Medios vegetales de acidez estomacal
Medios vegetales de acidez estomacal
Ayuda afecta a muchas personas y puede convertirse rápidamente en un compañero constante, ¡una verdadera molestia! Si bien las drogas convencionales prometen alivio, cada vez más puntos de vista están dirigidos al poder de la naturaleza. Los recursos vegetales son el foco de la ciencia y traen enfoques emocionantes para aliviar la acidez estomacal. En las próximas secciones, arrojamos luz sobre la cual los remedios vegetales realmente funcionan, dónde están sus áreas de aplicación y cómo se pueden usar. Los mecanismos de acción también dan como resultado una imagen fascinante: ¿por qué estas sustancias ayudan en la lucha contra el eructo ácido? Y no olvidar: consejos y dosis prácticas para que pueda convertirse en un médico de plantas usted mismo. ¡Déjese inspirarte por la naturaleza y descubre lo fácil que puede ser combatir de manera efectiva la acidez estomacal!
Remedios vegetales en el enfoque de la ciencia: efectividad y áreas de aplicación
El examen científico de los remedios vegetales ha aumentado significativamente en los últimos años. Una gran cantidad de estudios examinan su efectividad y las áreas específicas de aplicación. En el área de la medicina alternativa, las sustancias vegetales se están volviendo cada vez más importantes.
Un ejemplo particularmente relevante son los medios de quejas estomacales, con menta, regaliz y manzanilla a menudo considerando efectivo. Estas plantas tienen propiedades naturales que se ha demostrado que alivian los síntomas de las quejas gastrointestinales. Los ejercicios sobre la revisión sistemática de su efectividad a través de estudios controlados aleatorios no siempre son consistentes.
- menta: tiene un efecto antiespasmódico y puede promover el vaciado gástrico.
- regaliz: tiene propiedades antiinflamatorias y puede calmar las membranas mucosas.
- manzanilla: tiene un efecto relajante y puede ayudar con los calambres estomacales.
Los mecanismos exactos de acción de estas plantas son diversos y, a veces, aún no están explorados. Algunos de los ingredientes activos, como el mentol en la menta, afectan los músculos del tracto gastrointestinal y pueden causar un efecto relajante. También hay indicios de que los medios vegetales pueden controlar los procesos antiinflamatorios en el cuerpo, lo cual es ventajoso en las quejas estomacales crónicas.
En estudios científicos, también mostró que muchos de estos remedios vegetales tienen un buen perfil de seguridad, lo que lo convierte en una alternativa atractiva a las drogas sintéticas. Los efectos secundarios a menudo son suaves y bien tolerados. En una comparación de las sustancias herbales comunes, una tabla de descripción general podría facilitar la comprensión.
| menta | eliminando | No es adecuado para bebés |
| regaliz | anti -inflamatorio | La presión arterial alta observa |
| manzanilla | RELACINA | Alergias en una flor de canasta |
Mecanismos de acción de sustancias vegetales en alivio de la acidez estomacal
El alivio de la acidez estomacal a través de sustancias herbales se basa en varios mecanismos de acción que se entienden cada vez más en el estudio científico. Muchos de estos mecanismos se deben a las propiedades químicas de las sustancias vegetales que regulan la producción de ácido gástrico o protegen la membrana mucosa del estómago y el esófago.
Un grupo prominente de telas vegetales son los fitosterols calificados. Estas conexiones naturales funcionan al inhibir la absorción de colesterol en el intestino y, por lo tanto, potencialmente influyen en la síntesis de gastrina. La gastrina es una hormona que estimula la producción de ácido gástrico. Por lo tanto, una reducción en la producción de gastrina podría conducir a menos acidez estomacal.
Además, las plantas que contienen flavonoides juegan un papel importante. Estos antioxidantes tienen propiedades antiinflamatorias y pueden estabilizar la membrana mucosa. Los estudios sugieren que los flavonoides como la quercetina y el kaempferol aumentan la síntesis de moco y, por lo tanto, forman una barrera contra el ácido estomacal agresivo. Este efecto podría reducir el reflujo del ácido y la incomodidad asociada.
Otro mecanismo implica polisacáridos de alto molecular que ocurren en diferentes plantas. Estas conexiones tienden a formar una sustancia en forma de gel que funciona en el estómago colocando una película protectora sobre la membrana mucosa. Esta película protectora puede reducir la unión ácida en el estómago y, por lo tanto, reducir el reflujo.
Los efectos a menudo son sinérgicos, es decir, diferentes ingredientes activos se apoyan entre sí en su función. Una consideración exhaustiva muestra que la combinación de ingredientes activos de diferentes fuentes de vegetales a menudo es más efectiva que el uso de una sola sustancia. Estos incluyen manzanilla, jengibre y raíz de regaliz. Estas combinaciones pueden aliviar la irritación del esófago y promover la salud gastrointestinal general.
En la tabla, se enumeran algunas telas clave de las plantas, que se examinan en la investigación por sus efectos contra la acidez estomacal:
| PhyTosterole | inhibición de la producción de gastrina | ncbi |
| flavonoids | antiinflamatoria, producción de moco aumentando | ncbi |
| Polisacáridos | Formación de una película protectora | Sciences |
Recomendaciones y dosis prácticas para el uso de remedios herbales para acidez estomacal
Los remedios de vegetales ofrecen una variedad de opciones para aliviar la acidez estomacal. La selección de las plantas adecuadas y su dosis son cruciales para la efectividad. Estos son algunos de los medios vegetales más comunes y sus dosis recomendadas.
- manzanilla: conocido por sus propiedades relajantes. Una taza de té de manzanilla, preparada con 1-2 cucharaditas de flores secas en agua caliente, se puede emborrachar 2-3 veces al día.
- jengibre: ayuda a la digestión y puede aliviar la acidez estomacal. Una dosis de 1-2 gramos de jengibre fresco, triturado, se puede verter en agua tibia y consumirse después de las comidas.
- Fennel: tiene un efecto antiespasmódico y apoya la digestión. Media cucharadita de semillas de hinojo, cocinadas en 250 ml de agua, se puede tomar 1-2 veces al día.
- Devil Claw: recomendado para aliviar las quejas estomacales. La dosis estándar es de entre 400 y 600 mg del extracto, tres veces al día, después de las comidas.
La aplicación de estos fondos siempre debe hacerse en consulta con un médico, especialmente con enfermedades existentes o tomando medicamentos. Varios factores, como la edad o la tolerancia individual, pueden influir en la dosis.
También hay algunas combinaciones de vegetales que pueden tener un hombre sinergista. Una combinación de manzanilla y hinojo es popular y podría aumentar el efecto deseado.
Aquí hay algunas combinaciones y sus respectivas composiciones:
| combinación | ingredientes | dosis |
|---|---|---|
| Té de hinojo de manzana | 1 parte de la manzanilla, 1 parte del hinojo | 1 taza diaria |
| Ginger-Feln-Tee | 1 parte jengibre, 1 parte de hinojo | 1-2 tazas diariamente |
La atención de los métodos de preparación es importante. Por ejemplo, los tés deben tirar al menos 5-10 minutos después de la elaboración de la gestión para garantizar una extracción suficiente de los ingredientes activos. Cuando se usa cápsulas o extractos, se debe observar la dosis especificada por el fabricante.
La investigación muestra que los fondos herbales pueden ser un apoyo valioso en el alivio de la acidez estomacal cuando se usan correctamente. Sin embargo, las reacciones individuales son diferentes, y lo que ayuda con uno no necesariamente tiene que trabajar con otro. Por lo tanto, la observación y adaptación regular de la dosis puede ser necesaria.
En resumen, se puede decir que los medios vegetales en la acidez estomacal no solo en la medicina tradicional, sino también cada vez más en el enfoque científico. Los análisis en profundidad de sus mecanismos de acción muestran que numerosas sustancias vegetales pueden usarse de manera efectiva para aliviar los síntomas. Las recomendaciones y dosis prácticas también ofrecen una base útil para el tratamiento integrador de la acidez estomacal. La investigación futura debería continuar lidiando con el examen sistemático de estos fondos para comprender su potencial exhaustivamente y promover aplicaciones basadas en evidencia.fuentes y literatura adicional
Referencias
- g. L. Lutz, N. Schliemann, K. Bohnenkamp: "Influencia de la manzanilla en la salud gastrointestinal". revista para fitoterapia , 2020.
- m. W. Auer, J. H. Schmidt: "El efecto del extracto de jengibre en las quejas gastrointestinales". Sociedad Alemana de Nutrición E.V. , 2019.
Estudios
- t. H. Müller, F. Becker: "Antacida y vegetales medios en acidez estomacal: una revisión sistemática". Journal for Gastroenterology , 2021.
- s. E. Lehmann, R. J. Klein: "Estudio sobre la efectividad de la raíz de regaliz en la acidez estomacal". fitomedicina , 2022.
Literatura adicional
- w. Schmid: Medicina herbal: conceptos básicos y aplicaciones , 3ª edición, 2021.
- h. J. Herrmann: bueno en el estómago: plantas medicinales para el estómago y la digestión , 2020.