Νερό: Ορυκτά φιλτράρισμα και υγεία
Νερό: Ορυκτά φιλτράρισμα και υγεία
Νερό: Ορυκτά φιλτράρισμα και υγεία
< /h2>
Το νερό είναι το βασικό συστατικό της ζωής. Είναι απαραίτητο για το σώμα μας και παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας. Αλλά όχι κάθε νερό είναι το ίδιο. Σε αυτό το άρθρο θα αντιμετωπίσουμε τη σημασία των ορυκτών στο νερό και πώς μπορούν να διατηρηθούν και να ενισχυθούν με φιλτράρισμα.
Η σημασία των ορυκτών στο νερό
< /h3>
Τα ορυκτά είναι φυσικές ουσίες που εμφανίζονται στο νερό και παρέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για το σώμα μας. Διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας και είναι υπεύθυνοι για πολλές ζωτικές λειτουργίες. Τα ορυκτά όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το κάλιο και το νάτριο είναι σημαντικά για τη δομή των οστών και των δοντιών καθώς και για τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών. Υποστηρίζουν επίσης το μεταβολισμό, το νευρικό σύστημα και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Νερό και μέταλλα της άνοιξης
< /h3>
Το νερό της πηγής είναι μια φυσική πηγή νερού που προέρχεται από υπόγειες πηγές. Είναι γνωστό για το υψηλό περιεχόμενό του ορυκτών και συχνά θεωρείται ιδιαίτερα για την υγεία. Τα ορυκτά στο νερό της άνοιξης προέρχονται από τα στρώματα βράχου μέσω των οποίων ρέει το νερό. Το νερό απορροφά τα ορυκτά και εμπλουτίζεται.
Η περιεκτικότητα σε ορυκτά του νερού της άνοιξης εξαρτάται από τη γεωλογική φύση του περιβάλλοντος. Ανάλογα με τα στρώματα του βράχου που περνάει το νερό, το ορυκτό περιεχόμενο μπορεί να ποικίλει. Ορισμένα ύδατα πηγής είναι πλούσια σε ασβέστιο και μαγνήσιο, ενώ άλλα περιέχουν περισσότερο νάτριο ή κάλιο.
Τεχνικές φιλτραρίσματος νερού
< /h3>
Τα φίλτρα νερού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απομάκρυνση των ανεπιθύμητων υφασμάτων από το νερό και ταυτόχρονα να διατηρήσουν τα ορυκτά. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι τεχνικών φίλτρου που μπορούν να χρησιμοποιηθούν όπως απαιτείται:
Ενεργοποιημένο φίλτρο άνθρακα
< /h4>
Τα φίλτρα ενεργού άνθρακα είναι πολύ αποτελεσματικά κατά την αφαίρεση μολυσματικών ουσιών όπως το χλώριο, τα φυτοφάρμακα και τα βαρέα μέταλλα. Λειτουργούν μέσω προσρόφησης συνδέοντας τη μόλυνση στην επιφάνεια των σωματιδίων άνθρακα. Τα φίλτρα ενεργού άνθρακα είναι μια καλή επιλογή για τον καθαρισμό του νερού μόλυνσης χωρίς να επηρεάζουν τα ορυκτά.
Αντίστροφη φίλτρο Osmos
< /h4>
Το φίλτρο αναστροφής Osmos είναι σε θέση να αφαιρέσει σχεδόν όλες τις μολυσματικές ουσίες από το νερό. Λειτουργούν μέσω πίεσης που πιέζει το νερό μέσω ημι -διαπεραστικής μεμβράνης και κρατά πίσω τη μόλυνση. Αυτό επιτυγχάνει υψηλή καθαρότητα του νερού, αλλά αφαιρούνται επίσης πολλά ορυκτά. Για να αντισταθμιστεί αυτό, τα φίλτρα αντίστροφης όσμωσης μπορούν να συνδυαστούν με ένα φίλτρο ορυκτών για να προσθέσετε μέταλλα στο νερό.
Εναλλακτικός ιόντων
< /h4>
Οι εναλλάκτες ιόντων είναι σε θέση να αυξήσουν ή να μειώσουν τη συγκέντρωση ορισμένων ορυκτών στο νερό. Περιέχουν ρητίνες που η ανταλλαγή προσκαλεί σωματίδια και έτσι επηρεάζουν την ορυκτική σύνθεση του νερού. Αυτό επιτρέπει μια στοχευμένη ρύθμιση του ορυκτού περιεχομένου στο νερό.
Συμβουλές για την επιλογή και τη χρήση φίλτρων νερού
< /h3>
Κατά την επιλογή ενός φίλτρου νερού, πρέπει να παρατηρηθούν ορισμένα σημαντικά σημεία:
Οι επιδράσεις του ορυκτού νερού στην υγεία
< /h3>
Ορυκτό -πλούσιο νερό μπορεί να έχει πολλά θετικά αποτελέσματα στην υγεία. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
Ενίσχυση των οστών και των δοντιών
< /h4>
Το νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε ορυκτά, ειδικά ασβέστιο και μαγνήσιο, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των οστών και των δοντιών. Αυτά τα ορυκτά είναι σημαντικά για τον σχηματισμό και τη συντήρηση των οστών. Ένα επαρκές περιεχόμενο ορυκτών στο νερό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και των οδοντικών προβλημάτων.
Υποστήριξη του μεταβολισμού
< /h4>
Τα ορυκτά όπως το κάλιο και το νάτριο είναι σημαντικά για το μεταβολισμό. Συμμετέχουν σε πολλές μεταβολικές διεργασίες και υποστηρίζουν το σώμα στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Ένα ορυκτό νερό μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό και να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα του πεπτικού συστήματος.
ισορροπία ηλεκτρολύτη
< /h4>
Τα ορυκτά όπως το νάτριο, το κάλιο και το μαγνήσιο είναι σημαντικοί ηλεκτρολύτες που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών και του ρΗ στο σώμα. Μια ισορροπημένη ισορροπία ηλεκτρολύτη συμβάλλει στη βέλτιστη λειτουργία του νευρικού συστήματος, των μυών και άλλων ιστών.
Υποστήριξη ανοσοποιητικού συστήματος
< /h4>
Ορισμένα ορυκτά, όπως ο ψευδάργυρος, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα. Συμμετέχουν στην άμυνα κατά των παθογόνων και μπορούν να ενισχύσουν την ανοσία. Με την κατανάλωση ορυκτών νερού, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να ενισχυθεί και η ευαισθησία σε ασθένεια μπορεί να μειωθεί.
fazit
< /h3>
Τα ορυκτά στο νερό διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας. Το νερό της άνοιξης, λόγω του φυσικού περιεχομένου του ορυκτού, θεωρείται συχνά ιδιαίτερα προωθητική για την υγεία. Με τη χρήση φίλτρων νερού, μπορούν να αφαιρεθούν ανεπιθύμητα υφάσματα και τα ορυκτά μπορούν να ληφθούν και ακόμη και να συμπληρωθούν. Κατά την επιλογή ενός φίλτρου νερού, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι ατομικές ανάγκες και η ποιότητα του νερού. Το πλούσιο σε ορυκτά νερό μπορεί να έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης των οστών και των δοντιών, της υποστήριξης του μεταβολισμού και της υποστήριξης του ανοσοποιητικού συστήματος. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να δοθεί προσοχή σε επαρκή προσφορά ορυκτών μέσω του νερού.
Περισσότερα για τη φυσική και υγιεινή διατροφή μπορούν να βρεθούν στο συμβουλευτικό μας περιοδικό einhilpraktiker.com