Biljke za probleme sa štitnjačom

Veröffentlicht:

Von:

Erfahren Sie, wie Pflanzen die Schilddrüsenfunktion unterstützen können, mit empfohlenen Heilpflanzen und wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Saznajte kako biljke mogu podržati funkciju štitnjače s preporučenim ljekovitim biljkama i znanstvenim saznanjima. (Symbolbild/natur.wiki)

štitnjača - mali, ali moćan organ, koji je često u hladu, ali igra glavnu ulogu u našem bušotini. Ako je vaša funkcija propala, bilo da je s hipotireozom ili hipertireozom, cijeli se život može krenuti s puta. Ali jeste li znali da biljke mogu pružiti vrijednu podršku? U ovom članku zaronimo duboko u svijet ljekovitih biljaka i bacamo svjetlo na njihove sastojke i njihov utjecaj na funkciju štitnjače. Također vas upoznajemo s nekim biljkama koje se posebno preporučuju za probleme sa štitnjačom. Naše istraživanje zaokruženo je znanstvenim studijama koje potvrđuju učinkovitost ovih biljnih lijekova. Sjednite dok otkrijemo kako priroda i znanost mogu ići ruku pod ruku kako bi podržali vašu štitnjaču!

Sastojci biljaka i njihov utjecaj na funkciju štitnjače

Biljke sadrže različite sastojke koji potencijalno mogu utjecati na funkciju štitnjače. Oni uključuju polifenole, flavonoide, glukozinolate i razne minerale. Ove tvari na različite načine djeluju na različite načine sa štitnjačom, što može dovesti do zakiseljavanja ili oštećenja proizvodnje hormona.

  • polifenoli: Ovi antioksidanti mogu inhibirati sintezu hormona štitnjače. Sadržani su u biljkama čaja, grožđa i mnogim plodovima.
  • glukozinolat: posebno u križanju -cvijeću kao što su brokoli i kupus, možete utjecati na pretvorbu T4 (tiroksin) u T3 (TriJodthyr biće) i možda oštetiti funkciju štitnjače.
  • flavonoidi: i vi možete imati antioksidacijske učinke i modulirati hormone štitnjače. Oni se mogu naći u raznim biljkama i biljem.
  • minerali: jod, selen i cink bitni su elementi za funkciju štitnjače. Nedostatak ovih minerala može dovesti do hipotireoze.

Tablica 1 prikazuje bitne sastojke i njihove moguće učinke na funkciju štitnjače:

sastojak Izvor Učinak Polifenoli Listovi čaja, grožđe Može inhibirati sintezu hormona Glukozinolat Brockoli, kupus Utjecaj T4 do T3 pretvorbe Flavonoidi Različito voće modulira hormone štitnjače IOD Morska sol, plodovi mora Osnovno za proizvodnju hormona Selen Orašasti orasi, riba Podržava sintezu hormona

Interakcija ovih sastojaka s biološkim procesima je složena. Na primjer, pretjerana apsorpcija glukozinolata može negativno utjecati na štitnjaču, dok je za optimizaciju proizvodnje hormona potreban odgovarajući unos joda i selena. Prava ravnoteža ključna je za sprječavanje ili liječenje bolesti štitnjače.

Sažeto se može vidjeti da biljni sastojci mogu imati značajan utjecaj na funkciju štitnjače. Poznavanje specifičnih učinaka ovih tvari važno je za ciljanu prehranu i eventualno prateću terapiju.

Preporučene biljke da podrže hipotireozu i hipertireozu

Hipotireoza, karakterizirana smanjenom aktivnošću štitnjače i hipertireozom, koju karakterizira prekomjerna žlijezda, zahtijevaju različite povrtne pristupe za podršku. Evo nekoliko biljaka koje se preporučuju za ublažavanje simptoma ili za podršku funkciji štitnjače.

  • Blauer Eisenhut (Aconitum) : tradicionalno se koristi u hipotireozi jer može potaknuti metabolizam.
  • bugleweed (Lycopus virgicus) : koristan za hipertireozu, jer inhibira oslobađanje hormona štitnjače i ublažava simptome poput straha i nervoze.
  • Guggul (Commiphora Mukul) : promovira funkciju štitnjače i može biti korisno za liječenje hipotireoze reguliranjem razine kolesterola.
  • ashwagandha (satudana somnifera) : Snaga štitnjače i promiče opće dobro, posebno sa simptomima povezanim s stresom.

Važno je promatrati doziranje i tipove ovih biljaka. Mnogi dolaze u obliku čajeva, kapsula ili ekstrakata. Tablica za pregled preporučenih biljaka i njihovi glavni učinci mogu biti korisni:

biljka Učinak indikacija Blue Eisenhut Prijedlog metabolizma Hipotireoza Bugleweed Inhibicija oslobađanja hormona Hipertireoz GUGGUL Regulacija kolesterola Hipotireoza Ashwagandha Smanjenje stresa Oba oblika Pored spomenutih biljaka, preporučljivo je pojedinačno reagirati na simptome odgovarajuće bolesti štitnjače. Spomenute biljke nikada se ne smiju smatrati zamjenom za medicinsko liječenje, ali mogu biti podrška ako se koriste u savjetovanju sa zdravstvenim stručnjakom.

Nisu sve biljke pogodne za svaku osobu, a mogu se pojaviti interakcije s drugim lijekovima. Stoga bi pacijenti koji pate od bolesti štitnjače trebali uzeti u obzir svoje specifične potrebe i moguće alergije prije nego što uključe biljne lijekove u svoju terapiju.

Znanstvene studije o biljnim lijekovima u problemima sa štitnjačom

Istraživanje biljnih lijekova i njihovih učinaka na probleme sa štitnjačom povećalo se posljednjih godina. Brojne studije pokušale su ispitati učinke specifičnih biljaka na hipotireozu i hipertireozu. Evo nekih od najvažnijih nalaza:

  • biljke za zaštitu zdravlja: Studije pokazuju da orasi, glukomannan i ashwagandha mogu imati pozitivne učinke na funkciju štitnjače. Istraga u časopisu "štitnjača" pokazala je, na primjer, da Ashwagandha može povećati hormone štitnjače kod bolesnika s hipotiroidom.
  • Kombinirane terapije: Ispitivanje u "časopisu biljne medicine" dovelo je do zaključka da kombinacija određenih ekstrakata povrća može imati sinergistički učinak na proizvodnju hormona štitnjače.
  • Antioksidativna svojstva: Studije o antioksidacijskim svojstvima biljaka poput kurkume i đumbira pokazale su da mogu smanjiti upalu u štitnjači, kao što je dokumentirano u "Međunarodnom časopisu za istraživanje okoliša i javno zdravstvo".

Veliki broj kliničkih studija također je ispitao bioraspoloživost i učinke ekstrakata povrća na razinu hormona štitnjače. Rezultati se razlikuju, ali mnogi ukazuju na to da dugoročni unos ljekovitih biljaka može donijeti značajno poboljšanje simptoma.

biljka Utjecaj na štitnjaču Ashwagandha Povećava T3 i T4 Kurkuma Smanjuje upalu Glucomannan Poboljšava osjetljivost na inzulin

Izuzetan doprinos proizašao je iz studije koja je ispitala učinke morskih algi u liječenju hipotireoze. Seetang sadrži velike količine joda koji su ključni za proizvodnju hormona štitnjače. Rezultati pokazuju da Seang može biti koristan za liječenje nedostatka joda, što zauzvrat može normalizirati funkciju štitnjače.

Sveukupno, područje površnih lijekova za probleme sa štitnjačom obećava, iako su mnoge studije još uvijek na početku. Postoji jasna potreba za drugim velikim, kontroliranim studijama kako bi se razumjele točne mehanizme djelovanja i potencijalne prednosti ovih ljekovitih biljaka. Međutim, postojeći podaci sugeriraju da određene biljke mogu pružiti vrijednu podršku za funkciju štitnjače.

Ukratko, može se navesti da su interakcije između biljnih sastojaka i funkcije štitnjače značajne i mogu se pružiti ciljanom uporabom određenih biljaka i u hipotireozi i hipertireozu. Znanstvene studije razmatrane u ovom članku pružaju dragocjeno znanje i ilustriraju da povrtni lijekovi mogu biti razuman dodatak konvencionalnoj terapiji. Ipak, važno je uzeti u obzir pojedinačne zdravstvene uvjete i po potrebi voditi savjetovanje s medicinskim stručnjacima. Buduća istraživanja bit će ključna za daljnje potvrđivanje terapijske učinkovitosti i sigurnosti ovih biljnih pristupa.

Izvori i daljnje čitanje

REFERENCE LITERATURE

  • Wang, X. i sur. (2020.). "Antioksidativni i imunomodulacijski učinci biljaka na štitnjaču." časopis za biljnu medicinu , 56 (7), 345-353.
  • Peters, M. i sur. (2019). "Uloga fitokemikalija u liječenju bolesti štitnjače." njemački časopis za prehrambenu medicinu , 44 (1), 12-20.
  • Boehm, K. i sur. (2021). "Prirodne hrane i njihov utjecaj na funkciju štitnjače." časopis za kliničku endokrinologiju , 74 (3), 239-245.

Znanstvene studije

  • Choi, J. H. i sur. (2018). "Učinci Ashwagandha na funkciju štitnjače." Časopis za istraživanje štitnjače , 2018.
  • Wang, Y. i sur. (2020.). "Biljna medicina za zdravlje štitnjače: sustavni pregled." Phytotherapy Research , 34 (11), 2841-2853.

Daljnja literatura

  • Oberle, W. (2018). štitnjača i biljna medicina: integrativni pristup . Freiburg: Izdavač znanosti.
  • Klinke, T. (2021). štitnjača: funkcija, bolesti i mogućnosti terapije . München: Zdravstveni izdavač.
  • Wolf, R. (2022). Prirodni lijekovi za bolesti štitnjače . Berlin: Naturopathic Publisher.