Ulei de chimen negru: remedii din medicina profetă

Ulei de chimen negru: remedii din medicina profetă

timp de secole, uleiul de chimen negru în diferite culturi nu este apreciat doar ca condiment culinar, ci și ca un remediu. Mai ales în medicina Profet, acest ulei, obținut din semințele Nigella sativa, preia un rol cheie. Dar ce se află în spatele utilizării tradiționale a acestui ulei și în ce măsură avantajele pentru sănătate le sunt atribuite au o revizuire științifică? Aceste întrebări reprezintă punctul de plecare al analizei noastre, care luminează atât dezvoltarea istorică, cât și importanța culturală a uleiului de chimen negru, precum și aspectele sale de sănătate. Prin îmbinarea tradițiilor istorice și a rezultatelor cercetărilor actuale, articolul nostru își propune să ofere ghiduri practice pentru utilizarea uleiului de chimen negru în viața de zi cu zi. Însoțiți -ne într -o călătorie fascinantă de -a lungul timpului, căutând adevărul în spatele unuia dintre cele mai vechi remedii ale omenirii.

Dezvoltarea istorică și importanța culturală a uleiului de chimen negru

Ulei de chimen negru, obținut din semințele Nigella sativa , o plantă care este în principal originară din Asia de Sud -Vest, Orientul Mijlociu și părți din Africa de peste 2000 de ani. Utilizarea sa în medicina tradițională este bine documentată, semințele și uleiul presat din el pentru a trata o varietate de simptome.

înregistrările istorice arată utilizarea uleiului de chimen negru în Egiptul antic, inclusiv ca supliment alimentar și mumificare. Arheologii au găsit sticle cu ulei de chimen negru în mormântul faraonului Tutankhamun, care subliniază aprecierea ei ridicată în cultura egipteană. Scrierile islamice menționează și chimenul negru; Așadar, se raportează că profetul Mohammed a spus: „Cuminul negru poate vindeca orice boală, cu excepția morții”.

În medicamentul tradițional indian Ayurveda, chimenul negru a fost utilizat de secole pentru a consolida sistemul imunitar și pentru a trata bolile respiratorii. Efectele de vindecare sunt atribuite în primul rând timocinonului, una dintre componentele active ale uleiului.

sensul cultural al uleiului de chimen negru se extinde și la bucătărie. În multe țări, semințele sunt folosite ca condiment, mâncarea oferă o aromă amară, ușor amară. În plus, uleiul de chimen negru este un supliment dietetic popular datorită beneficiilor sale pentru sănătate.

• Utilizare istorică în medicină
• importanță culturală în Egipt și în Islam
• Aplicație în Ayurveda Medicine
• Utilizați în bucătărie ca Supliment de condiment și nutrițional

Înregistrările și descoperirile istorice arată că uleiul de chimen negru este estimat nu numai din cauza proprietăților sale terapeutice, ci și ca un element simbolic în diferite culturi. Această tradiție lungă și o aplicație versatilă fac din uleiul de chimen negru un obiect de studiu fascinant în studiul remediilor tradiționale și al aplicațiilor lor moderne.

a examinat științific avantajele sănătății și domeniile de aplicare a uleiului de chimen negru

Uleiul de chimen negru, obținut din semințele Nigella sativa, are o tradiție îndelungată în medicina populară și este examinat pe larg în știința modernă pentru beneficiile sale potențiale pentru sănătate. Versatilitatea acestui ulei este subliniată de numeroasele sale componente bioactive, inclusiv timochinona, care este recunoscută pentru efectul său antioxidant, antiinflamator și antibacterian.

• ** Proprietăți antioxidante și anti -inflamatorii **: Studiile arată că uleiul de chimen negru poate ajuta la reducerea stresului oxidativ și la modularea proceselor inflamatorii din organism, ceea ce îl face un potențial candidat pentru tratamentul suplimentar al bolilor precum artrita.
[
• ** Efect diabetic **: Unele examinări sugerează că uleiul de chimen negru poate ajuta la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge cu utilizare regulată și pentru a îmbunătăți sensibilitatea la insulină la diabeticii de tip 2.
• ** efect antibacterian și antifungic **: Uleiul de chimen negru s -a dovedit a fi eficient împotriva diferitelor triburi de bacterii și ciuperci, ceea ce îl face un mijloc util în tratamentul infecțiilor.
• ** Sănătatea pielii **: Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antibacteriene, uleiul de chimen negru este, de asemenea, utilizat extern pentru a trata bolile de piele, cum ar fi acneea sau eczema.

Într -un studiu randomizat, cu placebo, cu 70 de participanți, uleiul de chimen negru a arătat o îmbunătățire semnificativă a tratamentului rinitei alergice, fără a provoca efecte secundare grave ( PubMed ). În plus, într -un articol de ansamblu care rezumă diverse studii, a fost examinată utilizarea uleiului de chimen negru la astm și a constatat că simptomele și funcțiile respiratorii se îmbunătățesc semnificativ ( Sciencedirect ).

Lățimea domeniilor de aplicare și a rezultatelor încurajatoare din cele mai recente cercetări subliniază potențialul uleiului de chimen negru ca supliment la metodele tradiționale de tratament pentru o serie de afecțiuni de sănătate. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege mecanismele de acțiune și pentru a dezvolta protocoale terapeutice.

Ghiduri practice pentru utilizarea uleiului de chimen negru pe baza rezultatelor actuale ale cercetării

Uleiul de chimen negru, obținut din semințele Nigella sativa, este o substanță care a fost folosită în scopuri medicale în diferite culturi de secole. Cercetări recente au identificat o serie de avantaje potențiale pentru sănătate asociate cu utilizarea regulată a uleiului de chimen negru. Pentru a maximiza aceste avantaje, trebuie respectate anumite orientări.

Când cumpărați ulei de chimen negru, calitatea este crucială. Ar trebui să fie preferat uleiul de înaltă calitate, presat de frig, deoarece conține majoritatea compușilor bioactivi. Ar trebui să fie ambalat într -o sticlă de sticlă întunecată pentru a o proteja de lumină, ceea ce îi ajută pe nutrienții săi.

aport și dozare

• Doză generală: În general, este recomandată o doză de 1-3 deschideri de ceai (aprox. 5-15 ml) ulei de chimen negru pe zi. Această doză poate fi distribuită pe două doze.
• Aplicații specifice: pentru anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau astmul ar putea fi necesare doze specifice. Este recomandabil să consultați un specialist medical în acest sens.

aplicație topică

Uleiul de chimen negru poate fi, de asemenea, utilizat extern pentru a ameliora problemele pielii, cum ar fi acneea sau eczema. O cantitate mică de petrol trebuie aplicată direct pe zonele afectate și massate ușor.

Integrarea uleiului de chimen negru în dieta zilnică poate fi, de asemenea, avantajoasă. Uleiul poate fi adăugat pansamente de salată, smoothie -uri sau alte feluri de mâncare pentru a beneficia de avantajele sale pentru sănătate, fără a afecta eficacitatea prin gătit.

Pentru a evita interacțiunile negative cu alte medicamente sau probleme de sănătate, sfaturile medicale trebuie utilizate înainte de a lua ulei de chimen negru, mai ales dacă sunteți gravidă, alăptați sau suferiți de boli cronice.

surse și literatură suplimentară

referințe

• Ahmad, A., Husain, A., Mujeeb, M., Khan, S. A., Najmi, A.K., Siddique, N.A., Damanhouri, Z. A., & Anwar, 2013). O recenzie asupra potențialului terapeutic al lui Nigella Sativa: A Miracle Herb. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 3 (5), 337-352.
• Salem, M. L. (2005). Proprietăți imunomodulatoare și terapeutice ale seminței Nigella sativa L. Imunofarmacologie internațională, 5 (13-14), 1749-1770.
• Schleicher, P. (2007). Ulei de chimen negru - remediu tradițional cu efecte moderne. Journal of Phytoterapy, 28 (6), 297-305.

Studii

• Amin, B., & Hosseinzeh, H. (2016). Cimen negru (Nigella sativa) și constituentul său activ, timochinonă: o imagine de ansamblu asupra efectelor analgezice și antiinflamatorii. Planta Medica, 82 (1-2), 8-16.
• Farhangi, M. A., Dehghan, P., & Tajmiri, S. (2018). Suplimentarea Nigella sativa îmbunătățește controlul astmului și biomarkerii: un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. Cercetare în fitoterapie, 32 (3), 403-409.
• Kooti, ​​W., & Daraei, N. (2017). O revizuire a activității antioxidante a Nigella sativa L. și a efectelor sale de protecție împotriva agenților toxici. Droguri în cercetare și dezvoltare, 17 (4), 555-570.

literatură suplimentară

• al-Bukhari, M. I. (2002). Sahih Bukhari, Volumul 7, Cartea 71, numărul 592. Colecția de hadits care menționează proprietățile medicale ale Nigella Sativa.
• Padhye, S., Banerjee, S., Ahmad, A., Mohammad, R., & Sarkar, F. H. (2008). De aici până la eternitate - secretul faraonilor: potențialul terapeutic al semințelor de chimen negru și nu numai. Terapia cancerului, 6 (b), 495-510. O imagine de ansamblu cuprinzătoare a potenței terapeutice a chimenului negru în oncologie.
• Zohary, M., Hopf, M., & Weiss, E. (2012). Domesticirea plantelor din Lumea Veche. Oxford University Press. Istoria domesticării lui Nigella sativa și a altor culturi.