopt, kan het minerale gehalte variëren. Sommige bronwateren zijn rijk aan calcium en magnesium, terwijl andere meer natrium of kalium bevatten.
Waterfilteringstechnieken
Waterfilters kunnen worden gebruikt om ongewenste stoffen uit het water te verwijderen en tegelijkertijd de mineralen te behouden. Er zijn verschillende soorten filtertechnieken die indien nodig kunnen worden gebruikt:
geactiveerd koolstoffilter
Geactiveerde koolstoffilters zijn zeer effectief bij het verwijderen van verontreinigingen zoals chloor, pesticiden en zware metalen. Ze werken door adsorptie door de verontreiniging op het oppervlak van de kolendeeltjes te binden. Geactiveerde koolstoffilters zijn een goede optie om het water van verontreiniging schoon te maken zonder de mineralen te beïnvloeden.
omgekeerde osmos -filter
Omkeer OSMOS -filter kan bijna alle verontreinigingen uit het water verwijderen. Ze werken door druk die het water door een semi -perpetrerend membraan drukt en besmetting tegenhoudt. Dit bereikt een hoge zuiverheid van het water, maar veel mineralen worden ook verwijderd. Om dit te compenseren, kunnen omgekeerde osmosefilters worden gecombineerd met een mineraalfilter om mineralen aan het water toe te voegen.
ionenwisselaar
Ionwisselaars kunnen de concentratie van bepaalde mineralen in het water verhogen of verminderen. Ze bevatten harsen die uitgenodigde deeltjes uitwisselen en dus de minerale samenstelling van het water beïnvloeden. Dit maakt een gerichte aanpassing van het minerale gehalte in het water mogelijk.
Tips voor de selectie en het gebruik van waterfilters
Bij het kiezen van een waterfilter moeten enkele belangrijke punten worden waargenomen:
- Controleer de certificeringen: zorg ervoor dat het waterfilter is gecertificeerd door een betrouwbare instelling en heeft alle benodigde examens gehaald.
- Begrijp uw waterkwaliteit: laat uw water analyseren om de specifieke verontreinigingen en het minerale gehalte te bepalen. Hiermee kunt u het juiste waterfilter selecteren voor uw behoeften.
- Houd rekening met de minerale inhoud: als u veel belang hecht aan het minerale gehalte van het water, kies dan een filter dat de mineralen kan ontvangen of zelfs toevoegen.
- Regelmatig onderhoud: zorg ervoor dat u regelmatig wacht en de filterpatronen vervangt om een optimale functionaliteit te garanderen.
De effecten van mineraal -rijk water op gezondheid
Mineraal -rijk water kan veel positieve effecten hebben op de gezondheid. Hier zijn enkele van hen:
Versterking van botten en tanden
Water met een hoog mineraalgehalte, vooral calcium en magnesium, kan helpen bij het versterken van botten en tanden. Deze mineralen zijn belangrijk voor botvorming en onderhoud. Een voldoende mineraalgehalte in het water kan helpen om osteoporose en tandheelkundige problemen te voorkomen.
Ondersteuning van het metabolisme
Mineralen zoals kalium en natrium zijn belangrijk voor het metabolisme. Ze zijn betrokken bij veel metabole processen en ondersteunen het lichaam bij de absorptie van voedingsstoffen. Een mineraalwater kan het metabolisme stimuleren en de efficiëntie van het spijsverteringssysteem verbeteren.
elektrolytbalans
Mineralen zoals natrium, kalium en magnesium zijn belangrijke elektrolyten die verantwoordelijk zijn voor het handhaven van de vloeistofbalans en de pH in het lichaam. Een evenwichtige elektrolytbalans draagt bij aan de optimale functie van het zenuwstelsel, spieren en ander weefsel.
immuunsysteemondersteuning
Sommige mineralen, zoals zink, spelen een belangrijke rol in het immuunsysteem. Ze zijn betrokken bij de verdediging tegen ziekteverwekkers en kunnen de immuniteit versterken. Door het consumeren van mineraal -rijk water, kan het immuunsysteem worden versterkt en kan de gevoeligheid voor ziekten worden verminderd.
fazit
De mineralen in het water spelen een cruciale rol in onze gezondheid. Springwater, vanwege het natuurlijke minerale gehalte, wordt vaak als bijzonder gezondheidsbevorderend beschouwd. Door waterfilters te gebruiken, kunnen ongewenste stoffen worden verwijderd en kunnen de mineralen worden verkregen en zelfs worden aangevuld. Bij het kiezen van een waterfilter is het belangrijk om rekening te houden met de individuele behoeften en waterkwaliteit. Mineraalrijk water kan veel positieve effecten hebben op de gezondheid, waaronder het versterken van botten en tanden, ondersteuning voor metabolisme en ondersteuning van het immuunsysteem. Het is daarom raadzaam om aandacht te schenken aan een adequate toevoer van mineralen door water.
Meer over natuurlijke en gezonde voeding is te vinden in ons adviesmagazine ein-heilpraktiker.com