Plantas para problemas da tireóide

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Erfahren Sie, wie Pflanzen die Schilddrüsenfunktion unterstützen können, mit empfohlenen Heilpflanzen und wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Aprenda como as plantas podem apoiar a função da tireóide com plantas medicinais recomendadas e conhecimento científico. (Symbolbild/natur.wiki)

A tireóide - um órgão pequeno, mas poderoso, que geralmente está na sombra, mas desempenha um papel importante em nosso poço. Se sua função vacilar, seja com hipotireoidismo ou hipertireoidismo, toda a vida pode sair do caminho. Mas você sabia que as plantas podem oferecer um apoio valioso? Neste artigo, mergulhamos profundamente no mundo das plantas medicinais e lançamos luz sobre seus ingredientes e seus efeitos na função da tireóide. Também apresentamos algumas plantas que são especialmente recomendadas para problemas da tireóide. Nossa investigação é arredondada por estudos científicos que fundamentam a eficácia desses remédios vegetais. Sente -se enquanto descobrimos como a natureza e a ciência podem andar de mãos dadas para apoiar sua tireóide!

Ingredientes das plantas e seu efeito na função da tireóide

As plantas

contêm uma variedade de ingredientes que podem potencialmente influenciar a função da tireóide. Isso inclui polifenóis, flavonóides, glucosinolatos e vários minerais. Essas substâncias interagem de diferentes maneiras com a glândula tireóide, o que pode levar a uma acidificação ou comprometimento da produção de hormônios.

  • polifenóis: Esses antioxidantes podem inibir a síntese do hormônio tireoidiano. Eles estão contidos em plantas de chá, uvas e muitas frutas.
  • glucosinolato: Especialmente em flores cruzadas como brócolis e repolho, você pode influenciar a conversão de T4 (tiroxina) em T3 (ser trijodthyr) e possivelmente prejudicar a função da tireóide.
  • flavonóides: Você também pode ter efeitos antioxidantes e modular os hormônios da tireóide. Estes podem ser encontrados em uma variedade de plantas e ervas.
  • Minerais: iodo, selênio e zinco são elementos essenciais para a função da tireóide. A falta desses minerais pode levar ao hipotireoidismo.

A Tabela 1 mostra os ingredientes essenciais e seus possíveis efeitos na função da tireóide:

Ingrediente fonte efeito polifenóis folhas de chá, uvas pode inibir a síntese de hormônios glucosinolato brócolis, repolho influencia a conversão T4 para T3 flavonóides frutas diferentes modula hormônios da tireóide iod sal marinho, frutos do mar essencial para a produção de hormônios selênio nozes, peixes suporta síntese de hormônios

A interação desses ingredientes com processos biológicos é complexa. Por exemplo, a absorção excessiva de glucosinolatos pode influenciar negativamente a glândula tireoidiana, enquanto a ingestão adequada de iodo e selênio é necessária para otimizar a produção hormonal. O equilíbrio certo é crucial para prevenir ou tratar doenças da tireóide.

Resumido pode -se ver que os ingredientes vegetais podem ter uma influência significativa na função da tireóide. O conhecimento dos efeitos específicos dessas substâncias é importante para uma nutrição direcionada e possivelmente terapias que acompanham.

Plantas recomendadas para apoiar hipotireoidismo e hipertireoidismo

hipotireoidismo, caracterizado por atividade reduzida da tireóide e hipertireoidismo, caracterizada por uma glândula hiperativa, requerem diferentes abordagens vegetais para apoiar. Aqui estão algumas plantas recomendadas para aliviar os sintomas ou apoiar a função da tireóide.

  • blauer eisenhut (aconitum) : é tradicionalmente usado no hipotireoidismo porque pode estimular o metabolismo.
  • Bugleweed (Lycopus virginicus) : útil para o hipertireoidismo, uma vez que inibe a liberação do hormônio da tireóide e alivia os sintomas como medo e nervosismo.
  • Guggul (Commiphora Mukul) : promove a função da tireóide e pode ser útil para tratar o hipotireoidismo, regulando os níveis de colesterol.
  • Ashwagandha (Withhania Somnifera) : Força da tireóide e promova o bem -estar geral -especialmente com sintomas relacionados ao estresse.

É importante observar a dosagem e os tipos de preparação dessas plantas. Muitos vêm na forma de chás, cápsulas ou extratos. Uma tabela para a visão geral das plantas recomendadas e seus principais efeitos podem ser úteis:

planta efeito indicação azul eisenhut sugestão do metabolismo hipotireoidismo bugleweed inibição do hormônio liberação Hipertireoidismo Guggul Regulação do colesterol hipotireoidismo Ashwagandha Redução de estresse Ambas as formas Além das plantas mencionadas, é aconselhável responder individualmente aos sintomas da respectiva doença da tireóide. As plantas mencionadas nunca devem ser consideradas um substituto para o tratamento médico, mas podem apoiar se forem usadas em consulta com um especialista em saúde.

Nem todas as plantas são adequadas para todas as pessoas e podem ocorrer interações com outros medicamentos. Portanto, os pacientes que sofrem de doenças da tireóide devem levar em consideração suas necessidades específicas e possíveis alergias antes de envolver remédios vegetais em sua terapia.

Estudos científicos sobre remédios de plantas em problemas da tireóide

A pesquisa sobre remédios vegetais e seus efeitos nos problemas da tireóide aumentou nos últimos anos. Numerosos estudos tentaram examinar os efeitos de plantas específicas para hipotireoidismo e hipertireoidismo. Aqui estão algumas das descobertas mais importantes:

  • Plantas promotoras de saúde: Estudos mostram que as nozes, Glucomannan e Ashwagandha podem ter efeitos positivos na função da tireóide. Uma investigação na revista "tireoide" mostrou, por exemplo, que ashwagandha pode aumentar os hormônios da tireóide em pacientes com hipotireoidianos.
  • Terapias combinadas: Um exame no "Journal of Herbal Medicine" levou à conclusão de que a combinação de certos extratos vegetais pode ter um efeito sinérgico na produção de hormônios da tireóide.
  • Propriedades antioxidantes: Estudos sobre as propriedades antioxidantes de plantas como açafrão e gengibre mostraram que podem reduzir a inflamação na glândula tireoidiana, conforme documentado no "International Journal of Environmental Research and Public Health".

Um grande número de estudos clínicos também examinou a biodisponibilidade e os efeitos dos extratos vegetais nos níveis de hormônios da tireóide. Os resultados variam, mas muitos indicam que a ingestão a longo prazo de plantas medicinais pode trazer uma melhora significativa nos sintomas.

planta influência na glândula tireóide Ashwagandha Aumenta T3 e T4 Açafrão reduz a inflamação glucomannan melhora a sensibilidade à insulina

Uma contribuição notável veio de um estudo que examinou os efeitos das algas marinhas no tratamento do hipotireoidismo. Seetang contém grandes quantidades de iodo crucial para a produção de hormônios da tireóide. Os resultados indicam que o Seang pode ser útil para tratar a deficiência de iodo, o que por sua vez poderia normalizar a função da tireóide.

No geral, a área de remédios vegetais para problemas da tireóide é promissora, embora muitos estudos ainda estejam no começo. Existe uma clara necessidade de outros estudos controlados em grande escala para entender os mecanismos exatos de ação e possíveis vantagens dessas plantas medicinais. No entanto, os dados existentes sugerem que certas plantas podem oferecer suporte valioso para a função da tireóide.

Em resumo, pode -se afirmar que as interações entre ingredientes vegetais e a função da tireóide são significativas e podem ser fornecidas pelo uso direcionado de certas plantas, tanto no hipotireoidismo quanto no hipertireoidismo. Os estudos científicos considerados neste artigo fornecem conhecimento valioso e ilustram que os remédios vegetais podem ser uma adição sensata à terapia convencional. No entanto, é importante levar em consideração as condições individuais de saúde e manter a consulta com especialistas médicos, se necessário. Pesquisas futuras serão cruciais para validar ainda mais a eficácia terapêutica e a segurança dessas abordagens vegetais.

fontes e leitura adicional

Referências de literatura

  • Wang, X. et al. (2020). "Efeitos antioxidativos e imunomoduladores das plantas na glândula tireoidiana". Journal of Plant Medicine , 56 (7), 345-353.
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Estudos científicos

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Mais literatura

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