Planter for problemer med skjoldbruskkjertelen

Veröffentlicht:

Von:

Erfahren Sie, wie Pflanzen die Schilddrüsenfunktion unterstützen können, mit empfohlenen Heilpflanzen und wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Lær hvordan planter kan støtte skjoldbruskkjertelen med anbefalte medisinplanter og vitenskapelig kunnskap. (Symbolbild/natur.wiki)

Skjoldbruskkjertelen - et lite, men kraftig organ, som ofte er i skyggen, men spiller en viktig rolle i vår velvære. Hvis funksjonen din vaklet, det være seg med hypotyreose eller hypertyreose, kan hele livet komme av banen. Men visste du at planter kan tilby verdifull støtte? I denne artikkelen dykker vi dypt inn i medisinplanters verden og kaster lys over ingrediensene og deres effekt på skjoldbruskkjertelen. Vi introduserer deg også for noen planter som er spesielt anbefalt for problemer med skjoldbruskkjertelen. Vår undersøkelse er avrundet av vitenskapelige studier som underbygger effektiviteten av disse grønnsaksmidlene. Ta plass mens vi finner ut hvordan natur og vitenskap kan gå hånd i hånd for å støtte skjoldbruskkjertelen!

ingredienser av planter og deres effekt på skjoldbruskkjertelen

Planter inneholder en rekke ingredienser som potensielt kan påvirke skjoldbruskkjertelen. Disse inkluderer polyfenoler, flavonoider, glukosinolater og forskjellige mineraler. Disse stoffene samhandler på forskjellige måter med skjoldbruskkjertelen, noe som kan føre til forsuring eller svekkelse av hormonproduksjon.

  • polyfenoler: Disse antioksidantene kan hemme skjoldbruskhormonens syntese. De er inneholdt i teplanter, druer og mange frukt.
  • glukosinolat: Spesielt i tverrblomster som brokkoli og kål, kan du påvirke konvertering av T4 (skjoldbruskkjertel) til T3 (TrijoDthyr) og muligens svekke skjoldbruskkjertelen.
  • flavonoider: Du kan også ha antioksidanteffekter og modulere skjoldbruskhormonene. Disse finnes i en rekke planter og urter.
  • Mineraler: jod, selen og sink er essensielle elementer for skjoldbruskkjertelen. Mangel på disse mineralene kan føre til hypotyreose.

Tabell 1 viser de essensielle ingrediensene og deres mulige effekter på skjoldbruskfunksjonen:

ingrediens kilde effekt polyfenoler teblader, druer kan hemme hormonsyntese glukosinolat brokkoli, kål påvirker T4 til T3 -konvertering flavonoider forskjellige frukter modulerer skjoldbruskhormoner iod havsalt, sjømat essensielt for hormonproduksjon selen nøtter, fisk støtter hormonsyntese

Interaksjonen mellom disse ingrediensene med biologiske prosesser er sammensatt. For eksempel kan overdreven absorpsjon av glukosinolater påvirke skjoldbruskkjertelen negativt, mens tilstrekkelig inntak av jod og selen er nødvendig for å optimalisere hormonproduksjon. Den rette balansen er avgjørende for å forhindre eller behandle sykdommer i skjoldbruskkjertelen.

Oppsummert kan sees at planteingredienser kan ha en betydelig innflytelse på skjoldbruskkjertelen. Kunnskap om de spesifikke effektene av disse stoffene er viktige for en målrettet ernæring og muligens medfølgende terapier.

Anbefalte planter for å støtte hypotyreose og hypertyreose

Hypotyreose, preget av redusert skjoldbruskkjertelaktivitet, og hypertyreose, som er preget av en overaktiv kjertel, krever forskjellige vegetabilske tilnærminger for å støtte. Her er noen planter som anbefales for å lindre symptomer eller for å støtte skjoldbruskkjertelen.

  • Blauer Eisenhut (Aconitum) : brukes tradisjonelt i hypotyreose fordi det kan stimulere metabolismen.
  • Bugleweed (Lycopus virginicus) : nyttig for hypertyreose, siden den hemmer frigjøring av skjoldbruskkjertelhormon og lindrer symptomer som frykt og nervøsitet.
  • Guggul (Commiphora Mukul) : Fremmer skjoldbruskfunksjonen og kan være nyttig for å behandle hypotyreose ved å regulere kolesterolnivået.
  • Ashwagandha (Withhania somnifera) : Styrke av skjoldbruskkjertelen og fremme generell velvære, spesielt med stressrelaterte symptomer.

Det er viktig å observere doseringen og forberedelsestypene til disse plantene. Mange kommer i form av te, kapsler eller ekstrakter. En tabell for oversikt over de anbefalte plantene og hovedeffektene deres kan være nyttige:

Plant effekt Indikasjon blå eisenhut Metabolismeforslag Hypotyreose bugleweed Inhibering av hormonfrigjøringen Hypertyreose Guggul Regulering av kolesterol Hypotyreose ashwagandha stressreduksjon begge skjemaer I tillegg til de nevnte plantene, anbefales det å svare individuelt på symptomene på den respektive skjoldbruskkjertelen. De nevnte plantene skal aldri betraktes som en erstatning for medisinsk behandling, men kan være støttende hvis de brukes i samråd med en helsespesialist.

Ikke alle planter er egnet for hver person, og interaksjoner med andre medisiner kan oppstå. Derfor bør pasienter som lider av sykdommer i skjoldbruskkjertelen ta hensyn til sine spesifikke behov og mulige allergier i betraktning før de involverer vegetabilske midler i terapien.

Vitenskapelige studier på plantemedisiner i skjoldbruskkjertelsproblemer

Forskning på plantemedisiner og deres effekter på problemer med skjoldbruskkjertelen har økt de siste årene. Tallrike studier har prøvd å undersøke effekten av spesifikke planter for hypotyreose og hypertyreose. Her er noen av de viktigste funnene:

  • Health -Promoting Plants: Studier viser at valnøtter, glukomannan og Ashwagandha kan ha positive effekter på skjoldbruskkjertelen. En undersøkelse i magasinet "skjoldbruskkjertel" har for eksempel vist at Ashwagandha kan øke skjoldbruskhormonene hos hypotyreoidepasienter.
  • Kombinasjonsbehandlinger: En undersøkelse i "Journal of Herbal Medicine" førte til konklusjonen at kombinasjonen av visse grønnsaksekstrakter kan ha en synergistisk effekt på produksjonen av skjoldbruskkjertelen.
  • Antioksidative egenskaper: Studier på antioksidantegenskapene til planter som gurkemeie og ingefær har vist at de kan redusere betennelse i skjoldbruskkjertelen, som dokumentert i "International Journal of Environmental Research and Public Health".

Et stort antall kliniske studier har også undersøkt biotilgjengeligheten og effekten av grønnsaksekstrakter på skjoldbruskhormonnivået. Resultatene varierer, men mange indikerer at langvarig inntak av medisinplanter kan gi en betydelig forbedring i symptomer.

Plant innflytelse på skjoldbruskkjertelen ashwagandha øker T3 og T4 gurkemeie reduserer betennelse Glucomannan forbedrer insulinfølsomheten

Et bemerkelsesverdig bidrag kom fra en studie som undersøkte effekten av tang i behandlingen av hypotyreose. Seetang inneholder høye mengder jod som er avgjørende for produksjon av skjoldbruskkjertelhormon. Resultatene indikerer at Seang kan være nyttige for å behandle jodmangel, som igjen kan normalisere skjoldbruskkjertelen.

Totalt sett er området med vegetabilske midler for problemer med skjoldbruskkjertelen lovende, selv om mange studier fremdeles er i begynnelsen. Det er et klart behov for andre store, kontrollerte studier for å forstå de eksakte virkningsmekanismene og potensielle fordeler med disse medisinplanter. Imidlertid antyder de eksisterende dataene at visse planter kan tilby verdifull støtte for skjoldbruskkjertelen.

Oppsummert kan det anføres at interaksjonene mellom planteingredienser og skjoldbruskkjertelen er viktige og kan tilveiebringes ved målrettet bruk av visse planter både i hypotyreose og hypertyreose. De vitenskapelige studiene som vurderes i denne artikkelen gir verdifull kunnskap og illustrerer at grønnsakshjelpemidler kan være et fornuftig tillegg til konvensjonell terapi. Likevel er det viktig å ta hensyn til individuelle helsemessige forhold og å holde samråd med medisinske spesialister om nødvendig. Fremtidig forskning vil være avgjørende for å validere den terapeutiske effektiviteten og sikkerheten til disse vegetabilske tilnærmingene ytterligere.

Kilder og videre lesing

litteraturreferanser

  • Wang, X. et al. (2020). "Antioksidative og immunmodulerende effekter av planter på skjoldbruskkjertelen." Journal of Plant Medicine , 56 (7), 345-353.
  • Peters, M. et al. (2019). "Fytokjemikalieres rolle i behandlingen av skjoldbruskkjertelsykdommer." German Magazine for Nutritional Medicine , 44 (1), 12-20.
  • Boehm, K. et al. (2021). "Naturlige matstoffer og deres innflytelse på skjoldbruskkjertelen." Journal of Clinical Endocrinology , 74 (3), 239-245.

Vitenskapelige studier

  • Choi, J. H. et al. (2018). "Effekter av Ashwagandha på skjoldbruskkjertelfunksjon." Journal of Thyroid Research , 2018.
  • Wang, Y. et al. (2020). "Urtemedisin for skjoldbruskhelse: En systematisk gjennomgang." fytoterapiforskning , 34 (11), 2841-2853.

videre litteratur

  • Oberle, W. (2018). skjoldbrusk og urtemedisin: En integrerende tilnærming . Freiburg: Utgiver av vitenskaper.
  • Klinke, T. (2021). skjoldbruskkjertelen: funksjon, sykdommer og terapalternativer . München: helseforlag.
  • Wolf, R. (2022). Naturlige midler for skjoldbruskkjertelsykdommer . Berlin: Naturopatisk utgiver.